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榮格說，我們的內心是一座豐富的花園，藏著被遺忘的記憶與情感。從精神分析角度看，當你感到莫名悲傷、焦慮，可能是潛意識里未解決的沖突在作祟。 童年時那些未被滿足的渴望，或許正以如今的困境呈現，這并非命運的刁難，而是心靈發出的信號。試著走進內心深處，去擁抱那個受傷的自己，接納曾經的恐懼與委屈。陰影也是生命的一部分，當你直面它，就能從中汲取力量。在這個探索的過程中，你會慢慢化解內心的矛盾，讓陽光照進靈魂的每一個角落，找到真正的安寧與自由 。