男 自己給領導打電話緊張，經常口吃 ，很想改變他，一直困擾我的生活 (匿名)

女 完蛋了，一跟領導說話就緊張，難受？ (匿名)

女,29歲,當眾講話緊張，聲音顫抖，怎么辦呢？要怎么克服。 (匿名)

女 我就是不喜歡和領導打交道，可以說和領導說話犯怵，就像小學生害怕老師一樣的那種，和領導一說話，我就很緊張，事也說不好，說話完還要問一下別人我說的對不對，不對了就心里老想這件事，對了就心放松了 (匿名)

男 怎么說呢，在眾人面前講話，心里就特別緊張，感覺比如說，心跳加速特別快，因為我要唱歌嘛，然后好幾百人看著，你說我這么緊張，唱歌根本唱不好，然后上課講話聲音也發顫，老師總說是因為你們不經常回答問題，我覺得絕對不是這樣啊︶︿︶ (匿名)

女 與領導，同事之間說話時很緊張，很坎特，心理有負擔，該怎么樣去改變

我看見領導就畏懼，與其談話時聲音有些顫抖，思路混亂，控制不住自己的感情。可能因此不討領導喜歡，很苦惱。 (匿名)

女 看不懂...求解，還有另一張圖片，好像上傳不上 (匿名)

女,自己情商真的很低很低，通過邊上的人看到的自己，邊上的人說我智商很高，然而這就是讓我痛苦的地方，從小沒有人指導我，如何正確的識別情緒，我不能給相應的情緒做正確的命名，反思之前的經歷，我總是給人感覺不正常一樣的感覺，這就是原聲家庭帶來的影響吧，很多習慣都被小時候的環境所影響，我覺得自己真的太難了，很容易情緒化，之前總是否定自己，沒有自信，消極情緒，現在慢慢有點自信，但是根深蒂固的東西我覺得好難，做事情我要想一下，我覺得好累，情緒化很容易發脾氣，抱怨， (匿名)