- 1.我常常在想 你說分別的時(shí)候 離開的人和留想的人 哪個(gè)更難過 以前我總覺得 人都愛憧憬 后來發(fā)現(xiàn) 其實(shí)好多人最想去的地方不是將來 ，而是回不去的從前，是當(dāng)時(shí)不被你珍惜的過去 人生本來就是
- 2.勤能補(bǔ)拙，不要灰心，因?yàn)槿思芯π枰?0分鐘到一個(gè)小時(shí)，所以學(xué)校設(shè)置一節(jié)課40分鐘，希望能幫助到你。
- 3.道理不是用來知道的，是用來實(shí)踐的，因?yàn)樾袆?dòng)才是一個(gè)人真正改變的根本，任何的道理和知識(shí)只有用起來才會(huì)有真正的積累，不斷的用就會(huì)不斷的積累，就會(huì)有最終脫胎換骨的改變。
- 4.人生在世各人有各人的因緣，各人有各人的機(jī)遇。有的人一生一帆風(fēng)順，有的人一生跌宕起伏，有的人一生平平淡淡普普通通。不管人生處于何種境地，都不要放棄，不要抱怨，更不要嫉恨。不貪，不嗔
- 5.您這個(gè)年紀(jì)，本身就帶有挑戰(zhàn)性，還有叛逆和好奇感，至于您，爛七八糟的想法很正常，至于性傾向的成因，存在真假“同性戀”，您當(dāng)下認(rèn)同困惑需要認(rèn)同整合，記住：您雖然在特殊家庭生長，父母永
- 6.想明白就好，境由心轉(zhuǎn)，用感恩的心對(duì)待一切，因上努力，果上順其自然，生活高興了最重要。加油
- 7.人生如攀登…… 人生如登山，過一山又一山，這是你努力攀登的過程…… 在這過程中，會(huì)遇到各種不同的風(fēng)景，也會(huì)遇見越來越好的自己…… 如果你累了，別著急，沉住氣，只要我們勇敢向前，前
- 8.每個(gè)人表達(dá)愛的方式都不同，但相同的是，真正愛一個(gè)人時(shí)，很多事情是情不自禁的。 如果一個(gè)人真的愛你，自然會(huì)忍不住關(guān)心和在乎你，不需要你伸手去要，因?yàn)閷?duì)方知道愛是主動(dòng)，是給予。 反之
- 9.每天都是一個(gè)新的機(jī)會(huì)，讓你成為更好的自己
- 10.教育家愛爾維曾說：“即使是普通的孩子，只要教育得法，也會(huì)成為不平凡的人。”沒有不成才的孩子，只有不會(huì)教的父母。順應(yīng)人性的親子教育，就像優(yōu)美的探戈舞：你進(jìn)我退，你退我進(jìn)，根據(jù)對(duì)方的
- 11.?愿你熬得過萬丈孤獨(dú)，藏得下星辰大海。早安！全世界
- 12.作為一名優(yōu)秀的心理咨詢師需要學(xué)會(huì)無條件接納來訪者，那么首先就要了解無條件接納的四要素： 1.無條件接納要尊重他人的差異；（要中立） 2.無條件接納要理解他人的觀點(diǎn)；（不指責(zé)） 3.無條件
- 13.一份愛情，會(huì)把女人變成四種人：可愛、可憐、可笑和可悲。你愛他，而他不愛你，是可笑，明知不愛，你還死死糾纏，這是可憐。已經(jīng)很可憐了，還死去活來不放手，這就是可悲。壞的戀情，會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)
- 14.人生在世，無法預(yù)知未來。幸與不幸，總須堅(jiān)持到最后才能知道。 有時(shí)候，明明很幸運(yùn)的人，因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事就樂極生悲倒大霉；而有時(shí)明明很倒霉的人，只因平靜地面對(duì)不幸，反而得到幸運(yùn)之神的眷
- 15.一段好的關(guān)系，要敢于表達(dá)恨。否則，對(duì)方對(duì)你的傷害 就會(huì)不斷加深，他明明傷害了你，你卻沒有做出你真實(shí)的回應(yīng)，那么你既沒有尊重你自己，也沒有尊重他，也沒有尊重你們的關(guān)系
- 16.心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)??
