- 1.櫻花不焦慮何時凋零，所以開得熱烈 ； 江水不擔憂奔流向海，所以活得磅礴? 。 你也不必為“下一刻”透支能量。 請相信：??當你真正活在當下時，未來自會帶著禮物與你在命運拐角處相見。
- 2.我們的焦慮并非源于現實，而是源于一貫的思考方式 。不要讓這種方式變成自己不易擺脫的一部分 。
- 3..比積極的期待好上太多個層次的，是滿滿的喜歡。在生命最初，就遇到這樣一個滿心喜歡你的人，是最好的命運饋贈。
- 4.別人如何對我是因果，我如何對別人是我的修行！
- 5.你現在的樣子已經足夠好，不需要完美才能被喜歡。你存在的本身，就是一份獨特的禮物。
- 6.夜已深，還有什么人 讓你這樣醒著數傷痕 為何臨睡前會想要留一盞燈 你若不肯說，我就不問
- 7.成年人的世界最難能可貴的是純粹
- 8.別在低谷期匆忙戀愛，溺水時抓到的可能是水草。先把自己活成船，才能等來另一艘船并肩航行。
- 9.總糾結TA愛得多還是少？愛情不是量杯實驗，用心感受比算計毫升數重要。
- 10.在線啊，可以說話
- 11.沒有不可治愈的傷痛，沒有不可結束的沉淪。所有失去的，會以另一種方式歸來，如果無法同行，那就選擇獨行。生命獨一無二，無需人云亦云，你不必成為別人，只需做好自己。 ???
- 12.在人生的道路上，難免會遭遇挫折和困難，但我們不能輕易放棄，保持堅韌不拔的精神，堅持不懈地追求自己的目標。每一次的挫折都是一次成長的機會，只要我們不氣餒，終能迎來成功的曙光
- 13.愛情會在瑣碎中變淡，但儀式感卻能讓它升溫。那些用心陪伴的時光，才是婚姻里最好的保鮮。
- 14.當炮口對準正確的位置時，改變就悄然發生.... 因此我們也總結一個十分婚姻金句，就是：當我們恨恨地去“對付”自己的時候，我們不用擔心配偶不會改變，因祂會狠狠地“對付”我們的配偶！
- 15.每個孩子的抑郁表現會有不同！
- 16.同在一個環境中生活，強者與弱者的分界就在于誰能改變它。
- 17.青春期之前，小孩問的和思考最多的問題是 孩子是從哪兒來的， 有的認為是從熊部，有的認為是從肚臍里，有的認為是身體某個部位 就好像童話一樣，吃了特定的東西，媽媽就有了自己，然后像排
- 18.AU 你要允許別人會變心， 你也要允許你愛的那個人，他不再愛你了 你要接受，這個世界上，他就是有分道揚鑣 ，事與愿違 你也要接受， 你掏心掏肺愛的那個人， 捅你最狠的那一刀 很多時候，
- 19.運動結束
- 20.新的一天，早安呀！ 心中有花的人，更能熱愛生活， 愿你帶上笑容，開啟今日人生！
- 21.蝴蝶如要在百花園里得到飛舞的歡樂，那首先得忍受與蛹決裂的痛苦。
- 22.人之所以幸福那是因為心態好； 人之所以快樂那是因為不計較； 人之所以感動那是因為擁有真感情； 人之所以知足那是因為不攀比； 要保持對生活的熱愛，積極樂觀開心過好每一天。
- 23.很多大人以為兩夫妻聲音小一點。孩子就不知道。 更不懂得何為性。 可是如果不小心讓他們目睹了， 孩子們就會將這個行為看作是帶有某種虐待的，或者征服性的行為。 對其中的暴力傾向記憶猶新。
- 24.整體來說，兒童的性理論是建立在他們自身的認知基礎上。 盡管認知是有些荒謬，但是他們對性行為的理解已經超乎成人對他的以為 比如說他們意識到自己的母親懷孕了，是怎么去理解這個現象的。
- 25.生命的意義， 或許不是尋找答案， 而是學會與問題共存。
