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周紅梅心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問湖北汽車工業(yè)學院心理健康電話
青空
2016-06-04 22:50:50
2016-06-04 22:50:50
抱抱TA
女 今年27歲，這兩年一直以促銷婚慶之類的演出為工作，大大小小舞臺也上過不少，緊張也有過，但最近半個月里的一次演出上臺前，忽然緊張的不敢上臺，呼吸急促，感覺上去就會暈倒的感覺，像要窒息，身體輕飄飄，臉上發(fā)紅發(fā)燙，以為累了，休息了兩天再在上臺衣服換好也沒敢上去，后來幾次都一樣，現(xiàn)在在家休息，平時挺正常，布置舞臺時在舞臺上走來走去也沒事，就是音樂起燈光照舞臺，再看到好多人和攝像機就怕，我是怎么了，以前都不會這樣的？誰可以幫幫我！至今快一個月了，不敢上臺！
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男,32歲,離演出還有一個小時了，，，，，除了緊張，還是緊張。。。。。。。。。。。。。。。。。 -
女,18歲,好尷尬每次上臺唱歌都感覺下臺后就很尷尬，又開始看自己表演的視頻，怕別人說我唱難聽 -
女 十分向往舞臺，也挺喜歡表演。有的時候不敢上舞臺表現(xiàn)，而且一上臺就緊張，全是發(fā)抖，肌肉緊繃，臉憋的通紅。沒有自然的感覺，極度缺乏自信。 (匿名) -
女,我是一名歌手！不知道為什么這段時間一上臺就緊張的要死，連歌都唱不了！一點自信都沒有！我該怎么辦？ -
女 ①有舞臺恐懼癥。可能不止是如此，我自己在唱唱跳跳的時候都沒有關系，但是只要一有人，不管是誰，我都會立刻停止，更別說懼怕舞臺了。②聊天的時候不敢長時間盯著朋友的眼睛。在聊天的時候，經(jīng)常會雙方時不時的看著對方的眼睛，但是我會緊張，即使是像死黨那種關系也會發(fā)生這種事情，眼睛不敢長時間看著對方。 -
女 每次上臺表演都特別緊張有時甚至說話吞吞吐吐腦子里也一片空白想問一下老師怎么能緩解這種 -
女 最近感覺自己膽小。特別容易害羞。一上臺表演就緊張 -
女 我發(fā)現(xiàn)自己無法喜歡上任何人 包括親人 朋友 男朋友 我感到很恐慌 我覺得他們都對我很好 但是我無法感動 內(nèi)心也無法真的喜歡 (匿名)
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女 挽回期間，前男友對其他女生有好感了怎么辦？急急急？私聊我 (匿名)
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女 今年27歲，這兩年一直以促銷婚慶之類的演出為工作，大大小小舞臺也上過不少，緊張也有過，但最近半個月里的一次演出上臺前，忽然緊張的不敢上臺，呼吸急促，感覺上去就會暈倒的感覺，像要窒息，身體輕飄飄，臉上發(fā)紅發(fā)燙，以為累了，休息了兩天再在上臺衣服換好也沒敢上去，后來幾次都一樣，現(xiàn)在在家休息，平時挺正常，布置舞臺時在舞臺上走來走去也沒事，就是音樂起燈光照舞臺，再看到好多人和攝像機就怕，我是怎么了，以前都不會這樣的？誰可以幫幫我！至今快一個月了，不敢上臺！
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