- 17.正念冥想 靜，既是一種休息，更是一種修行。 所有的煩惱，都來自于喧囂，所有的傷痛，都來自于躁動(dòng)。 學(xué)會(huì)讓自己安靜，把思維沉浸下來，漸漸減少對(duì)事物的欲望；學(xué)會(huì)讓自我常常歸零，把每一
- 18.時(shí)間會(huì)告訴我們，簡單的最喜歡長遠(yuǎn)， 平凡的陪伴最安心，懂你的人最溫暖。
- 19.優(yōu)于別人并不是最贊的高貴， 真正的高貴 應(yīng)該是優(yōu)于過去的自己。
- 20.生活如水，人生似茶。得與失，成和敗，聚或散，安然地接受一切自己不想接受的，再慢慢的把他看淡。
- 21.問題就是修心處
- 22.在咨詢中，我們不僅要傾聽對(duì)方的言語，更要傾聽他們的心聲。
- 23.只要將一個(gè)人的內(nèi)心態(tài)度由恐懼轉(zhuǎn)為奮斗，就能克服任何障礙。“多半人可以決定自己有多快樂，快樂源于自己內(nèi)心”。——林肯 戰(zhàn)勝自己的心靈比攻下一個(gè)城市還偉大
- 24.人的一生，從某種意義上說，就是一場(chǎng)自己對(duì)自己的戰(zhàn)爭。?每一個(gè)人的身上都依附著兩個(gè)自己，好的自己和壞的自己。?讓積極打敗消極，讓高尚打敗鄙陋，讓真誠打敗虛偽，讓寬容打敗計(jì)較，讓快樂?
- 25.命運(yùn)如同一位狡猾的賭場(chǎng)莊家，只負(fù)責(zé)洗牌和發(fā)牌，但是出牌的永遠(yuǎn)都是我們自己。
- 26.所謂的心想事成 把所有的事情都當(dāng)成好事，最后他一定是好事。 只要你看他是壞事，他就很快變壞事，萬物皆備于我，一切從心而生。
- 27.不是要遠(yuǎn)離所有煩惱的困擾，而是聚焦于眼前的日常生活，讓精神需求與物質(zhì)世界自然融合。
- 28.傾聽 陪伴 你說的每一個(gè)字，我都會(huì)用心聆聽。因?yàn)槲疑钪?那是你的愛與呼——需要被看見。看見是橋梁——聯(lián)結(jié)你我，讓流動(dòng)和清理自然發(fā)生。 如有需要請(qǐng)?zhí)崆邦A(yù)約。
- 29.對(duì)孩子不切實(shí)際的高期待，就是在虐殺他
- 30.邊緣型人格障礙介于神經(jīng)癥障礙，精神分裂癥障礙，人格障礙之間的邊緣狀態(tài)
- 31.[愛心] 表?情達(dá)?緒?五的?種方式： 說出來、寫出來、畫出來、唱出來、動(dòng)出來。 調(diào)?情整?緒?日的?常、簡?的單?方法： 1、曬太陽：可?增以?加五?色羥?胺?分的?泌，有?的效?
- 32.這的確是發(fā)泄情緒的一個(gè)好辦法，你是在懲罰甚至折磨她，估計(jì)對(duì)方也能體會(huì)到你的這些心思，這對(duì)你是有好處的，至少會(huì)讓你保持比較好的情緒狀態(tài)，仔細(xì)看看你和媽媽都是采用同一種方式，可以理解
- 33.人成長的代價(jià)， 或許就是漸漸地扔掉一些原則， 自己卻沒有覺察。
- 34.家長和外人未必不愛您，也許教育方式和情商素養(yǎng)受限，語言溝通方式你接受不了，知道并接納他們就好。從改變自己開始，你改變了，身邊的人也就改變了。
- 35.幸福生活是不斷在每一個(gè)當(dāng)下創(chuàng)建美好的結(jié)果。關(guān)系沒有過去和未來，只有當(dāng)下。這一刻好，就是往好的方向發(fā)展；這一刻不好，就是往壞的方向發(fā)展。不要說過去如何如何，曾經(jīng)我做了什么，曾經(jīng)你答
- 36.概念都知道…… 人要有翻篇的能力 不依不饒只會(huì)畫地為牢 “我愿意心甘情愿”……就一定能做到
- 37.活在當(dāng)下
- 38.凡是拷問人性的問題，都理所當(dāng)然的沉重。
- 39.?? 用?去愛?挖掘?邊身?的禮物 人?不生?如意?有十?八九，而?在不?計(jì)劃?的內(nèi)?事，才?真是?正重要的 這些事，只?學(xué)要?會(huì)轉(zhuǎn)念，用?包愛?容一切，覺察一切 你?能就?