- 26.秒回分手復合 脫單追求 代聊 婚姻修復、戀愛提升等服務。無論是追男生還是女生，亦或是戀愛挽回，統統不在話下！ 經營個人咨詢工作室 二級婚姻家庭咨詢師，深耕行業數年 ，經驗豐富！ 異地
- 27.所有人最大的或者說最終的追求是什么，歡迎各抒己見
- 28.人間修行，各自成章 人間一趟，皆為行者。我們每個人都像身負行囊的旅人，在歲月長河里跋涉，行囊中裝滿了與生俱來的使命。有人為傳承匠心而堅守，有人為守護摯愛而奔忙，有人為追逐理想而前
- 29.最好的活法 就兩句話 在自己的世界里熠熠生輝 在別人的世界里順其自然
- 30.5．群體的道德觀。群體的道德或許會比組成群體的個人更低劣或更高尚——解釋和實例——群體很少被利益的考慮所指引——群體的道德凈化作用。
- 31.星期六，早安！ 時間不會辜負腳踏實地的人，#每一天的堅持，都會在未來，變成閃閃發光的成就！
- 32.王王的早晨
- 33.當糖原耗盡，意志開始燃燒??????????????
- 34.別人再好也是別人， 自己再不堪也是自己，你很平凡，但你獨一無二。 早安 隨著隨著日出的美好一起美好
- 35.人生不是沖刺賽，而是一段允許迷路的散步
- 36.希望你，赤誠又勇敢，熱烈且自由！
- 37.相伴而行，山海共赴，今天是一個值得紀念的日子。
- 38.相信美好，便能播種美好、收獲美好，反之亦然。今天開始，來一起播種美好吧
- 39.每一個清晨醒來，都是新的自己
- 40.如何愛自己？ 停止對自己過度苛責和習慣性批判， 允許自己犯錯誤，接納自己的負面情緒， 學會跟自己相處。 愛自己，從察覺和關照自我開始。
- 41.面對斷崖式分手（對方突然消失/冷暴力結束關系），請按這四步自救： 立刻物理隔離 刪掉所有聯系方式，別偷看社交動態。 對方越決絕你越要體面，糾纏只會讓你顯得更可憐。 把精力轉移到整理房
- 42.如何判斷一個人的認知水平在你之上呢？有四條標準: 1.ta總是能秒懂你，甚至有時候你沒說完， 你都沒組織好語言，ta都能知道你的意思， 2，ta總是能贊同你，但又能提供不同的視角， ta絕對不會
- 43.拿捏和征服一個人最狠的方式——棄貓效應 什么是棄貓效應？所有以愛為名的操控都披著溫柔獻祭的袈裟。當一個人對你，先親近溫柔，再驟然抽離。就像把舔著掌心的小貓突然拋向街角，那份懸在愛
- 44.?早安晨語 如果你專注于結果 你就永遠不會改變 如果你專注于改變 你就會得到結果
- 45.波瀾不驚，心如明鏡，應對世事的無常。 終會有一道光照亮你前方～
- 46.仰望他人，不如專注自身。去掉濾鏡，直達本質，去行動，去靠近，去成為。?迎著陽光，溫暖前行，早安！
- 47.不發脾氣，只發財 人最怕，莫名其妙的生氣。明明可以擺個笑臉，偏偏要自己找氣生。人總想發脾氣，或許不是他人做了什么，而是自己太空，太貪，太閑。想做的事，不去做，只抱怨；做不到的事
- 48.“破山中賊易，破心中賊難” 釋義：打敗外界的對手容易，看清并戰勝自己的傲慢、惰性、恐懼才最難
- 49.如果有時間，獨自趁著陽光和靜謐，去大自然稍微走走 尤其是有山有水的地方，這種地方天生充滿大自然的靈氣。
- 50.為什么你會有坑的心思，是什么造成的？當你有坑的念頭，別人普通的表達就會讓你出現被坑的反應中，造成你的困惑，這個念頭在現實中就是偏見和成見。
- 51.親子教育中的無條件接納 無條件接納在教育中的核心目標是維護兒童的心理營養發展，需在以下四種情景中踐行：?? ?行為糾偏場景?：當孩子犯錯時，通過非指責的態度引導認知而非否定人格?
