男,為什么我這三個月入睡困難 天天都想到睡不好

男 失眠怎么辦？入睡總是很困難。有的時候一兩個小時都睡不著。 (匿名)

男 入睡困難 我就是吧睡覺時入睡困難 睡覺時我老想睡不著覺明天上課就打盹然后就越想越害怕然后就心理發(fā)慌 然后就更睡不著讓后第二天想起來就害怕 然后再睡覺是就想起來那天晚上睡不著就更害怕然后就睡不著 我該怎么辦 (匿名)

男 失眠，入睡困難，有的時候能睡著，但是睡兩三個小時就醒了，在就死活睡不著了，閉上眼睛老是想一些亂七八糟的東西，

男 很長時間失眠，入眠困難睡1-2兩個小時就醒，就很難入眠，怎么調(diào)理 (匿名)

男 我睡覺難睡，睡覺一半夜比較清醒，不知道怎么回事，現(xiàn)在有三個月了， (匿名)

女 我每天沒到睡覺時間的時段，很困，想睡覺，一躺到床上，自己想著要睡覺了，快點睡覺，然后就一直睡不著，到天亮，請幫幫我 (匿名)

女 剛開始是上半夜醒了就再也睡不著了 后來是上半夜睡不著 一晚上就能睡三四個小時 現(xiàn)在又變成下半夜睡著了又早醒 明明很困了就是接著睡不著整個后腦勺發(fā)漲難受 這些現(xiàn)象誰能詳細的幫我分析是怎么了呢就是入睡困難 心發(fā)慌 越怕越睡不著 還提醒自己肯定睡不著了 我怕早醒成為習(xí)慣性的了 會不會呢只要早醒第二天就難受 這該怎么辦 (匿名)

女 經(jīng)常感覺不如別人，自己過得不如別人會覺得別人看不起自己。我發(fā)現(xiàn)我有一個毛病，無論面對的是誰，當(dāng)發(fā)現(xiàn)這個人好多地方不合我意的時候，我會對著個人從喜歡逐漸變成有好感在變成一般最后變成討厭。而且還發(fā)現(xiàn)自己易怒，經(jīng)常會有打人罵人的沖動，雖說每次都會抑制，但卻是愈演愈烈。 (匿名)

女 我母親車禍去世，我不愿接受現(xiàn)實，有嚴(yán)重創(chuàng)傷后遺癥，已經(jīng)無法正常生活、工作。怎么辦? (匿名)