- 40.用心傾聽，用愛感受
- 41.我們?nèi)税。绻皇窍胱鲆粋€(gè)受害者，那么任何事情和人都會(huì)讓我們很難受，當(dāng)我們開始對(duì)我們的行為和生活負(fù)責(zé)任的時(shí)候，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)，你才有辦法去找到自己的快樂！
- 42.一個(gè)說大不大， 說小卻一轉(zhuǎn)身就不在遇見的城市……
- 43.那些你曾經(jīng)幫助過的人，未必會(huì)報(bào)答你。 但那些曾經(jīng)幫助過你的人會(huì)很愿意再幫你。
- 44.有一個(gè)實(shí)證研究證明，我們?cè)谏钪杏龅揭患闊┦拢瑢?dǎo)致我們內(nèi)心出現(xiàn)問題，如果我們自己來處理它可能需要兩年，通過心理治療，15次基本就可以解決問題，大概就是3個(gè)月的時(shí)間。
- 45.幼稚的人談喜歡，成熟的人談責(zé)任！
- 46.你有什么煩惱，就向這個(gè)煩惱挑戰(zhàn)，去接受它，面對(duì)它。
- 47.心態(tài)平和，快樂生活[太陽][太陽][太陽][太陽][太陽]
- 48.裁員裁了大動(dòng)脈 當(dāng)各地裁員的消息傳出，網(wǎng)友們紛紛發(fā)表看法，心情復(fù)雜。 這個(gè)世道，裁員已經(jīng)成了家常便飯。可當(dāng)裁員連大動(dòng)脈都碰到時(shí)，就有點(diǎn)刺激人心了。 裁員不僅關(guān)系到企業(yè)的生死存亡
- 49.職場(chǎng)生存法則 怎么樣才能在職場(chǎng)如魚得水般的生存？ 如何才能讓自己少走彎路？ 如何才能快速的往上爬？ 其實(shí)，任何地方都一樣，有著一定的規(guī)則或玩法，就看你能不能看透其中的門道。 把這
- 50.諸行無常：世間萬象，沒有任何事物是長久永恆不變的，一切都是由一個(gè)起因和后來的條件相互配合變化而成的。而這種因緣條件組合構(gòu)成的無常變遷，就是我們的宇宙實(shí)性，佛教稱之為“空性”。
- 51.昨天過冬，今天又過夏的感覺，衣服都要亂穿了
- 52.相親篇 相親中必備10個(gè)不冷場(chǎng)經(jīng)典話題： 1.對(duì)方的工作 相親的時(shí)候除了要溝通感情，還是要了解一些對(duì)方的現(xiàn)實(shí)條件，可以先從對(duì)方的工作開始聊起。不要直接就問對(duì)方掙多少錢，但是可以問一下
- 53.喜歡和愛是有區(qū)別的 1.程度不一樣 2.內(nèi)涵不一樣 3.行為表現(xiàn)不一樣 4.持續(xù)時(shí)間不一樣 5.本質(zhì)和發(fā)展不一樣 6.感受和需求不一樣
- 54.如果找不到答案，就去找自己吧
- 55.有些事會(huì)隨著時(shí)間被忘記， 有些事則會(huì)被時(shí)間重新提起。
- 56.心理傾聽師是你這一程經(jīng)歷的同行者。 相信在旅途中你所收獲的是遠(yuǎn)超于他人給予你的建議，并且能夠真正獲得一種活在當(dāng)下的存在感，對(duì)未來的希望感，和在這個(gè)信息紛繁蕪雜時(shí)代時(shí)刻充滿變量下?lián)?nbsp;
- 57.記住，生活中的每個(gè)轉(zhuǎn)折都是一份禮物。它們可能是一次失敗，但也是一次成長。接受這些經(jīng)歷，并從中學(xué)習(xí)和成長。淚水并不表示脆弱，而是一種釋放痛苦和撫慰傷口的方式。與淚水相伴的，將會(huì)是內(nèi)
- 58.“喝茶力圖提高意識(shí)覺察的清明程度，星海浩瀚，光芒閃爍，而飲酒則力圖把意識(shí)引向無意識(shí)的大海，暗無明，深沉婉約。” ——讀書偶摘