- 52.面對這個未知的世界，你要成為勇敢的大人，但你也應該是個被寵愛的小孩。走到現在，你已經很努力了，請對自己好一點。
- 53.家庭中真正健康的互動關系，就是界限適中。這會讓人既有歸屬感，同時又保持個人獨立。
- 54.當你想問為什么時？ 為什么是怎么產生的？ 答案就出來了
- 55.一、不要太在意別人如何看待你；最為重要的是你如何看待你自己。 二、聰明人是快樂的，自以為聰明的才煩惱。幫助別人減輕三分煩惱，自己就會享受七分快樂。 三、讀書多了，容顏自然改變，
- 56.平凡即是圓滿
- 57.你努力合群的樣子并不漂亮，相反，恰恰是努力做自己時，你身上那股特立獨行的勁真招人喜歡。早安!
- 58.生命，是一團欲望， 欲望不滿足便痛苦，滿足便無聊； 人生，就在痛苦和無聊之間左右搖擺。 ——亞瑟·叔本華
- 59.生活不全是利益，更多的還是相互成就和相互溫暖
- 60.首先你要快樂，其次都是其次。
- 61.在焦慮的狀態中，大腦往往處于持續的高警覺模式。這種狀態下，人的身心系統仿佛不斷掃描環境，提前感知任何微小的威脅，就像不停轉動的雷達——隨時準備應對那些可能發生的災難。在這個模式下
- 62.早安?我一直在。在你需要我的時候。
- 63.要想將自己的悲傷轉化為抑郁，你所要做的就是用降臨在你頭上的災難來使勁責備自己。
- 64.人生的路靠自己一步一步走去，真正能保護你的是你自己的人格選擇和文化選擇，那么反過來真正能傷害你的也是一樣，自己的選擇。
- 65.戀母情結是怎么造成的？ 1.父親角色缺失 家庭中父親權威不足或長期缺席，會導致母子關系成為情感核心，削弱孩子對同性父母的認同，加劇戀母傾向。 2.母親過度干預 戀子情結Q（母親對兒子的過
- 66.我們看待事物的方式、而不是事物本身如何，決定著一切。
- 67.心懷希望，終會遇見屬于自己的彩虹。
- 68.這個快速發展的世界人很浮躁，有時要學會讓自己靜下來的時光！
- 69.“我見青山多嫵媚，料青山見我應如是”，這是一種情感交流中美好的愿望，但更多時候我們不太容易真正做到同頻，更需要我們更多有效的交流和溝通！
- 70.古人云：“人無遠慮，必有近憂”。教科書里寫著：不要做無準備的事，凡事預則立。在他們的教導下，我變成一個特別喜歡列計劃的人，對自己如此，對家人如此，對孩子也如此。突然有天，精心籌劃
- 71.當太陽升起時就把昨天忘記.
