女 平時(shí)和同事朋友相處都很輕松，一遇到領(lǐng)導(dǎo)就緊張，不知道該說(shuō)什么 (匿名)

女 與領(lǐng)導(dǎo)，同事之間說(shuō)話時(shí)很緊張，很坎特，心理有負(fù)擔(dān)，該怎么樣去改變

女,24歲,挺大的煩惱，我每次能夠在朋友面前能激動(dòng)得說(shuō)出對(duì)工作上說(shuō)出自己的要求和想法，到了要跟領(lǐng)導(dǎo)提的時(shí)候，內(nèi)心很緊張，心跳得很快，要猶豫很久，躊躇不前的……真的很討厭這樣的自己！要怎么克服這種一到領(lǐng)導(dǎo)面前就縮得不行的樣子??？ (匿名)

女 跟領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話的時(shí)候會(huì)緊張，有時(shí)候跟熟悉的人說(shuō)話也會(huì)緊張。緊張的直冒汗 (匿名)

女,看到領(lǐng)導(dǎo)就條件反射說(shuō)話打結(jié)大腦緊張？為什么？怎么才能變得正常？ (匿名)

女 我就是不喜歡和領(lǐng)導(dǎo)打交道，可以說(shuō)和領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話犯怵，就像小學(xué)生害怕老師一樣的那種，和領(lǐng)導(dǎo)一說(shuō)話，我就很緊張，事也說(shuō)不好，說(shuō)話完還要問(wèn)一下別人我說(shuō)的對(duì)不對(duì)，不對(duì)了就心里老想這件事，對(duì)了就心放松了 (匿名)

女,人多的場(chǎng)合我就不知道說(shuō)什么，怎么辦？特別是領(lǐng)導(dǎo)面前 (匿名)

男,22歲,我每次見(jiàn)到領(lǐng)導(dǎo)和大官的時(shí)候都非常的緊張，有時(shí)在領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)來(lái)的時(shí)候我把我要說(shuō)的都想好了，當(dāng)一看到他我就特別緊張，就忘了說(shuō)什么 (匿名)

女 我自己差不多知道自己的心理狀況，測(cè)試結(jié)果也和預(yù)想差不多。可是我想改變自己的這種狀態(tài)，有沒(méi)有小可愛(ài)給一下建議啊，真的不想再這樣下去了。和我差不多的集美們也要和我一起加油啊

男 早上沒(méi)及時(shí)回復(fù)消息，她以為我不想理她，我也說(shuō)了她幾句?，F(xiàn)在她不理我了，發(fā)消息不回，打電話不接，我應(yīng)該怎么做讓她不生氣（異地） (匿名)