- 1.“如果你一直在努力滿足別人的期待，那就不算在過(guò)自己的生活”
- 2.痛苦的根源就在于，你不允許一些事情發(fā)生，你覺(jué)得應(yīng)該朝著你期待的方向發(fā)展，結(jié)果沒(méi)有，于是痛苦難受就誕生了。真正的強(qiáng)大是接納，是允許，允許一切的發(fā)生，那樣痛苦就消失了。
- 3.身處這紛擾繁雜的世界，不必隨波逐流。守好內(nèi)心的寧?kù)o，傾心去愛(ài)那些值得的人，放手去做滿心渴望的事，如此，方能在回首來(lái)路時(shí)，坦然淺笑，無(wú)愧此生。
- 4.能淡定不是因?yàn)椴辉谝猓怯鲞^(guò)更痛的事情。 沒(méi)有誰(shuí)會(huì)不怕受傷，也沒(méi)有人可以什麼事都不在意，當(dāng)一個(gè)人對(duì)很多事情都越來(lái)越淡定，是因?yàn)樗?jīng)歷過(guò)太多事情。 曾經(jīng)他也會(huì)感到痛不欲生，曾經(jīng)他也
- 5.今天是一個(gè)特別的日子——世界睡眠日 放下所有的煩惱和焦慮 閉上眼睛???? 感受自己的呼吸，感受自己的心跳???? 睡個(gè)好覺(jué)，不止今晚????
- 6.當(dāng)世界變得喧囂，我愿做你安靜的避風(fēng)港。傾聽(tīng)你的故事，是我最溫暖的職責(zé)。
- 7.習(xí)慣是一種很可怕的事情，習(xí)慣了孤獨(dú)，便容不得人輕易踏足；習(xí)慣了眾多友人，便受不得絲毫冷落。
- 8.燈會(huì)一盞一盞亮起來(lái)，路會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)走平坦，手中的花也會(huì)一朵接一朵地綻開(kāi)，不要急，人生的好運(yùn)正在慢慢來(lái)，你只管好好愛(ài)自己。——《德卡先生的信箱》
- 9.不要忘記微笑，它是最好的解藥。
- 10.不值得定律是指不值得做的事情，就不值得做好，是一種心理學(xué)效應(yīng)。 不值得定律似乎再簡(jiǎn)單不過(guò)了 ，但它的重要性卻時(shí)時(shí)被人們疏忘。不值得定律反映出人們的一種心理，一個(gè)人如果從事的是一份自
- 11.美，從來(lái)不是一種固定的模式。它不是單一的容貌，不是統(tǒng)一的身材，而是由內(nèi)心的力量、獨(dú)特的氣質(zhì)和豐富的個(gè)性共同編織而成的。 每個(gè)人身上獨(dú)有的美，就像每一朵花都有它獨(dú)特的芬芳。不要被社
- 12.有些人，越看越陌生，有些事，越想越心寒，不是你想多了，而是細(xì)節(jié)太傷人。時(shí)間并不能治愈一切，有些事多年以后想起來(lái)，依然會(huì)痛徹心扉。唯一能夠治愈你的，是看透一切，心里的那份釋?xiě)押透形?nbsp;
- 13.糖和鹽那么像，要是不嘗一下味道，很難辨別。就像人與人之間，不打交道，永遠(yuǎn)都不知道，他內(nèi)心的善良和丑惡。
- 14.愿你閱盡世間霜華，內(nèi)心依舊溫存如初
- 15.親愛(ài)的朋友們，當(dāng)心理感到焦慮時(shí)，別慌張，試試這些方法。 首先，深呼吸是個(gè)很棒的起點(diǎn)。慢慢地吸氣，再緩緩地呼氣，感受氣息進(jìn)出身體，讓自己的身心逐漸放松下來(lái)。 其次，給自己一些積極
- 16.要不要來(lái)我的窗邊坐坐？溫一壺月光釀的酒，玻璃杯里晃著暖橘色的光。 沒(méi)有勸酒詞，沒(méi)有快節(jié)奏的歌，只有老唱片在陪咖啡機(jī)打哈欠。你可以把emo碎碎念倒進(jìn)冰塊里，把暗戀心事腌成橄欖，讓加班
- 17.夜深人靜的時(shí)候，靜候您的傾訴
- 18.生活不可能像你想象得那么好，但也不會(huì)像你想象得那么糟。人的脆弱和堅(jiān)強(qiáng)都超乎自己的想象。有時(shí)，可能脆弱的一句話就淚流滿面；有時(shí)，也發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長(zhǎng)的路。
- 19.曾經(jīng)我以為 三生有幸遇見(jiàn)你 縱使悲涼也是情 一個(gè)人默默地走到現(xiàn)在 可是到頭來(lái)卻是三里清風(fēng)三里路 步步風(fēng)里再無(wú)你
- 20.一個(gè)女人最大的脫變是什么？藏起了被理解的渴望，忘記了非說(shuō)不可的故事！失去了維持關(guān)系的興趣，接受了自己不在任何人的計(jì)劃里！一個(gè)女人最重要的能力不是你多漂亮也不是你賺錢(qián)有多厲害，而是
- 21.我希望有幸成為你的傾聽(tīng)者，與你共同分享陽(yáng)光和微笑，抵御黑暗和挫折。
- 22.止語(yǔ)，是上等的智慧，止心，是上等的律己。
- 23.想要做好一件事情，與其拖著疲憊的身體前行，不如休息充分重新整裝出發(fā)。感覺(jué)精力不足的時(shí)候，不妨外出散散心，或是找人聊聊天。等到“充電”完畢，能量滿滿的身體就會(huì)煥發(fā)出新的活力。早安！
- 24.??我們都在探索這個(gè)時(shí)代，探索什么是教育 ??教育非常簡(jiǎn)單，教者上行下效也，育使養(yǎng)子使其作善也。也就是說(shuō)父母和老師以身作則，做給孩子們看 ??父母做好了，孩子自然就好了，而不是現(xiàn)
- 25.喜歡你的人，一輩子都不會(huì)拋棄你；心疼你的人，永遠(yuǎn)都不會(huì)嫌棄你；想念你的人，永遠(yuǎn)都會(huì)比你更主動(dòng)；在乎你的人，無(wú)論你怎么鬧都會(huì)包容你
- 26.關(guān)于情緒調(diào)節(jié) 「眼淚不是軟弱的標(biāo)志， 那是心靈在清洗淤積的塵埃。 哭過(guò)后，記得對(duì)著鏡子里的自己說(shuō)： “我看見(jiàn)你的辛苦了。”」
- 27.愿盛開(kāi)的花朵帶給你一天好心情！
- 28.人生如茶，剛開(kāi)始總是苦的，但我們別無(wú)選擇，只能逼迫自己喝下去。茶只會(huì)苦一陣子，久之便苦中回香；我們也不會(huì)苦一輩子，總有讓自己怦然心動(dòng)的幸福與快樂(lè)。早安！
- 29.一個(gè)女人到了中年看起來(lái)還年輕，這樣的人你一定要跟她做朋友，這樣的女人身上通常擁有多種優(yōu)秀的品質(zhì)，善良決定長(zhǎng)相，清純從來(lái)都不是指年華，而是指的心境和善意，心善則面善，一個(gè)女人看起來(lái)
- 30.當(dāng)你與他人發(fā)生沖突時(shí)，你可以用溫和的方式處理，假如你過(guò)得比他好，你可以多點(diǎn)寬容，因?yàn)槟氵€有更重要的事要做、有更在乎的人要去愛(ài)。 比起與對(duì)方去計(jì)較，你會(huì)更愿意把有限的時(shí)間留給幸福時(shí)
- 31.風(fēng)從不同方向來(lái)，人和草木，往哪邊斜不由自主。能做到的只是在每一場(chǎng)風(fēng)后，把自己扶直。
- 32.釋放心靈：探索宣泄假說(shuō)的力量與智慧 ???? 你是否曾在生活的重壓下感到窒息，心中充滿了無(wú)處安放的煩躁？那些想要大聲呼喊、用力擊打的沖動(dòng)，是否曾讓你誤以為這是釋放情緒的唯一途徑？今天
- 33.今天有點(diǎn)小忙一點(diǎn)前都不在線喲！
- 34.Hello～早安 你無(wú)法改變風(fēng)向，但你可以調(diào)整帆的方向。沉下心穩(wěn)住腳步，向前行！
- 35.不要因?yàn)閯e人的一句話， 就丟掉一整天的快樂(lè)， 你的狀態(tài)，就是你最好的風(fēng)水， 做情緒的主人，是成全自己最好的方式。 首先你要快樂(lè)，其次，都是其次
- 36.天氣晴朗，無(wú)風(fēng)，看著心情都變得很好啦。
- 37.[太陽(yáng)] 很喜歡的一句話:以清凈心看世界 以歡喜心過(guò)生活，以平常心生情味 以柔軟心除掛礙。 ?