- 72.“綻放”是經歷的總和，只管向前，終有收獲！
- 73.生命有限，不必苛求完美，不必為難自己。 放下不必要的負累，真實的面對多元化的生活，你就會獲得幸福。 世界是美好的，只需要你有顆發現美好的心靈。認真的過好人生的每個階段。 不管生活
- 74.每一個故事都值得被訴說，也值得被傾聽。
- 75.愿今天的你，被陽光曬暖，被小事治愈，被自己溫柔以待
- 76.你逆光而來，配的世界上所有美好所有溫柔。
- 77.家庭的幸福是經營出來的，互相之間要把自己最好的地方給予對方。
- 78.后來我們發現，'懂事'這個詞， 不過是小時候沒被好好愛過的證據。
- 79.張愛玲說，想要忘掉一個人，方法永遠只有兩個。 一個是時間，一個是新歡。我選擇時間，因為我動的是心。新歡就給你吧，希望以后你的新歡足夠好，我的時間足夠長。
- 80.放下是允許自己重新開始。 我們害怕放下，是因為害怕未知。 可人生本就是一場接一場的重逢與告別。 遺憾的是沒能好好地道別，好好說再見， 無論是逝去的愛情、遠行的朋友， 還是曾經的自己，
- 81.朱廣權曾說過 旅行就是世界很美，而我正好有空，返程就是圖片內存已滿，而我還走得動～ 回眸旅行的打卡地，淋過花木瀟瀟雨，吹過亭臺淡淡風，賞過岸芷汀蘭，也看過錦鱗游泳，鷹擊長空……
- 82.曾經以為三四十歲是很遙遠的事， 猛然發現十八歲已是很久的從前， 還沒來得及年輕 ，抬頭卻已是半生。 人生不過三萬天，要學會與自己和解。 用順其自然的態度過隨遇而安的生活， 人生下
- 83.沒有一朵花，從一開始就是花。任何成長的背后，都有一段獨自扎根的時光。日子在慢慢向前，事情會慢慢變好。你總會迎來那束光，或早或晚。
- 84.歲月靜好是片刻，一地雞毛是日常。 即使世界偶爾薄涼，內心也要繁花似錦。 淺淺喜，靜靜愛。深深懂得，淡淡釋懷。
- 85.群體的沖動、易變和暴躁！
- 86.我說中國人是很難親密的。因為文化因為社會，所以在這里生活必須帶著厚厚面具，穿著厚厚鎧甲，甚至手握別人的把柄別人弱點??當成長矛去戳別人拿捏別人好無語！以此來保證自己有安全和有尊嚴
- 87.婚姻真相或許在于：沒有完全正確的選擇，只有不斷調適的智慧。最高級的親密關系，是能在這場共同冒險中，將風雨轉化為滋養彼此成長的甘霖。
- 88.任何覺得難熬的時刻都因眼界不夠開闊，把時間線拉長后，難過只是情緒流動?——用宏觀視角化解當下焦慮
- 89.壞事還沒發生就提前焦慮 相當于你遭遇了兩次壞事哦～ 事后還一直想的話，相當于遭遇了三次 所以，你知道應該怎么做啦？
- 90.?心如晴空，萬事皆易；心懷暖陽，無懼風霜?——用意象傳遞心理韌性
- 91.我們都得經歷一段努力閉嘴不抱怨的時光，才能熠熠生輝，才能去更酷的地方，成為更酷的人。
- 92.女人的智慧：學會獨處，有自己的空間，閑時聽音樂、健身，讀書，養花……不聚眾，不八卦，寧可孤芳自賞，也不同流合污。煙火里謀生，月光下謀愛，文字里謀心，音樂里謀魂。
- 93.接納自己的不完美，是成長的開始。
- 94.做橫沖直撞的野玫瑰，永遠屬于自由和浪漫。 無所謂，我喜歡我普通的生活。
- 95.聽說你失戀了？別怕，人心換人心，換不來的話，那就換人好了。
- 96.人生太短，歲月太長。有的路，是腳去走。有的路，要心去走。絆住腳的，往往不是荊棘和石頭，而是心。
- 97.“ 只要不關注任何人的動態，不揣測任何人的想法，不去設想一些沒發生的事情，簡單點，鈍一點，慢一點，你會發現你過得很自在。 人最有魅力的時候，就是對週圍的一切人和事物都不在乎的時候。