- 59.我們每個(gè)人都只能呼吸著不同時(shí)代的空氣， 背負(fù)著時(shí)代本身的重量活下去， 也只能在時(shí)代的洪流中默默成長吧。
- 60.人生最難的不是選擇，而是放棄！ 從小到大我們周圍的環(huán)境都更加強(qiáng)調(diào)“堅(jiān)持”的可貴，卻很容易忘了自己還有一個(gè)選項(xiàng)叫做“放棄”。有時(shí)候，放棄也是人生里不可或缺的一部分。
- 61.我相信很多人都聽過木桶理論，他的意思是一個(gè)木桶儲(chǔ)水量的多少取決于桶壁上最短的那塊木板上，所以很多人就拼命的在自己的缺點(diǎn)上去下功夫，去改變?nèi)ヌ岣撸艘灰ジ淖內(nèi)秉c(diǎn)呢？肯定是要的。
- 62.放松一下
- 63.記住，能治愈你的從來不是生活，而是你自己
- 64.愿你用溫暖的心對(duì)待自己，愿每一天都有陽光照耀你的旅程。相信，你是逐漸成長和蛻變的神奇之人。
- 65.以下這首歌反映了觀察和評(píng)論的區(qū)別： 我從未見過懶惰的人; 我見過 有個(gè)人有時(shí)在下午睡覺， 在雨天不出門， 但他不是個(gè)懶惰的人。 請(qǐng)?jiān)谡f我胡言亂語之前， 想一想，他是個(gè)懶惰的人，還是他的
- 66.接受和愛自己，是治愈心靈創(chuàng)傷的第1步。
- 67.生活正能量語錄 在人生的道路上，我們難免會(huì)迷失方向、陷入低谷。 這正是老天給予我們的機(jī)會(huì)，通過困境和挫折來檢驗(yàn)我們的勇氣和決心。 只有經(jīng)歷過迷失，才能更加堅(jiān)定地找到真正屬于自己的
- 68.每次收到來訪者的評(píng)價(jià)及反饋感受，內(nèi)心特別感謝來訪者的選擇與信任，也非常感恩自己有福報(bào)可以選擇自己熱愛的事情，并為之而全力以赴，很幸福，很滿足！
- 69.例： 甲:你昨晚沒來令我很失望。 乙:昨晚你沒來，我很失望，因?yàn)槲蚁牒湍阏f一些煩心事。 在上面的例句中，甲認(rèn)為，她的感受是由他人的行為引起的。而乙認(rèn)為，她感到失望，是因?yàn)樗脑竿麤]有
- 70.使用以下表達(dá)方式時(shí)，我們可能就已經(jīng)忽視了感受與自身的關(guān)系。 ?只提及相關(guān)的事情。 “公司海報(bào)出現(xiàn)拼寫錯(cuò)誤使我很生氣。” ?只提及他人的行為。 “你沒有把飯吃完，媽媽很失望。” ?指責(zé)
- 71.最美的愿望，是彼此健康，最純的友情，是一路不忘；愿我們相約美好，不負(fù)時(shí)光，保重身體，吉祥安康。????????
- 72.感覺出來你一個(gè)人真的是撐了好久，呼呼，耗盡了你的勇氣和力量來獨(dú)擋一面的去面對(duì)這個(gè)世界，真的需要一個(gè)溫暖的港灣，讓你靠一靠，停一停。抱抱你哈，如果你想有人陪伴，可以來找我……
- 73.每個(gè)人都有自己的獨(dú)特之處和價(jià)值，不要過于在意他人的評(píng)價(jià)，要相信自己，勇敢的追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)！愿我們都能成為更好的自己。
- 74.人生就像蒲公英，看似自由，卻往往身不由己。 萬般滋味皆是生活，成年人的世界，誰不是把自由賣了，換成柴米油鹽，做成了酸甜苦辣湯，為了生活，奔波著默默前行。 萬家燈火升炊煙，柴米油鹽
- 75.愛是一個(gè)動(dòng)態(tài)過程，不是24小時(shí)都在同一個(gè)水平，幻想“如果愛，請(qǐng)深愛，每一秒都要愛”是不理智也是不現(xiàn)實(shí)的。成年人的愛是張弛有度，有融合有空間，才是健康的愛。
- 76.藍(lán)天白云一定會(huì)如期而至噠!