- 38.你空空的來(lái)，你空空的走… 中間的過(guò)程，盡力而為…結(jié)果順其自然！
- 39.我們真的會(huì)變成我們自己所想的那樣。我們認(rèn)為自己好，自己就會(huì)更好；認(rèn)為自己壞，自己就會(huì)更壞。所有我們生命中的痛苦和愉快，都完全是自己造成的。我們所思所想的“ 因”，就是在創(chuàng)造將來(lái)的
- 40.當(dāng)生活的壓力如潮水般涌來(lái)，別忘了心理學(xué)中的皮格馬利翁效應(yīng)。你對(duì)自己的期待，就像一束光，會(huì)照亮前行的路。 或許此刻的你，正陷入自我懷疑，覺(jué)得未來(lái)迷茫無(wú)光。但請(qǐng)相信，每一次自我肯定，
- 41.來(lái)去都是自由風(fēng).
- 42.莫名對(duì)另一半感到煩躁，是自己有問(wèn)題嗎？ 日子越過(guò)越糟心，是不是只有離婚這一種可能性了？ 如果不離婚，還能怎么改善這種婚姻狀況？ 答案取決于，我們有沒(méi)有覺(jué)察到：這份莫名其妙的反感，究
- 43.根據(jù)馬斯洛需求層次理論，我們都在追求自我實(shí)現(xiàn)。可一路上難免碰壁，覺(jué)得自己不夠好。其實(shí)啊，心理學(xué)上的自我接納理論告訴我們，真正的強(qiáng)大是從接納不完美的自己開(kāi)始。 就像森田療法倡導(dǎo)的“
- 44.不要因?yàn)楹ε率《Ｖ箛L試，只有不斷前行，才能遇到更好的自己。相信自己，你一定可以做到的！早安，加油！
- 45.不要害怕表達(dá)自己的情緒，它們是你內(nèi)心的聲音。接納和理解自己的情緒，而不是抑制它們，可以幫助你更好地解決問(wèn)題和實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的平衡。
- 46.怎樣才是對(duì)自己好點(diǎn)呢？ 不違心，關(guān)照好自己的身心靈； 平和，安定，自在，灑脫，不偏執(zhí)。 與其仰望別人而失落，不如成為自己的光照亮前行的路，做自己故事的主角。
- 47.人本主義心理學(xué)強(qiáng)調(diào)，每個(gè)人都有自我實(shí)現(xiàn)的傾向，你也不例外。無(wú)論此刻你正經(jīng)歷怎樣的黑暗，都要記得，內(nèi)心深處那個(gè)渴望成長(zhǎng)與美好的自己從未消失。 就像馬斯洛需求層次理論表明，我們?cè)跐M足
- 48.心中有光， 所見(jiàn)皆是美景！
- 50.做一個(gè)向日葵族，用心收集陽(yáng)光，拋去一切雜念，不計(jì)較，不比較，努力生長(zhǎng)！
- 51.Why must we continue our good deeds even if they don't get acknowledged? Doing good brings a great sense of inner satisfaction, and receiving approval from others can often make
- 52.運(yùn)動(dòng)打卡！
- 53.?南風(fēng)效應(yīng)。 北風(fēng)和南風(fēng)比，誰(shuí)能把路上行人的大衣吹掉。北風(fēng)吹出了寒風(fēng)，行人瑟瑟發(fā)抖，把大衣裹得更緊了。南風(fēng)吹出了暖風(fēng)，行人覺(jué)得溫暖，便解開(kāi)了大衣。 只有春風(fēng)細(xì)雨般的溫柔，才能潤(rùn)物細(xì)
- 54.在心理學(xué)里，有個(gè)詞叫“自我接納”，它是幸福的基石。很多時(shí)候，我們不快樂(lè)，是因?yàn)閷?duì)自己太過(guò)嚴(yán)苛。就像馬斯洛需求層次理論提到，自我實(shí)現(xiàn)建立在對(duì)自己的認(rèn)同之上。 也許你正懊惱曾經(jīng)的失誤
- 55.保持快樂(lè)：沒(méi)必要，無(wú)所謂，不至于。
- 56.愛(ài)自己每天，沒(méi)有人比你更愛(ài)自己哈，健康生活，就如朝霞的太陽(yáng)一般。
- 57.希望你日有所暖，人有所愛(ài)！
- 58.如果讓你推薦一首歌，你會(huì)推薦什么歌曲呢？
- 59.懂得把自己看得低一點(diǎn), 其實(shí)不一定就是真的低。 古往今來(lái), 凡大人物, 見(jiàn)識(shí)越高,人格越高, 姿態(tài)越低。
- 60.“ 成長(zhǎng)其實(shí)是特別艱難的自省，你必須拋棄所有說(shuō)給別人和自己聽(tīng)的漂亮話，正視你的無(wú)能和劣根，甚至一遍又一遍被打破、割裂、推翻以前的所有觀念和認(rèn)知再重組。然後你才懂得成長(zhǎng)真正需要的改
- 61.“你不用強(qiáng)迫自己高興起來(lái)，世界這么大，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)一直影響誰(shuí)，感到不快樂(lè)也沒(méi)關(guān)系，你是有權(quán)利難過(guò)的”
- 62.和朋友聊天，朋友說(shuō)到“別人的認(rèn)可也很重要，但是為了別人的認(rèn)可，自己不舒服，那就沒(méi)必要了。” 這句話看上去很正確，但是仔細(xì)去深究，其實(shí)有很值得討論的地方。 在什么時(shí)候我們應(yīng)該聽(tīng)取別
- 63.周末啦，要發(fā)霉嘞！該出來(lái)走走曬曬太陽(yáng)啦~
- 64.黑暗中的一束光， 能讓人感受到所有光的明亮。 愛(ài)就是那一束的光芒， 可以驅(qū)散環(huán)境中許多失望， 能夠引導(dǎo)迷茫的人找到方向。 當(dāng)你因愛(ài)而盼望， 因信而堅(jiān)定，因勇而無(wú)畏時(shí)， 你便會(huì)散發(fā)出溫
- 65.當(dāng)你一次次在腦海中對(duì)自己說(shuō)“我不夠好”時(shí)，有沒(méi)有注意到，這種低估自己價(jià)值的聲音，會(huì)逐漸影響你的人生軌跡？也許你在工作中不敢主動(dòng)爭(zhēng)取機(jī)會(huì)，在社交中擔(dān)心不被接納，甚至懷疑自己是否值得
- 66.記住仇恨就是禁錮自己 放下仇恨就是放過(guò)自己
- 67.心懷陽(yáng)光， 連影子都燦爛， 把平凡日子過(guò)成詩(shī)行。? 做自己的小太陽(yáng)， 溫暖四方！
- 68.一、你是單位的草，卻是家庭的天。 二、多傾聽(tīng)自己的內(nèi)心，多思考自己的需要，走自己的路，過(guò)自己的人生。 三、如果你擁有財(cái)富，別人崇拜的只是你的財(cái)富，不是你，但你會(huì)誤會(huì)別人崇拜你。如
- 69.未曾清貧難成人，不經(jīng)打擊老天真。