- 98.如果分手已成事實，那么失戀后要怎么快速走出來呢？ 說實話，大家的性格不一樣，愛的深淺程度也不同，所以很難有一個標準去教大家怎么快速走出失戀陰影。 1、只要真心愛過，失戀后肯定是會
- 99.有時候感情中的矛盾 不是因為沒有愛 而是彼此對愛的理解不同 而導致的沖突
- 100.如果有一天你趕路的時候，不小心打碎了別人的杯子，你要做的是立即道歉，并把杯子錢賠給別人，然后繼續趕路。不要因為一時打碎了杯子而哭泣，人生路很長，我們要接受自己會看錯人、做錯事，要
- 101.做個悲傷的智者，不如做個開心的傻子。
- 102.桂花開得愈遲愈好， 因為開得遲，所以經得日子久， 愿得我們都是遲桂花。
- 103.活著就有機會，沒事的，能解決，有辦法，做起來再說。
- 104.不必慌慌張張追趕光，你站在那里，就已是自己的太陽。
- 105.在生活中，只有你自己真正了解自己存在的意義。永遠不要因為其他人或事失去對自己命運的掌控，要積極的選擇自己的人生大陸，不然就只能被動接受安排。
- 106.如果我們不看重自己的需要，別人可能也不會。實際上，如果直接說出需要，獲得積極回應的可能性就會增加。
- 107.做你自己，因為別人都有人做了。
- 108.“Once a journey is designed, equipped, and put in process, a new factor enters and takes over. A trip, a safari, an exploration, is an entity, different from all other journeys
- 109.童年時期五種精神傷害：被忽視、被遺棄（寄養）、被虐待、過度保護和被嫌棄，其中被嫌棄是更嚴重的精神創傷。 ? ?比創傷更重要的是創傷后的社會支持的缺乏，使得創傷變成了更嚴重的創傷。
- 110.“人為什么會心寒，無非就是善良總被利用，真情總被欺騙，信任總被辜負，心眼好的人總被當成軟柿子捏，無論任何關系，如果得不到熱情的回應，就要懂得適可而止，不虧待每一份熱情，也不討好任
- 111.雨云散花了！滿天飛著水花。
- 112.你生命中所有的問題，都是來自你不夠愛自己
- 113.咨詢感悟： 2025.04.26咨詢感悟：今日所有的問題都是昨日未經流盡的淚水，未經療愈的創傷，未經順利度過的苦難，未了的情結。#心理咨詢#自我認識#個人成長#創傷療愈#重塑人格#心理整合#精神
- 114.Some wars you have to fight alone. Here is a hug for you. “有些戰爭你不得不獨自戰斗。”
- 115.補償策略：積極轉化的力量 與回避策略相比，補償策略聽起來更積極。它將恐懼轉化為一種反向的動力，激勵我們變得更好、更強大。 然而，補償策略也存在一定的風險。當我們追求變好的努力超
- 116.希望，在明天。
- 117.童年最初的記憶，會對一個人的生活意義和現在，未來的生活帶來影響。如果找不到初始錯誤，任何的幫助和指導都是徒勞的。
- 118.萬物和解定律，要先從小我入手。 因為人性都是懂得了自己，才能懂得他人。 萬事萬物都是以自己為先的。 當我們越來越看見（知）和接納（無分別）自己的每一個人格側面（本能）時，外面的某個
- 119.?風很溫柔，花很浪漫，你很特別，我很喜歡。在這善變的世界里，我想和你看一看永遠。
- 120.人無完人，不要這么欺負俺啦。????
