女 老師您好，我的生活好像很抑郁，情緒很不穩(wěn)定，常常想發(fā)脾氣，而且不知道怎么控制，情商特別低，從外面生氣然后與父母鬧不和，在學(xué)校里總是鉆牛角尖，好像大家都針對我，說實話，這其實是自私，我要怎么辦？怎么才能讓情商高一點啊？好痛苦啊!

女 你好，我和老公，還有一個可愛的女兒一起生活，在天津的一個郊區(qū)過著簡單的生活，按理說應(yīng)該是比較順心順意的，但自己總是控制不住自己的情緒，我從小生活很苦，家里很窮，從小到大的學(xué)費都是家里借的，每次都是被催著交學(xué)費的那一個，上學(xué)也是銀行貸款上的，總是會埋怨自己不夠努力，導(dǎo)致現(xiàn)在也經(jīng)常苛責(zé)孩子和老公不上進(jìn)，總是感覺單位的領(lǐng)導(dǎo)不尊重自己，不看重自己，每次開會就特別害怕發(fā)言，不敢在公開場合說話，和朋友們聊天也是，一說話就把天聊死那種，一直都認(rèn)為自己情商很低，總是在努力的賺錢和攢錢，好像只有看著卡上的數(shù)字變多才能獲得滿足，我該怎么辦？ (匿名)

女 我接受不了很多很多的新事物，比如兩個人有矛盾，都在我面前說對方的壞話，卻表面上特別特別的好，接受不了這個，而且我的脾氣屬于遇強(qiáng)則強(qiáng)遇弱則弱，不服輸?shù)母杏X，有時候脾氣一上來說出的話特別難聽，靜下來想想也知道自己太過了，而且我的思維太過于條條框框，我覺得家長朋友都是一樣，得尊重我，所以導(dǎo)致我覺得自己出了問題 (匿名)

女 我特別容易暴躁，大家都說我情商低，但是我認(rèn)為該怎么樣就是怎么樣，別人卻覺得我太死板啦！我經(jīng)常也會因為別人的三言兩語記很就，然后與別人吵起來。

女,小時候沒有情商的概念，情商也很低，通過經(jīng)歷了解了這個詞語知道后，現(xiàn)在只要看見一個情緒很好的人就覺得她情商很高，處處比我強(qiáng)，我把自己過往的感情失敗經(jīng)歷都和我情商低聯(lián)系在一起了，覺得情商高就厲害，現(xiàn)在導(dǎo)致我和誰在一起，都比我強(qiáng)，我就覺得情商太低，一點自信都沒有了，男女都一樣，我現(xiàn)在一個朋友都沒有，因為總想這件事情不能平等的和人交流相處，希望老師能幫助我 (匿名)

女,25歲,我父母都是一生窮困潦倒的人，情商很低，我也情商很低但是學(xué)歷高，但我情商太低了，和其他人思維都不在一個點上然后別人就說我性格有缺陷然后工作上阻力很大，我特別拼命的拼了兩年還把腿累殘廢了，不得不在家養(yǎng)著。我的情商稍微正常了一點但是稍微不努力就又回到父母那種模式 就是看誰都不順眼還邏輯自洽，我想改但是20多年耳濡目染我怎么都改不過來。我的中產(chǎn)父母的同學(xué)早就平步青云了但我拼勁全力卻處處碰壁垂死掙扎 (匿名)

女 覺得自己情商不夠高 有時候聽不出來畫外音 總是陷入悲觀情緒 (匿名)

女 我覺得自己的智商情商越來越低了，也不愛和人交流，事情處理的一點也不條道，

男 和領(lǐng)導(dǎo)說話聲音顫抖，很緊張，有沒有好的方式克服

女 能幫忙分析一下嗎，是否需要看一下醫(yī)生 最近覺得很難受 (匿名)