- 70.嗨，很高興認(rèn)識(shí)大家！我是大魚(yú)—京，不管四季更疊，天氣冷暖，希望每天都有好心情！人生最重要的事就是過(guò)好每一天，加油
- 71.不是每個(gè)人都能功成名就，我們中有些人，注定要在日常生活的點(diǎn)滴中，尋找生命的意義
- 72.尊重他人的同時(shí)要記得善待自己
- 73.當(dāng)你只注意一個(gè)人的行為， 你沒(méi)有看見(jiàn)他； 當(dāng)你關(guān)注一個(gè)人的行為背后的意圖， 你開(kāi)始看見(jiàn)他； 當(dāng)你關(guān)心一個(gè)人意圖后面的需要和感受， 你看見(jiàn)他了。 透過(guò)你的心看見(jiàn)另一顆心， 這是一個(gè)生命看
- 74.只盯著墻縫的眼睛，就看不到滿墻錦繡
- 75.“千罪百惡都產(chǎn)生于驕傲自大。” 驕橫自大的人, 不肯屈就于人, 不能忍讓于人。
- 76.構(gòu)成愛(ài)情的三個(gè)核心要素是激情、親密與承諾。 1.親密是情感聯(lián)結(jié)的基石 2.激情是愛(ài)情中的驅(qū)動(dòng)力 3.承諾是關(guān)系的穩(wěn)定器
- 77.今天星期五，快樂(lè)不添堵，煩惱歸塵土。
- 78.溫柔，是一種力量！
- 79.真正的成長(zhǎng)，不是一味地苛責(zé)自己，而是懂得在這些時(shí)刻，放下所謂的“應(yīng)該”與“必須”。[擁抱][擁抱]
- 80.當(dāng)你只關(guān)注自己的行為時(shí)，你就沒(méi)有看見(jiàn)自己； 當(dāng)你關(guān)注自己行為背后的意圖時(shí)，你就開(kāi)始看見(jiàn)自己了； 當(dāng)你關(guān)心自己意圖背面的需要和感受時(shí)，你才真的看見(jiàn)自己了。透過(guò)內(nèi)心看見(jiàn)了自己的心靈真相
- 81.過(guò)去的錯(cuò)誤和挫折并不代表你的未來(lái)。不要被過(guò)去限制了自己，明白每一天都是新的開(kāi)始，你有機(jī)會(huì)重新定義自己的故事。
- 82.在我的婚姻咨詢中，有多次家暴現(xiàn)象的，基本具備兩個(gè)特點(diǎn)： 第一是娘家人無(wú)法給兜底 第二是自己生存能力堪憂！
- 83.都說(shuō)冰是睡著的水，如水清如玉潔，在人用以精力、思想、技藝的雕琢和修飾后，原本冷冷的冰塊成了多姿多彩賦有溫度感的藝術(shù)品，火辣辣的熱情四射。人生亦是如此，生活亦是如此，重要的是，如何
- 84.何可言何能言，何處言何時(shí)言，何必言言而言之，無(wú)可言，什么最疼，無(wú)言之疼，什么最苦，有口難言，在黑夜自己崩潰，天亮了自己帶上面具繼續(xù)前行！
- 85.尊重是從他的角度看他此刻的狀況。
- 86.一個(gè)人最大的慈悲，就是允許別人做別人，允許自己做自己，接納一切。
- 87.Live all you can; it's a mistake not to. It doesn't so much matter what you do in particular so long as you have your life. If you haven't had that what have you had? … I haven
- 88.所以為什么要學(xué)點(diǎn)心理學(xué)！
- 89.你無(wú)法改變這個(gè)世界上的大多數(shù)人與事但可以捂住耳朵，悄悄改變自己。此生好短，不必長(zhǎng)嘆。 ???
- 90.驀然回首 歲月用同樣的方式經(jīng)過(guò)每個(gè)人 每個(gè)人卻以不同的方式…經(jīng)過(guò)了歲月 弱者思維 只會(huì)怨天尤人 ?永遠(yuǎn)覺(jué)得別人有問(wèn)題 ?強(qiáng)者思維 ?永遠(yuǎn)在反省自己?哪里可以做的更好
- 91.真正的坦誠(chéng)是你也要尊重自己，把自己此刻的需求講出來(lái)， 把自己此刻的感受講出來(lái)，把自己此刻的需求講出來(lái)。
- 92.當(dāng)一個(gè)成年人，不具備獨(dú)立的自我和完整的人格時(shí)，在人際關(guān)系是很難守住界限、明辨是非、尊重彼此的。這不僅體現(xiàn)在不尊重他人的界限，習(xí)慣以“為你好”之名去干涉和控制他人的生活，為他人負(fù)責(zé)
- 93.人性是會(huì)蹬鼻子上臉的，要學(xué)會(huì)守護(hù)好自己的邊界
- 94.人性有善有有惡，善惡是相對(duì)的，就看你如何看待啦
- 95.在馬斯洛需求層次理論里，愛(ài)與歸屬是我們內(nèi)心深處的渴望 。就像小王子離開(kāi)他的星球，在宇宙間流浪，只為尋找真正重要的東西。我們每個(gè)人也都在人生旅途中尋覓那份溫暖與歸屬感。 當(dāng)你感到孤
- 96.讓你的目標(biāo)校準(zhǔn)你的想法。
- 97.若無(wú)共鳴，沉默即安， 昨日之深淵，今日之淺淡。 奔赴要值得，放棄要利落， 不消耗自己，不耽誤別人。
- 98.人到中年，養(yǎng)好自己的磁場(chǎng)
- 99.當(dāng)你真正開(kāi)始愛(ài)自己，你會(huì)睡得越來(lái)越早，你越來(lái)越喜歡鍛煉，你不再糾結(jié)和焦慮，而是變得自信滿滿。你開(kāi)始追求有意義的人和事，并為之燃燒自己的熱情。你發(fā)現(xiàn)真正的人生才剛剛開(kāi)始，把時(shí)間分給
- 100.成年人的世界只有一個(gè)——目標(biāo)
- 101.她攥緊剪刀的手在發(fā)抖。 父親留下的蠶繭在閣樓泛著蠟光，每道裂痕都滲出他的嘆息。 剪斷它，你就能看見(jiàn)光。 她喘息著剪開(kāi)最后一寸絲膜—— 濕漉漉的翅膀撲簌簌抖落金粉， 而蠶繭里蜷縮的， 分
- 102.所以愛(ài)的盡頭是什么呢？
- 103.我們?cè)绱丝释\(yùn)波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)，人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定和從容，我們?cè)绱伺瓮饨绲恼J(rèn)可，到最后才知道世界是自己的，與他人毫無(wú)關(guān)系。
- 104.其實(shí)你喜歡一個(gè)人就像喜歡富士山， 你可以看到它，但是不能搬走它。 你有什么方法可以移動(dòng)一座富士山？ 回答是，你自己走過(guò)去。愛(ài)情也如此， 逛過(guò)就已經(jīng)足夠。 ——《富士山理論》
- 105.你的心態(tài)決定了你看到的世界。
