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人本主義心理學強調，每個人都有自我實現的傾向，你也不例外。無論此刻你正經歷怎樣的黑暗，都要記得，內心深處那個渴望成長與美好的自己從未消失。 就像馬斯洛需求層次理論表明，我們在滿足基本需求后，始終追尋著更高層次的精神滿足。也許當下的挫折讓你暫時偏離軌道，但這只是過程而非結局。 你所擁有的獨特經歷、天賦與情感，都是自我實現路上的寶貴財富。別因一時困境就否定自己，試著像羅杰斯倡導的無條件積極關注自己一樣，接納不完美，給自己寬容與愛。要知道，向著光奔跑的你，正一步步靠近心中那個理想的自己 。