女 最近感覺自己膽小。特別容易害羞。一上臺表演就緊張

女,15歲,就是家里有來客人的話我不太會想和他們講話，就想自己躲到一邊去，恨不得跟他們沒有接觸。然后在陌生的環境下的話，我也是不太敢去和別人搭話。其實我挺喜歡展現自己的，我唱歌好聽，然后就是在班級還有學校的舞臺上面唱歌的時候，我總是會情不自禁的發抖。一直在抖，然后導致我唱歌的聲音也是抖的，最后唱的沒有平常自己在家里那么放松。不知道為什么，就是在面對很多人的時候，我心里總是會很緊張。然后就整個人一直哆嗦發抖。

女 女生16，性格特別活潑開朗的那種，但是還慢熱，放不開，我是學藝術的，經常上臺，但我也不是自卑就是沒那么有自信，心理素質不好么？放不開，一直緊張，搞砸好幾次了，不愛愛表現和這有關系么？還是不自信的問題？

女,有強烈的舞臺恐懼癥，上舞臺時會不自覺手抖腳抖，怎么辦？ (匿名)

女 很排斥上臺，抗壓能力差。不敢展示自己。 (匿名)

女,18歲,好尷尬每次上臺唱歌都感覺下臺后就很尷尬，又開始看自己表演的視頻，怕別人說我唱難聽

女 害怕與人交流說話會緊張在很多人面前表演會緊張到發抖不敢抬頭 (匿名)

女 ①有舞臺恐懼癥。可能不止是如此，我自己在唱唱跳跳的時候都沒有關系，但是只要一有人，不管是誰，我都會立刻停止，更別說懼怕舞臺了。②聊天的時候不敢長時間盯著朋友的眼睛。在聊天的時候，經常會雙方時不時的看著對方的眼睛，但是我會緊張，即使是像死黨那種關系也會發生這種事情，眼睛不敢長時間看著對方。

女,25歲,老師那么好，最近我有件煩心的事，親戚給我介紹個對象，跟他只是微信上的聊天，沒有見過面，（我加他微信加的他天，就跟我聊了沒幾句，他就約我見個面。我拒絕他了，說我性格很內向的，慢熱型的，他還是想見見我）。今天開場白就是我們見見面吧，明天的開場白也是我們見見吧，然后變個法問我我來找你吧！我 說不用了，他說用。其實他很會玩的那種，什么娛樂都會。跟他的性格完全相反。我屬于那種江南小鎮的那種性格，安逸的。 (匿名)

男 我們都44了。老婆出軌半年了，被我抓到證據后，我原諒了她，并約定以后不再欺騙對方，誰知第三天被我知道，第三者并不是他告訴我的那個人，她又說是怕我鬧事難堪，我們還有信任嗎，還能原諒嗎 (匿名)