- 106.人這一輩子啊，你該走的彎路，該吃的苦，該撞的南牆，該掉的陷阱，一樣都少不了， 堅(jiān)強(qiáng)挺住，熬過(guò)去，跨過(guò)去，好運(yùn)自然來(lái)。 當(dāng)你壓力大到快要崩潰的時(shí)候，不要跟別人講，也不覺(jué)得自己委屈，沒(méi)
- 107.如果 你愛(ài)上了一個(gè)不可能在一起的人……
- 108.人在極度憤怒時(shí)，智商為零， 先處理情緒再解決問(wèn)題。
- 109.對(duì)出現(xiàn)的情緒和癥狀不要在意，要著眼于自己應(yīng)該做的事情。既來(lái)之則安之，對(duì)情緒要順其自然。堅(jiān)持去做應(yīng)該做的事情。如果出現(xiàn)了不安就聽(tīng)?wèi){這種不安去支配行動(dòng)是很不可取的。世間萬(wàn)物應(yīng)順其自然
- 110.跳出“自證陷阱”，丟掉“應(yīng)該思維”，學(xué)會(huì)“自我接納”。— 找到自己的節(jié)奏，不自欺、不自棄，坦然面對(duì)真實(shí)的自己。
- 111.深耕自己，既要放平心態(tài)，也要下苦功夫。如果總是想要快速成功，對(duì)許多事情淺嘗輒止，不斷地變換賽道，到最后很可能一事無(wú)成。
- 112.客體恒常性缺失:邊緣型人格障礙者通過(guò)制造關(guān)系危機(jī)來(lái)驗(yàn)證自身存在感，重復(fù)被拋棄體驗(yàn)來(lái)確認(rèn)“我果然不值得被愛(ài)的核心信念。”
- 113.別人咋樣評(píng)價(jià)你，跟別人的認(rèn)知和修為有關(guān)，聽(tīng)一聽(tīng)就行了，好壞都別放心上 否則，你的大自由就被奴隸了。人，最關(guān)鍵的是，自我認(rèn)識(shí)，自知之明。
- 114.只要我們是匱乏的、索取的狀態(tài)，必定是痛苦的，也是沒(méi)有結(jié)果的。
- 115.人生最美好的事，是遇到更好的自己
- 116.這樣的陽(yáng)光，我想跟你一起分享
- 117.世界上只有一種真正的英雄主義，那就是看清生活的 真相之后，依然熱愛(ài)生活
- 118.路過(guò)焦慮的中年 人到中年，像是行至一條岔路眾多的復(fù)雜街巷，看似四通八達(dá)，實(shí)則每一步都藏著未知與猶疑。焦慮，宛如隱匿在暗處的霧靄，悄然彌漫，將生活層層籠罩。 曾經(jīng)，青春年少
- 119.I have a lot of respect for the other person's place. It's a place where I'll never be entirely... I can put me in your shoes, but I'll never feel what you feel! Because every fe
- 120.凡事發(fā)生必有利于我！
- 121.受過(guò)創(chuàng)傷的人，一旦接觸跟自己特定經(jīng)驗(yàn)類(lèi)似或有關(guān)的情境時(shí)，大腦與身體都會(huì)有所反應(yīng)。對(duì)于這些非理性的表現(xiàn)，人們常以理性進(jìn)行反饋，往往陷入爭(zhēng)辯、解釋、指責(zé)、討好與逃避的狀態(tài)，無(wú)助于彼此
- 122.容易對(duì)男性產(chǎn)生愧疚感，具有圣母情結(jié)的女性，真正需要處理的是與父親的關(guān)系，因?yàn)檫@種心態(tài)主要是對(duì)父親的內(nèi)疚和潛在的拯救欲望。 如果父親是以穩(wěn)定、有力的形象出現(xiàn)在女兒的早年生命中，那么
- 123.《用生命影響生命》泰戈?duì)?把自己活成一道光 因?yàn)槟悴恢?誰(shuí)會(huì)借著你的光 走出了黑暗 請(qǐng)保持心中的善良 因?yàn)槟悴恢?誰(shuí)會(huì)借著你的善良 走出了絕望 請(qǐng)保持你心中的信仰 因?yàn)槟悴恢?誰(shuí)會(huì)借
- 124.親愛(ài)的家長(zhǎng)們，在親子關(guān)系的領(lǐng)域，心理學(xué)為我們揭示了許多寶貴的奧秘。 孩子的成長(zhǎng)離不開(kāi)父母的陪伴與支持。理解孩子的內(nèi)心世界，是建立良好親子關(guān)系的關(guān)鍵。 從心理學(xué)角度看，積極的鼓勵(lì)
- 125.《用生命影響生命》泰戈?duì)?把自己活成一道光， 因?yàn)槟悴恢溃l(shuí)會(huì)借著你的光， 走出了黑暗。請(qǐng)保持心中的善良， 因?yàn)槟悴恢溃l(shuí)會(huì)借著你的善良， 走出了絕望。請(qǐng)保持你心中的信仰，因?yàn)槟?nbsp;
- 126.真正的幸福，并非來(lái)自外界的給予，而是內(nèi)心的富足與安寧。
- 127.什么是鏡子效應(yīng)？ “鏡子效應(yīng)”是指他人對(duì)我們的態(tài)度和行為，往往是我們自身狀態(tài)的反射。?在人際交往中，人們之間的相互影響和反饋就像鏡子一樣，彼此反射出對(duì)方的行為、態(tài)度和情感等。 它
- 128.《用生命影響生命》泰戈?duì)?把自己活成一道光， 因?yàn)槟悴恢溃l(shuí)會(huì)借著你的光， 走出了黑暗。請(qǐng)保持心中的善良， 因?yàn)槟悴恢溃l(shuí)會(huì)借著你的善良， 走出了絕望。請(qǐng)保持你心中的信仰，因?yàn)槟?nbsp;
- 129.學(xué)會(huì)活成內(nèi)心安寧，自在 學(xué)會(huì)與自己和解 學(xué)會(huì)與自然和解 學(xué)會(huì)與外界和解 內(nèi)與外的協(xié)調(diào)，關(guān)系的相處之道
- 130.可以給您看看星盤(pán)解析，
- 131.人格決定意識(shí)，意識(shí)決定認(rèn)知 認(rèn)知決定情緒，情緒決定判斷 判斷決定選擇，選擇決定行為 行為決定結(jié)果，結(jié)果決定命運(yùn)。
- 132.小姐姐
- 133.任何朝你哭窮賣(mài)慘的人 都是吸你能量來(lái)的 crush和你哭窮 他在免責(zé)聲明 提前告知你他不會(huì)給你花錢(qián)付出 父母和你哭窮 是讓你省吃儉用 自我矮化 增加你的不配得感 朋友和你哭窮 是朝你吐槽抱怨
- 134.接受自己的不完美，理解每個(gè)人都有局限性，學(xué)會(huì)與自己和解。
- 135.那些陷在不幸的婚姻里拉鋸和內(nèi)耗的人，一定有她舍不掉的東西，不是物質(zhì)的就是精神的依賴，或是兩者皆有。 清醒且獨(dú)立，自信又自強(qiáng)的女人，絕對(duì)是鳳毛麟角般的存在。
- 136.不一定要很漂亮，但一定要很快樂(lè)，活出自己的節(jié)奏，才是最美的姿態(tài)。????