- 121.歲月里，高興就是幸福，開心就是收獲； 生活中，快樂就是金錢，健康就是財富。
- 122.平靜做好每件事，或大或小，莫喜勿悲。總結吸收，只做不求，俯觀。
- 123.如果你發現自己習慣性的在頭腦里回顧同一種消極的想法或情形，你就可以找一個美好的事物替代它，可以是一片美麗的風景，一次絢麗的日落朵美麗的花，一次運動或者任何你喜歡的東西。把負面的想
- 124.有句話說的很好：一輩子很短，短到來不及細算，不知不覺丟了童年，無聲無息，沒了青年，莫名其妙進了中年，無可奈何到了老年……時光匆匆，善待自己，健康勝過一切！珍惜擁有的，顧好眼前的。
- 125.You will find whatever you look for, dear one, So look for the good, Look for the beauty, Look for the infinite light and breathtaking love, Look not with your eyes but with yo
- 126.與其做個好人，我寧愿做個完整的人。——卡爾·榮格【瑞士】
- 127.生活就是這樣，可能不會讓人處處滿意。但我們還要熱情地活下去，無論今天如何 ，明天依舊光芒萬丈！
- 128.我們終其一生都在尋找兩個東西，一個是價值感，一個是歸屬感，價值感來自于肯定，而歸屬感來自于被愛。
- 129.“牽著蝸牛去散步”是一個富有哲理的故事。 故事內容是上帝給了人一個任務，叫人牽著一只蝸牛去散步。蝸牛已經盡力在爬，但每次只能挪動一點點。人拉它、催它、嚇唬它、責備它，甚至踢它，
- 130.人總是在靠近幸福時最幸福。
- 131.被人看遍、嘲諷和語言攻擊你時，懂得順勢而為，然后把對方的話反彈回去，為自己爭取主動。這種方式比翻臉和忍讓更高明，既不會把事情鬧大，也不會讓自己太委屈。
- 132.只有一件事使自己疲勞，就是“搖擺不定和優柔寡斷”的事。內耗拖延的事情，每做一件事都使人身心解放，即使把事情辦壞了，也比什么都不做強。疲憊來自于內耗，想的比做的多是內耗的主要原因，
- 133.群體的易受暗示和輕信。
- 134.知來路方能識歸途，銘初心方能擔使命。愿大家在迷茫和困惑時，莫忘你的初心；在無助的時候，記得你自己的珍貴；在猶豫的時候，依然能夠愛你所愛，行你所行，聽從你心，無問西東。 我也祝
- 135.“I changed?” No—I learned. I learned that not everyone who says they care truly does. I learned that giving your all to people who only give you pieces will leave you empty. I
- 136.- 把雞毛蒜皮，換成風和日麗? - 生活明朗，萬物可愛，人間值得，未來可期???? - 嘴角上揚的弧度，就是生活最好的禮物???? - 快樂很簡單：吃美食、見喜歡的人、做熱愛的事???? - 日子
- 137.脫離了身體感受，就意味著你離潛意識更遠了，其實這是理智化。
- 138.拿得起是能力，放得下是智慧
- 139.這個世界上如果真的有什么東西能夠讓人變得比較溫和， 變得比較友好友善， 變得單純，沒有什么心機。 那就是小時候父母給足孩子的足夠的愛。
- 140.霍桑效應的生動詮釋：當一個人感受到被深度關注時，他的行為和內在狀態會發生根本性的改變，潛能被激活，命運被改寫。
- 141.有些男人出軌 對老婆百般疼愛 對孩子關愛有加 有的人就很不解 為什么和伴侶感情很好還是會出軌？ 我跟你說，這事和你們感情好不好沒有任何關系，真的。 伴侶會變心無外乎2種情況，你們可以對
- 142.心有千千結，我陪你慢慢解。?
- 143.?女生買衣服、買化妝品、看演唱會、買金子，是在保證她們不會焦慮抑郁，看似是亂花錢，其實是維持心理健康的必要開支。心理醫生：無用之物最有用，幸福感很重要！
- 144.有人相遇，使你人間值得，有人相遇，教你人間清醒。
- 145.幸福，從沒捷徑，也沒有完美無瑕，心態不同，人生的境遇便會天差地別。生命的完整，在于寬恕、容忍、等待與愛，如果沒有這一切，你擁有了所有，也是虛無。
- 146.人生沒有最好的年齡，只有最好的狀態
- 147.描述一個人的性格實在是過于籠統的做法，況且他對一個成年人帶的幫助也其實很有限，比如某人三顆行星落金牛，那么此人性格可靠頑固，有點冷淡，但是這樣的解釋并不會對他的人生產生多少意義，
- 148.很喜歡的一段話： “ 心態好，一切都好！人生最好的作品就是自己，即使無人欣賞，也要獨自芬芳，對自己要隨性，對他人要隨緣。看自己的景，走自己的路，念別人的好，修自己的心，一切想開看淡
- 149.生活和朋友，越簡單越好， 如果你有我就夠了，那么我也是。
- 150.. 結婚10年＋，曾在一家上市公司任HRM，在自我學習和成長后，我深刻地意識到，女人千萬不要困在雞毛蒜皮的抱怨和拉扯里。 . 職場上，可能會遇到小肚雞腸的領導；生活中，可能會遇到不講道理的
- 151.生活給了我們苦澀的橘子但我們能把它釀成糖漿 .
