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問
幼兒園心理咨詢教育制度
匿名
2023-09-11 02:22:48
抱抱TA
女,失眠了,睡不住一小時就醒了,一晚好幾次了,咋整啊
36
18
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我也是凡夫
是不是上火了?
匿名
不是
匿名
是睡一覺總是醒
匿名
經常這樣
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好可以連麥來和我聊聊吧,幫助你解答問題
佳喵
佳喵送了一個擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
不乖,頭打歪????
是有煩心事嗎
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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女,18歲,失眠怎么辦?,9點睡覺,11點醒一次,一點醒一次,兩點醒一次,三點醒一次,四點醒一次……,開燈睡覺太亮睡不著,關燈睡覺怕黑,心里莫名恐懼也睡不著,腦子里控制不住的唱著歌,根本就安靜不下來,睡著困難,睡眠也淺,一會醒了一會醒了,導致白天困的不行,,就算我7-8點睡……照樣半夜會醒,煩啊ò?ó,不是突然醒,就是做夢醒了,想強行安靜下來好好睡覺,結果腦子更亂,晚上翻來覆去睡不著,白天完全沒精神
(匿名)
女 因失眠而失眠怎么治療?每天只睡不到4個小時就再也睡不著了!
女 醫生你好, 我最近失眠很嚴重 每天都沒睡覺一小時也沒用,白天也不會困和累 就這樣持續了一個月了,還是一個小時都沒睡,每天就是咪著眼睛到天亮的那種 我這種情況失眠很嚴重沒晚一個小時都沒睡夠 白天也不會困累 就這樣持續了很久了 該怎么辦
女,22歲,失眠一夜沒睡著,接下來該怎么辦?正常起床不睡覺等到了晚上再睡還是補一會兒覺?
(匿名)
女 有睡不著的嗎,睡了又醒,醒來就難受,怎么辦,失眠
女 之前有過失眠!后來好了!可是現在我每天睡覺3小時左右就再也睡不著了!求解難!
女 我有嚴重的失眠癥,每天晚上兩三點鐘就醒了,心里面就胡思亂想怎么也睡不著,請問應該怎么辦?
女 嚴重失眠一年了,入睡困難,有時整夜不睡,有時睡著了,一個小時就醒來,有時自己也不知道自己睡著沒有,有時連續幾天都不睡,但白天精神還特別好
不知道從哪進起,似有似無,也不知找誰聊,發個簡單話題就吃黑了,唉,也挺難的
(匿名)
想找個脾氣好的,接納能力強的,能說知心話的人聊聊,
(匿名)
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