- 137.人只有一顆心，要學(xué)會(huì)剔除記憶的垃圾，有些事記在心里，于事無(wú)補(bǔ)，只會(huì)亂了心性，不如忘記，路再難，也要向前，就算身心疲憊，也不能后退。雨再大，也不能停止腳步，只要一息尚存，路永遠(yuǎn)在前
- 138.親愛(ài)的朋友們，在焦慮的籠罩下，白天也變得心神不寧。 焦慮如同無(wú)形的枷鎖，束縛著我們的思緒，讓我們難以專(zhuān)注，無(wú)法安心享受當(dāng)下。 或許是對(duì)未來(lái)的不確定感到擔(dān)憂，或許是過(guò)去的陰影仍揮
- 139.不打斷，不評(píng)判，我在這一方天地，用耳朵承載你的喜怒哀樂(lè)，陪你走過(guò)情緒的低谷與高峰。
- 140.憤怒是灼熱的紅 悲傷是深邃的藍(lán) 恐懼是顫抖的灰 當(dāng)這些顏色在心靈畫(huà)布上流淌交融 最終調(diào)和出的 是超越光譜的純白
- 141.認(rèn)知偏差是指人們?cè)谛畔⑻幚怼Q策和記憶的過(guò)程中，因心理因素（如記憶、情緒、背景等自身或者外在的）而偏離理性或客觀現(xiàn)實(shí)的現(xiàn)象。這些偏差通常都是個(gè)體自身意識(shí)不到或者難以察覺(jué)的。 簡(jiǎn)單
- 142.將我的善忘任意切分，它會(huì)縈繞四周。我遵從的這些餿主意，是什么陰謀的一部嗎？朋友分，小心，不要走今我 不論出于好奇還是同情
- 143.要看前，過(guò)去的只是一種磨練
- 144.所有遇見(jiàn)，皆為天意 陽(yáng)光的光暈透過(guò)薄霧灑在大地上，像一封未讀的信，等待著被發(fā)現(xiàn)。樹(shù)葉在微風(fēng)中低語(yǔ)，每一片葉脈都承載著自然的韻律，似乎訴說(shuō)著：所有遇見(jiàn)，皆為天意。 我們?cè)谶@世間漂流，
- 145.假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急，憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜。相信吧，快樂(lè)的日子將會(huì)來(lái)臨。 心兒永遠(yuǎn)向往著未來(lái)，現(xiàn)在卻常是憂郁。一切都是瞬息，一切都將會(huì)過(guò)去；而那過(guò)去了的，就會(huì)成為
- 146.如果對(duì)面太得寸進(jìn)尺，請(qǐng)反思一下是不是自己太慫。這個(gè)世界的惡人，都是被慫人慣出來(lái)的。
- 147.挫折 痛苦 成長(zhǎng)
- 148.《用生命影響生命》泰戈?duì)?把自己活成一道光， 因?yàn)槟悴恢溃l(shuí)會(huì)借著你的光， 走出了黑暗。請(qǐng)保持心中的善良， 因?yàn)槟悴恢溃l(shuí)會(huì)借著你的善良， 走出了絕望。請(qǐng)保持你心中的信仰，因?yàn)槟?nbsp;
- 149.低也是一種境界, 面對(duì)種種壓力和誘惑, 應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)適當(dāng)取舍, 拼搏而不為虛榮所累, 既融入社會(huì)又超脫社會(huì), 既會(huì)工作又會(huì)生活, 既敢于拼博又懂得享受, 低唱淺斟, 安樂(lè)自適。 這是一種得失隨緣, 拿
- 150.治愈自己的事比什么都重要
- 151.《用生命影響生命》泰戈?duì)?把自己活成一道光， 因?yàn)槟悴恢溃l(shuí)會(huì)借著你的光， 走出了黑暗。請(qǐng)保持心中的善良， 因?yàn)槟悴恢溃l(shuí)會(huì)借著你的善良， 走出了絕望。請(qǐng)保持你心中的信仰，因?yàn)槟?nbsp;
- 152.為什么長(zhǎng)期待在家里容易出現(xiàn)心理問(wèn)題呢～ 千萬(wàn)不要總在家里待著，容易被負(fù)面的情緒所控制，思維封閉，大腦????容易退化，行為也會(huì)變得懶散。 網(wǎng)上的交流和現(xiàn)實(shí)有很大的差距，大量的研究表
- 153.心靈在簡(jiǎn)單中沉淀，生活在充實(shí)中發(fā)光。每天過(guò)著平凡的日子，用心感受生命中的每一刻，健康平安才最好！
- 154.尊重自己的價(jià)值觀和邊界，這將幫助你建立自信和自尊，并保護(hù)自己免受他人的傷害。永遠(yuǎn)記住，你有權(quán)利在任何時(shí)候保護(hù)自己和自己的利益。
- 155.有句至理名言：“成功只有一種，那就是按照自己的方式度過(guò)這一生。” ?做自己的人，內(nèi)核穩(wěn)定，能量高，有很好的屏蔽力和鈍感力。 屏蔽力+斷感力=人生無(wú)敵。??
