男,為什么我這三個月入睡困難 天天都想到睡不好

男,22歲,我有半個月左右晚上睡不著白天還很有精神這是怎么回事

男 失眠證，入睡困難，如果睡著了還是可以睡夠，但有時到凌晨四點五點才睡著，第二天要上班又不能不起床。吃安眠藥或者感冒通或者抗過敏藥有強烈的安眠作用，到第二天起來身體不舒暢，感覺酒醉過一樣，吃中藥也可以有效，但停藥還是一樣的失眠。

男 晚上睡覺老是做夢，易醒，有時候醒了就睡不著了，但是白天中午想睡會缺睡不著是咋回事？

男 我晚上晚上睡不著睡覺時間是凌晨六點半白天睡覺 (匿名)

女 平日覺特別多，只要是困了什么狀態都能睡著，晚上睡覺還總是做一些很奇怪的夢，第二天起來總是覺得比不睡覺還累白天睡覺比晚上睡覺更管用，抱著枕頭睡會比較香，他們都說我應該有病，有可能是身體的原因，也可能是心里的原因

女 女，38歲，有近兩年的睡眠障礙，剛開始天天睡覺，睡不醒樣的老是做夢，而且很多是惡夢，白天人也沒有精神，后來跑到健身房鍛煉身體就不好入睡了，身體想睡，頭腦清醒，而且晚上睡覺一個事情想一個晚上，到了后面也不知道自己睡了還是沒睡，很煩，到現在晚上睡覺都有些害怕了怕睡不著，很煩惱，我老公有段時間經常去打麻將，而且輸了很多錢，晚上也很晚回家，晚上1點多，我又要等他回來睡所以這也有原因，唉，我該怎么辦啊？

男 晚上睡覺經常做夢，睡眠特淺，三點就醒來了，白天覺得頭暈， (匿名)

女 對生活沒有希望，心里承受能力差，有一點閑言碎語就受不了 (匿名)

女,我是一名還沒踏出大學校園的畢業生，最近因為工作實習的事情很壓抑，剛開始以一名儲備干部的身份去公司的門店學習，剛剛過了導購階段，正在以門店助理去學習的時候，公司跟我說因為你前期希望走的是職能（就是坐辦公室的），你去面試后與我們理想期望有所差異，所以現在希望你能繼續留在門店走運營這方面的，我當時因為猶豫不決，但是怕畢業后沒工作就答應了，然后過兩天公司就跟我打電話，說我的哪方面有些欠缺，說我在職能工作方面都不行，更何況是運營方面，所以希望我能從門店最基礎的導購做起，當時我聽后就覺得心里咯噔一下，很失落，并且在和同一平臺上學習的儲干，只有我是被公司調到門店繼續做導購的，覺得很沒面子，心里壓力很大，我還要繼續做下去嗎 (匿名)