- 152.別讓小事消耗孩子！智慧育兒從“放手”開始? 在家庭教育中，很多父母的過度干預，往往源于愛，卻成了消耗孩子能量的“隱形殺手”。作業寫錯一個字、衣服沾上污漬……當這些小事都成為“糾正
- 153.朋友，你活的好好的 干嘛要提前焦慮呢？ 干嘛要預知煩惱呢？ 干嘛要被當下的情緒所消耗呢？ 那樣只會對你的身體造成很大的傷害！！！ 你就只需要好好的享受當下就好了。車到山前必有路，關
- 154.不是所有感情都需要結局。不是所有人都要留在身邊。有的人，只適合放在回憶里。一閉眼，就能想起笑容。一睜眼，就知道不能擁有。這段關系沒有句點，也沒有問號。像一本沒寫完的書，最后一頁空
- 155.群體情緒的夸張與單純。
- 156.累了就停一會兒吧， 心事不必趕著說完。 我備好柔軟角落， 裝得下眼淚、嘆息和未解的結。 沒有“應該”，沒有催促， 你皺眉的瞬間也珍貴。 私信我，把情緒暫存這里， 等你有力
- 157.快樂是流星， 你握緊手心它便黯淡， 攤開手掌反而落滿星光。
- 158.有時心里的話像石子，硌得生疼卻不知如何安放。別怕，我愿做你的樹洞與避風港。傾訴不是脆弱，而是溫柔地看見自己。那些無人知曉的嘆息、迷茫或委屈，我會靜靜陪它們落地。請相信，再濃的情緒
- 159.一杯茶，一根煙，一首音樂，一只怕怕的貓，每次出差回來，泡個泡泡澡，洗去自身的疲憊，人生，如此，愜意！ ?閃電，等下就該你了[呲牙]
- 160.如果要獲得改變，我們就必須訓練自己，讓自己的思維方式和說話方式變得積極。
- 161.孩子的心理密碼，藏在媽媽的童年里? 凌晨三點，小雨抱著做噩夢的女兒，突然想起自己童年躲在衣柜里聽父母爭吵的夜晚。那一刻她才明白，那些以為被遺忘的童年傷痛，早已悄然影響著她與女兒的
- 162.經營婚姻，不過就是經營自己的內心罷了。下半輩子一定要為自己而活，去穿自己喜歡的衣服，去看自己喜歡的風景。 不攀比，不內耗，更不要拿別人的錯誤來懲罰自己。 人生短短幾萬天，要健康、
- 163.群體的偏執、專橫和保守。
- 164.不因愛喪失自我，也不試圖控制對方。 尊重差異，接納彼此的不完美。
- 165.世界或許會停電，但我可以為你點亮一盞溫柔。低光時，它照見勇氣；明亮時，它映出希望。?
- 166.很多時候感情破裂不一定是因為不愛了 而是因為彼此之間沒有信任 因為在親密關系里 信任是非常非常重要的安全感的來源
- 167.生活總是充滿變數，離婚只是其中的一個階段，勇敢地面對未知，相信自己有適應和應對的能力。 如果覺得自己難以獨自應對心理困擾，尋求專業心理咨詢師的幫助是明智的選擇。
- 168.對一個人的理解是從行為延伸到潛意識，而潛意識經常是沒法察覺的，但是他會感到自己行為的莫名其妙和結果的后悔。 如何科學的去看待來訪者內心世界的變化，那么就要關注他的人格。當你把他
- 169.讓我們受困的不是現實本身，而是內在的認知方式。
- 170.真愛一個人的時候就會患得患失….