- 156.男人“夢(mèng)想”中的女人： ?1、不花他錢(qián) 2、不問(wèn)行蹤 3、不查手機(jī) 4、賢惠懂事 5、很有情趣 6、說(shuō)話溫柔 7、任勞任怨 8、一心一意 9、經(jīng)濟(jì)獨(dú)立 10、會(huì)做美食 女人“夢(mèng)想”中的男人 1、多金
- 157.《用生命影響生命》泰戈?duì)?把自己活成一道光， 因?yàn)槟悴恢溃l(shuí)會(huì)借著你的光， 走出了黑暗。請(qǐng)保持心中的善良， 因?yàn)槟悴恢溃l(shuí)會(huì)借著你的善良， 走出了絕望。請(qǐng)保持你心中的信仰，因?yàn)槟?nbsp;
- 158.Sometimes in life you find a very special, very unique friend ... a star among the diamonds in your smaller circle. A someone who opens your eyes to believe there's really still
- 159.有些事你想不通就不要著急，過(guò)段時(shí)間你就忘了
- 160.我們并無(wú)不同
- 161.過(guò)好每一天。快樂(lè)也是一天，傷心也是一天。為什么不快樂(lè)呢？
- 162.你可能潛意識(shí)里希望自己的善意能夠被認(rèn)可甚至回報(bào)，但現(xiàn)實(shí)中，很多人不會(huì)感恩，甚至可能誤解你的用意，所以我們要去接納，這個(gè)世界的灰度，每個(gè)人不是非黑即白的。
- 163.我哪兒也不去，就在院子聽(tīng)聽(tīng)水流的聲音，看看這些花草，就可以感受時(shí)光如梭的飛過(guò)，沒(méi)有人比我更會(huì)享受孤獨(dú)了吧
- 164.?? 關(guān)于成長(zhǎng)破局 蝴蝶破繭時(shí)不會(huì)責(zé)怪繭， 它知道困住自己的，曾是保護(hù)色。 （和過(guò)去的自己和解，是未來(lái)的入場(chǎng)券） （此刻請(qǐng)做三件事： ???? 深呼吸三秒 ? 喝一口溫水 ???? 給自己一個(gè)擁
- 165.突然好像失去了什么，又好像從來(lái)沒(méi)擁有過(guò)
- 166.我們蠶食著名為意義的桑葉 在繭房里編織星圖的經(jīng)緯 某天突然發(fā)現(xiàn) 那層束縛的絲線 原是來(lái)自宇宙的溫柔指紋
- 167.這些小物超級(jí)治愈我
- 168.我們探索真理， 是為了服務(wù)于生活。 先期，生活為真理服務(wù)， 后期，真理為生活服務(wù)。 探索真理的目的是為了服務(wù)于生活應(yīng)用，或者改善我們的生活，那么先期我們要花時(shí)間去探索真理，在這
- 169.能長(zhǎng)期維持下去的關(guān)系，不在于強(qiáng)烈的愛(ài)或大量的付出，而在于很少的攻擊很少的強(qiáng)求，以及很多的接納和允許。
- 170.情緒的背后是未被滿足的需求 憤怒：憤怒通常是因?yàn)槲覀兊臋?quán)益被侵犯或期望未得到滿足。這種情緒背后，我們渴望被認(rèn)可和尊重。 悲傷：悲傷往往與失去重要事物有關(guān)，如親人、工作或關(guān)系。悲傷背
- 171.我們之所以努力，是想要謀求更多的選擇權(quán)，儲(chǔ)蓄更多的安全感，讓內(nèi)心不失控，生活不失序。
- 172.當(dāng)知足高于一切，幸福將貫徹一生
- 173.其實(shí)雨不大，是天色漸晚，是回憶泛濫，是諸多遺憾，是我沒(méi)帶傘。
- 174.在內(nèi)心里你對(duì)自己有越多的認(rèn)同，在外部世界你就越能和他人建立深層次的聯(lián)結(jié)。
- 175.沒(méi)有朋友，會(huì)孤單； 沒(méi)有敵人，會(huì)失敗； 因?yàn)榕笥咽怯脕?lái)依賴的； 敵人是用來(lái)激發(fā)潛能的。
- 176.堅(jiān)持，爭(zhēng)取，努力。
- 177.只要愿意努力改變，就一定能夠走出自卑的陰影，去擁抱更加真實(shí)和自信的自己。 “你若盛開(kāi)，清風(fēng)自來(lái)。” 當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心充滿自信和力量時(shí)，自然會(huì)吸引到更多美好的事物和人。
- 178.自我接納是心理健康的基礎(chǔ)。無(wú)論你經(jīng)歷了什么，無(wú)論你覺(jué)得自己有多少不足，你都值得被愛(ài)，尤其是來(lái)自你自己的愛(ài)。
- 179.?總有一天， 你也會(huì)是別人翹首以盼的驚喜。
- 180.“ 時(shí)間撲面而來(lái)，我們終將釋?xiě)选＝】档鼗钪届o地過(guò)著，開(kāi)心地笑著，適當(dāng)?shù)孛χ秃芎谩?一個(gè)人最好的生活狀態(tài)，是該看書(shū)時(shí)看書(shū)，該玩時(shí)盡情玩，看見(jiàn)優(yōu)秀的人欣賞，看到落魄的人也不輕視
- 181.風(fēng)在吹，花在吐蕊，草木在發(fā)芽……你內(nèi)心的春天到來(lái)了嗎？
- 182.眾人燒香，皆有所求。窮問(wèn)富，富問(wèn)路。有富有路問(wèn)劫數(shù)。 可不管哪本經(jīng)書(shū)，句句又都在勸我們要放下。 其實(shí)，世人拜的不是佛，而是自己的欲望。 一念花開(kāi)，一念花落。 一念放下，萬(wàn)般自在。
- 183.我們隨身攜帶的玻璃罐里 裝滿著童年遞來(lái)的千百塊碎片 有些沾著蜜糖 有些凝著血痂 每當(dāng)月光傾斜罐口時(shí) 那些尖銳的棱角便開(kāi)始溫柔地發(fā)光
- 184.心要像傘一樣， 撐得起，收得住。 心態(tài)永遠(yuǎn)是你最好的風(fēng)水， 望可望之事，待可待之人。
- 185.生命中最美好的樣子 從來(lái)不是沉迷于被別人的認(rèn)可和喜歡 而是懂得自我欣賞
- 186.尋找適合自己的平衡是一項(xiàng)重要的生活技能。在不同的角色和責(zé)任之間尋找平衡，包括工作與生活、個(gè)人需求與社交關(guān)系等，這將有助于提高幸福感和心理健康。
- 187.把自己活成一道光， 因?yàn)槟悴恢溃l(shuí)會(huì)借著你的光， 走出了黑暗。請(qǐng)保持心中的善良， 因?yàn)槟悴恢溃l(shuí)會(huì)借著你的善良， 走出了絕望。請(qǐng)保持你心中的信仰，因?yàn)槟悴恢溃l(shuí)會(huì)借著你的信仰，
- 188.戀愛(ài)過(guò)程說(shuō)?兩是?個(gè)人，其實(shí)也是?自修?己。 對(duì)別?期人?待和依賴值高，自己戀?腦愛(ài)?值居?不高?下的，就要?受接?你的?偶擇?范圍就會(huì)很小，畢竟沒(méi)?多有?少人，是天?能生?量供
- 189.人生只是一場(chǎng)體驗(yàn)，不必用來(lái)演繹完美。 慢慢接納自己身上那些晦暗的部分，原諒自己的遲鈍和平庸，允許自己出錯(cuò)，允許事與愿違，接納無(wú)常，帶著缺憾拼命綻放，這是與自己達(dá)成和解的唯一辦法。
- 190.當(dāng)你累了，就等一等，靜下來(lái)，想想自己到底是想要什么，一步一個(gè)腳印去尋找