- 77.信念的力量有多可怕，你知道嗎？ 每個(gè)人的人生道路上總免不了風(fēng)雨的洗禮，在風(fēng)雨中有些人敢于攀登那座最高的山，跨越最艱險(xiǎn)的路途去追尋陽光的溫暖。 他們勇攀高峰的身影成為了人生道路上
- 78.正念練習(xí)的意義 尹燁說過：“你只要?jiǎng)幽睿闵眢w里的激素就會(huì)變，所以你的病是想出來的，是氣出來的。甚至?xí)ㄟ^遺傳延續(xù)給下一代。”這句話似乎很神奇，但它表達(dá)了一種強(qiáng)大的信念，即我們
- 79.讓自己流動(dòng)起來，不管是情緒、行動(dòng)，還是事件，有變動(dòng)才代表有生機(jī)。憋氣、不翻篇、想不開就是消耗生機(jī)。你為一件事憂慮1分要消耗你3分做事的力氣，你憋1次氣，要用3件好事才能消除影響。日常
- 80.當(dāng)你不斷的說“我為了家，為了孩子，為了父母”的時(shí)候，這種付出是帶著犧牲的心態(tài)，不是心甘情愿的主動(dòng)愿意付出。這種抱怨的話多了，會(huì)把自己活成一個(gè)受害者，無形中也把相關(guān)的別人豎立成了一
- 81.女性進(jìn)入更年期有4大“不適” 女性進(jìn)入更年期之后，絕大多數(shù)都會(huì)感受到不同程度的更年期癥狀。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院婦科主任謝梅青教授曾表示，醫(yī)學(xué)上把女性的更年期癥狀分為四大類： 1、
- 82.做個(gè)有能力應(yīng)對(duì)困難的人！
- 83.多去感受自己，不了解自己怎么創(chuàng)造自己的人生？ 做自己的旁觀者，覺察自己的情緒，不能被任何情緒吞并了。 覺察自己不要活在定義里、念頭里。覺察自己、鏈接自己，創(chuàng)造自己的人生。
- 84.人們常說愛笑的人，運(yùn)氣不會(huì)差，但不笑怎樣才能讓自己更有氣場(chǎng)呢？讓老師來教你吧，從心理到微表情，贏在氣場(chǎng)
- 85.決定我們的不是過去的經(jīng)歷，是我們自己賦予經(jīng)歷的意義
- 86.大千世界的每個(gè)人，內(nèi)心深處可以遇見“另外一個(gè)自己”，在與內(nèi)在的自我真誠的對(duì)話之中，最終會(huì)達(dá)到自我理解與和解！ 令人們有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)，觸碰與覺醒一種神奇的，能夠成長的東西是心靈智慧！
- 87.心理咨詢是一門專業(yè)性很強(qiáng)的科學(xué)，不僅有內(nèi)在的感悟、有理性的邏輯、有判斷分析、有簡潔歸納、有濃縮提煉、更有理論與技術(shù)整合的能力。 我為您開啟了“輕松心理咖啡屋”，希望您來到我這里自
- 88.寶寶一歲了，最難熬的時(shí)刻過去了，愿每一個(gè)母親都能學(xué)會(huì)好好愛自己。
- 89.生活沒有裂痕，陽光怎么照進(jìn)來～
- 90.凡事發(fā)生必有利于我。很幸運(yùn)，我所遇到的人和事讓我清晰地看到自身的“認(rèn)知閉環(huán)”局限。打破一個(gè)圈子真的很不容易，首先先面對(duì)和接受他，其次提升自己的能量。一個(gè)情緒穩(wěn)定，安全感十足的媽媽
- 91.善待自己， 善待身邊的每一個(gè)人， 盡力用心的做好每件事 早睡早起，保衛(wèi)自己 ??晚安好夢(mèng)
- 92.什么樣的環(huán)境，造就什么樣的孩子。愛發(fā)脾氣的父母，教育出的孩子容易叛逆、多疑敏感、心里脆弱又好斗。孩子長大后，脾氣也很暴躁、為人苛刻。 所以教育的最大死敵就是大人控制不住自己的情緒
- 93.情緒管理ABC 早在上個(gè)世紀(jì)50年代，美國臨床心理學(xué)家艾爾比特.艾利斯提出“情緒管理ABC理論”，A是指事件（activating event），B是指信念（belief），C指結(jié)果（consequence），情緒ABC理論
- 94.當(dāng)生活中的陰霾和困擾壓倒你的時(shí)候，我想對(duì)你說，你并不孤單。別讓負(fù)面的情緒充斥你的心靈，因?yàn)槲蚁嘈牛谀銉?nèi)心最深處，住著強(qiáng)大而美麗的力量。
- 95.?你生命中發(fā)生的一切都能豐富你， 只要你帶著一定的覺知去處理它。 接納，允許自己 讓樹成樹 讓花成花
- 96.你知道為何有些男人那么海王？??為何有些男人連女孩子手都沒得牽過？ 你知道為何有些女人那么倒貼男人不珍惜？又為什么有些女人那么自由陽光，男人供為女神嗎？
- 97.我們應(yīng)該在以后的生活中更溫柔謙遜地對(duì)待他人，不對(duì)他人的價(jià)值做任何道德判斷。 我們需要更多地從社會(huì)意義的層面去了解他人，對(duì)那些被不幸誤導(dǎo)的人們，我們可能比他們自己更了解他們。
- 98.一個(gè)人，所有的改變離不開內(nèi)在深層的覺察。 很多人都想改命，希望通過努力，獲得不一樣的人生。 可是，在如何改上，有人走了捷徑，有人更加努力，也有人開始修正自己的心。 最好的改過，
給力心理
