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2019-12-08 22:39:52
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抱抱TA
女 每次上臺表演都特別緊張有時甚至說話吞吞吐吐腦子里也一片空白想問一下老師怎么能緩解這種
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女 我想問怎么樣才能上臺發言不緊張，表現得很自然？ (匿名) -
女 最近感覺自己膽小。特別容易害羞。一上臺表演就緊張 -
女,怎么客服緊張心里，不敢上臺說話，心里很緊張，別人看我做事也緊張，好多年了怎么辦呀 (匿名)
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女,18歲,好尷尬每次上臺唱歌都感覺下臺后就很尷尬，又開始看自己表演的視頻，怕別人說我唱難聽 -
女,34歲,請教各位老師，如何緩解上臺，考試前的緊張情緒。之前會把注意力多集中在目標上，偶爾的思想游離，還是會感覺緊張感不由自主。 -
上臺說話越說越小，身體不知所措，特別緊張！要說的話基本上都忘了，腦子里面脹脹的！ (匿名)
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女,12歲,有沒有人知道如何上臺不緊張，我今天上臺背作文的時候，手都在抖，聲音也在顫，老師讓我明天繼續背，怎么辦啊 (匿名)
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女,您好，我是一個25歲的女生，從小都自卑，長大后更自卑了，每到上臺的時候就沒自信，非常緊張，我該怎么辦啊 -
女 心里學咨詢，假如我是戶主，我會怎樣。 (匿名)
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男 能幫我看看嗎？..............我害怕
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