- 191.儀式感，會(huì)讓你在平凡又瑣碎的日子里，找到詩(shī)意的生活，找到繼續(xù)前進(jìn)的微光，找到不愿將就的勇氣。 而感情里也是這樣，如果每天只是看著對(duì)方波瀾不驚的臉，那時(shí)間久了一定越來(lái)越?jīng)]話說(shuō)。 如
- 192.生活應(yīng)該是陽(yáng)光和充滿希望的，希望你的人生也是如此。
- 193.當(dāng)你不到尊重的時(shí)候，不要去溝通，不要去交流，也不要憤怒和難過(guò)，你只需要無(wú)視和遠(yuǎn)離，人心如同千面鏡，變化無(wú)常，當(dāng)你全心全意對(duì)別人好時(shí)，總有些態(tài)度和行為讓我們感到心寒，在這個(gè)世界上不
- 194.萬(wàn)物皆有裂縫，有的人內(nèi)心真的是一座冰山或者是水泥柱子，需要拿放大鏡找到裂縫，或者拿一個(gè)鑿子，慢慢的鑿出一個(gè)小的裂縫，讓光照進(jìn)去，慢慢的松動(dòng)ta~
- 195.你以為你以為的就真的是你以為的嗎
- 196.從積極心理學(xué)的角度來(lái)看，每個(gè)人內(nèi)心都有追求幸福和成長(zhǎng)的力量。就像一顆種子，即便暫時(shí)被埋在黑暗的泥土里，也擁有破土而出的本能。生活里難免會(huì)有至暗時(shí)刻，就像榮格所說(shuō)“往外張望的人在做
- 197.不得不說(shuō)，最好的兩性關(guān)系，真不見(jiàn)得就得是夫妻。我看《浪姐》時(shí)，葉童在后臺(tái)給梁家輝打電話那幕，真給我整破防了。都六十多歲的人了，還能毫無(wú)保留地向幾十年前的初戀袒露內(nèi)心焦慮，梁家輝呢
- 198.在精神分析里，童年經(jīng)歷就像潛意識(shí)的底色，影響著當(dāng)下的情緒與行為。也許曾有陰影讓你時(shí)常自我懷疑、陷入內(nèi)耗，但這恰是改變的契機(jī)。 弗洛伊德提出，壓抑的情緒會(huì)在不經(jīng)意間浮現(xiàn)，所以別害怕
- 199.《用生命影響生命》泰戈?duì)?把自己活成一道光， 因?yàn)槟悴恢溃l(shuí)會(huì)借著你的光， 走出了黑暗。請(qǐng)保持心中的善良， 因?yàn)槟悴恢溃l(shuí)會(huì)借著你的善良， 走出了絕望。請(qǐng)保持你心中的信仰，因?yàn)槟?nbsp;
- 200.累了，困了，停下來(lái)休息休息！
- 201.親愛(ài)的朋友們，夜晚本該是寧?kù)o的休憩時(shí)光，但焦慮卻常常讓我們輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠。 當(dāng)焦慮來(lái)襲，腦海中思緒萬(wàn)千，擔(dān)憂、恐懼、不安交織在一起，讓我們的大腦如同高速運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器，無(wú)法停歇
- 202.你就像一座神秘的花園，意識(shí)只是露出地面的嬌艷花朵，潛意識(shí)則是藏于地下的龐大根系。童年經(jīng)歷、未被滿足的渴望，都在潛意識(shí)深處扎根。 按照精神分析理論，夢(mèng)是通往潛意識(shí)的捷徑，也許那些奇
- 203.聽(tīng)我說(shuō)，你不孤單也不差，把信心交給自己也分一份給我，我們一起進(jìn)步一起成長(zhǎng)，一起看銀河漲落，一起把溫暖帶去給這個(gè)世界。
- 204.每一次感受到老朋友們心靈的成長(zhǎng)，伴隨著整個(gè)狀態(tài)漸入佳境，不由得感嘆，這個(gè)世界盡管苦難和困難重重，但對(duì)于每一個(gè)不肯放手但又懂得在感性和理性之間做出正確決策的人來(lái)說(shuō)，這一切終將會(huì)長(zhǎng)出
- 205.你或許常常感覺(jué)生活莫名沉重，內(nèi)心總有個(gè)聲音不斷否定自己，其實(shí)，這可能源于精神分析中提到的潛意識(shí)沖突。榮格說(shuō)，潛意識(shí)指導(dǎo)著我們的人生，卻又像是一位沉默的幕后導(dǎo)演。也許曾經(jīng)的一些經(jīng)歷
- 206.破碎的容器終將學(xué)會(huì)自我修復(fù) 壓抑的欲望開(kāi)始流淌成創(chuàng)造之河 那個(gè)蜷縮在陰影里的孩子舉起了雙手 與此刻完整的我擊掌和解
- 207.榮格說(shuō)，我們的內(nèi)心是一座豐富的花園，藏著被遺忘的記憶與情感。從精神分析角度看，當(dāng)你感到莫名悲傷、焦慮，可能是潛意識(shí)里未解決的沖突在作祟。 童年時(shí)那些未被滿足的渴望，或許正以如今的
- 208.今天看到漫山的禾雀花，一串串如精靈般在枝頭跳躍。它們努力綻放，向著陽(yáng)光伸展。連禾雀花都知道拼盡全力展示最美的自己，咱又有啥理由不加油呢？生活或許有難，但就像這禾雀花，只要心懷希望
- 209.生活都是一半清醒一半醉，一半倔強(qiáng)一半自愈。念別人的好，修自己的心。
- 210.很多時(shí)候, 我們降低自己的姿態(tài), 看似自己吃了虧, 可是最后得益的卻還是自己。 所以, 在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候, 把自己的姿態(tài)放低一點(diǎn), 對(duì)別人多感恩一點(diǎn), 這在生活中, 也許就能夠給我們帶來(lái)意想不到的結(jié)
- 211.遠(yuǎn)離掃興說(shuō)話難聽(tīng)的人 這樣你的人生肯定更開(kāi)心 ???
- 212.我是獨(dú)一無(wú)二的，此生盡興，赤誠(chéng)善良！
- 213.其實(shí)， 你一直在跟自己較勁 放下追求完美的執(zhí)念， 接受真實(shí)的 可愛(ài)的 毛手毛腳但心地善良的自己吧！
- 214.〖這樣的女孩子不會(huì)吃愛(ài)情的苦〗 1.不要過(guò)度關(guān)注他的生活，也不要瞎想。別管他對(duì)你有沒(méi)有分享欲，他不想說(shuō)你也別追著問(wèn)愛(ài)情不是要來(lái)的，是靠互相吸引。 2.學(xué)會(huì)獨(dú)立。 不要依賴他人，不管感
- 215.沒(méi)反應(yīng)也是一種反應(yīng)，沒(méi)表情也是一種表情，不選擇也是一種選擇，不回應(yīng)也是一種回應(yīng)。
- 216.多年之后，君已走，繡帕染枝頭，再回首，誰(shuí)識(shí)君來(lái)誰(shuí)回首
- 217.生命必須有裂縫，那是陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)的地方；允許自己有傷口，那是成為完整生命的前奏。
- 218.生活忙碌也別忘了回頭看看那些默默支持你的身影，正是這些濃濃的情感構(gòu)成了你生命中不可或缺的部分哦！
- 219.一件事，你若不想做，你會(huì)找出千萬(wàn)個(gè)理由拒絕；你若想做，你會(huì)煞費(fèi)苦心去想辦法。做與不做，不在于你行不行，而在于你想不想。
- 220.很爆的一個(gè)心理測(cè)試：圖片這棵樹(shù)上有21個(gè)小人，10秒內(nèi)選擇你最想站在的位置。根據(jù)你的選擇數(shù)字，對(duì)比一下答案 選擇【1.3.6.7 說(shuō)明你很積極，對(duì)待一切都非常熱情，永遠(yuǎn)擁有著陽(yáng)光，這就是你的
- 221.、讓平凡的日子沾染些花的顏色淡淡的美景，微微笑對(duì)生活變的有色彩。
- 222.對(duì)情緒的探索、喚起、表達(dá)和轉(zhuǎn)化是心理治療是否有效的關(guān)鍵因素
- 223.熱愛(ài)自己 熱愛(ài)生活
- 224.如果一個(gè)父親、一個(gè)母親，不能夠在孩子面前展現(xiàn)出彈性。 孩子就沒(méi)法學(xué)會(huì)彈性。
- 225.生活不一定要比別人活得好。但一定要比以前的自己過(guò)得更好。
- 226.新澤西冷不冷
- 227.古人云: “大智若愚。” 拳頭只有收回來(lái)再揮出去, 才會(huì)更有力量,我們只有蹲下去, 才能跳得更高。 只有韜光養(yǎng)晦、 適當(dāng)?shù)亟档妥约旱淖藨B(tài), 才能積蓄更多的力量。
- 228.一個(gè)人真正的覺(jué)醒是：允許家人過(guò)得不好。 人其實(shí)要過(guò)很難的一關(guān)，就是能夠放下讓家人變好的執(zhí)念，包括你的父母，兄弟姐妹，甚至是自己的孩子。 很多人在外風(fēng)風(fēng)光光，事業(yè)有成，然后看到自己
- 229.不同的年紀(jì)，不同的取舍， 過(guò)好每一個(gè)階段的自己， 在成長(zhǎng)，在接受，在改變。
- 230.以前總覺(jué)得環(huán)境很重要，我要選擇合適的滋養(yǎng)我的環(huán)境才對(duì)。但是近一年，我突然明白了，我要做的，不是挑剔環(huán)境，而是像變色龍一樣隨時(shí)融入當(dāng)下的環(huán)境，外圓內(nèi)方，內(nèi)核堅(jiān)定，在和外界的碰撞中不
- 231.善良要帶獠牙，老實(shí)得有鋒芒 就像工地上的鋼筋，越柔軟的材質(zhì)，越要裹上冷硬的螺紋才能撐起高樓。 這世道從不同情眼淚，但當(dāng)你把善意煉成鎧甲，那些欺軟怕硬的拳頭自然就縮了回去。
- 232. 必須承認(rèn)的是，二十歲以後我們的基本形象，就是靠新臺(tái)幣和自律來(lái)維持，這不是雞湯這是現(xiàn)實(shí)。 要麼平凡的過(guò)一生，要麼就為自己的目標(biāo)奮鬥。最可悲的事情莫過(guò)於胸懷大志卻虛度光陰，聰明不足又
- 233.你知道嗎，那些反復(fù)出現(xiàn)的情緒、難以釋?xiě)训倪^(guò)往，都是內(nèi)心深處潛意識(shí)的信號(hào)。或許童年的某個(gè)瞬間，一個(gè)未被滿足的愿望，一次小小的失落，都在心底種下了不安的種子。但請(qǐng)相信，現(xiàn)在的你有足夠
- 234.你值得被愛(ài)?也值得擁有幸福。 —— 無(wú)論過(guò)去如何，未來(lái)依然充滿可能，請(qǐng)相信自己。
- 235.職場(chǎng)情緒管理4法則
- 236.以心為鏡，循古養(yǎng)神 從《黃帝內(nèi)經(jīng)》到現(xiàn)代咨詢室， 變的是時(shí)空， 不變的是對(duì)“人”的敬畏。 以新的視角探索內(nèi)心世界， 讓傳統(tǒng)智慧照進(jìn)現(xiàn)代心靈
- 237.每個(gè)人都需要一個(gè)傾聽(tīng)者，一個(gè)可以安心表達(dá)情緒的空間。如果你感到孤獨(dú)或困惑，我在這里，愿意傾聽(tīng)你的故事。
- 238.心理學(xué)中有個(gè)“情感賬戶”理論：長(zhǎng)久的婚姻里，賬戶透支太多次后，連存零錢(qián)的沖動(dòng)都消失。 中年夫妻的窗簾后，總在上演藏起體檢報(bào)告的默劇——雖不再熱烈地愛(ài)，卻狠不下心讓對(duì)方嘗人間風(fēng)雪。
- 239.慢也好，步子小也好， 只要往前走，就好。
- 240.覺(jué)醒分為幾個(gè)層面? 1.擺脫原生家庭的文化束縛，把多年來(lái)積蓄的毛病沖洗干凈。 2.擺脫道德的束縛，不再愚孝盲從，不再被人道德綁架，被情感欺騙。 3.對(duì)待關(guān)系擇善而從，不善而改，反省自己
- 241.在Z世代婚戀觀調(diào)研中，62%的男性將情緒穩(wěn)定力列為擇偶首要標(biāo)準(zhǔn)，遠(yuǎn)超傳統(tǒng)看重的相貌、學(xué)歷等指標(biāo)。 這說(shuō)明現(xiàn)代人開(kāi)始用風(fēng)險(xiǎn)管理思維對(duì)待婚姻——畢竟，比孤獨(dú)更可怕的，是令人窒息的關(guān)系。?
- 242.同居久了為什么難結(jié)婚？ 因?yàn)橥拥摹盀V鏡效應(yīng)”消失 同居初期，兩個(gè)人像新婚一樣甜蜜，但隨著時(shí)間的推移，生活的瑣碎和矛盾逐漸暴露。 原本以為同居是婚姻的“試金石”，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，同居
- 243.每一種情緒都有它的意義，憤怒可能是未被滿足的需求，悲傷可能是需要釋放的壓抑～
- 244.抱抱自己咯
- 245.每個(gè)成年人心里都住著個(gè)原始靈魂 Ta帶著未被療愈的創(chuàng)傷與純真 當(dāng)學(xué)會(huì)用成年人的目光擁抱Ta時(shí) 童年的星光便照亮了整個(gè)生命的蒼穹
- 246.Small circle, private life, simple pleasures, grateful heart, clear conscience, peaceful mind. Nourish a life of quiet contentment, where genuine connections outweigh superficial
- 247.如果運(yùn)氣不好的話，那試試勇氣吧
- 248.不要讓過(guò)去的經(jīng)歷決定你的未來(lái)。
- 249.凡是你想控制的，其實(shí)都控制了你 當(dāng)你什么都不要的時(shí)候，天地都是你的。 大道至簡(jiǎn)，無(wú)欲則剛，無(wú)為則無(wú)所不為 繁花三千，看淡即是浮云 煩惱無(wú)數(shù)，想開(kāi)就是晴天
- 250.第三型 ### **深層動(dòng)機(jī)與恐懼** - **基本欲望**：被認(rèn)可、有價(jià)值、成功。 - **核心恐懼**：失敗、不被重視、被視為平庸或無(wú)價(jià)值。 --- ### **行為表現(xiàn)** - **健康狀態(tài)**： - 自信、
- 251.太陽(yáng)會(huì)溫暖早起的人， 月亮?xí)惆橥硭哪悖?所以要相信， 總有一束光是專(zhuān)門(mén)為你而來(lái)
- 252.周末半價(jià)，價(jià)格已調(diào)好，有需要傾訴或者咨詢的，隨時(shí)聯(lián)系。
- 253.晚安。
- 254.???????????????成年人的世界，哪里都是兵荒馬亂。 生活不易，人人生存方式不同，碎銀幾兩，不知壓跨了多少肩膀。
- 255.終于明白朝花夕拾是什么意思了，當(dāng)你三十歲的時(shí)候，去買(mǎi)十八歲的東西。去二十歲想去的地方。已經(jīng)毫無(wú)意義。世界上沒(méi)有那么多來(lái)日方長(zhǎng)，只有世事無(wú)常。欲買(mǎi)桂花同載酒。終不似少年游。你一生追
- 256.真正的人脈不是即時(shí)交易，而是你用時(shí)間精心培育的信任森林。
給力心理