- 171.There’s a quiet power in those who don’t need to announce every step they take. They move in silence, not out of fear, but out of focus. While the world shouts for attention, t
- 172.少說話，少花錢，多睡覺，多思考。但不要只接收不交流，能量流通起來才變強。
- 173.人生各有時，如果說現在你還沒有找到那個想 托付終生的人 那就活好當下，好好工作生活 不要著急，不要憂愁 上天會以另外一種方式成全你 要知道，對的人會遲到，但不會缺席??
- 174.時間從不語，卻回答了所有問題 ，歲月從不言，卻見證了所有人的真心，。
- 175.人生沒有如果，只有結果。沒有僥幸，只有追求。太累就放下，執著就釋懷……方為尚人之道!
- 176.如果你—— 擁有了豐厚的內在福報、智慧資糧， 你就可以完全無視這所謂的現實感受， 隨時通過自己的資糧經歷于各個世界。
- 177.【兩性心理差異】男女思維模式大不同：男性更注重問題解決，女性更渴望情感共鳴。吵架時男生總想講道理，女生更需要被理解。這不是誰對誰錯，而是大腦構造的天然差異。學會換位思考，用對方需
- 178.【青少年心理成長指南】青春期孩子容易情緒波動、自我懷疑，這是大腦前額葉發育不成熟的表現。父母要少說教多傾聽，用我理解你的感受代替你應該怎么做。允許試錯，給予適度空間，幫助孩子建立
- 179.今天是個好日子，足夠多的正能量縈繞著我，意外的驚喜 當你足夠努力又有結果的時候，氣場一定是無比自信與堅定的
- 180.別情無處說，方寸是星河。
- 181.“真正愛你的人，是先低頭等你情緒穩定了，再教你人情世故。” 因為比起輸贏，他更在意的是你的情緒。
- 182.你要好好吃飯睡覺，收拾房間，研究喜歡的事情，高高興興的把自己的生命力養起來，把自己小小的生活過得有聲有色，讓自己渾身是勁兒，讓自己中氣十足，能跑能跳，真摯的愛這個世界，笑和哭都很
- 183.“地鐵上看到戴耳機的男生，把座位讓給抱小孩的阿姨后，自己擠到門邊站著。下車時阿姨輕聲說‘謝謝’，他耳尖發紅擺擺手。原來溫柔不分大小，是公交上的一次讓座，是便利店幫后面的人撐住的門
- 184.有一條道路 走過了總會想起 有一種感情 經歷了就再也難以忘記 有一個高度 總是叫人難以企及 有一片向往 真是讓人不忍舍棄 就仿佛那 春光可飲 秋色可依
- 185.今日份行為準則： 不分析動機， 不自證清白， 不說服別人。
- 186.她不需要依附任何人來證明自己的價值，她的價值在于她本身。 這樣的女人，不會讓男人覺得掌控了她的全部，因為她總有不為人知的角落和持續生長的可能。 他無法將她完全定義，這種不確定性，
- 187.心情開心
- 188.不必解釋太多， 懂你的人自然懂， 你就是自己世界的主角。
- 189.無論我們最后生疏成什么樣子，曾經對你的好都是真的，就算終有一散，也別辜負相遇，希望你從來都不后悔認識我，也是真的快樂過，但是如果能夠回到過去的話，我一定會選擇從來都不認識你，不是
- 190.婚姻的忠誠，從來不是女性單方面的責任。
- 191.真正傷害你的，不是外在的情境或他人，而是你對事物的想法和觀念。同樣，能療愈你、改變你生活的，也是你自己的心態和信念。 你擁有選擇的權利和力量。 無論外界如何變幻，能選擇決定自己反
- 192.家庭系統排列理論創始人伯特·海靈格說： “所有家庭悲劇的源頭，在于家庭成員關系的錯位。” 幸福家庭都有它的共同之處，家人之間互相關愛，每位成員各盡其責，彼此和睦相處。 而關系錯位
- 193.孤獨成為一種常態，習慣就好
- 194.心理賦能是什么? 就好比你的汽車開到一定公里數之后，你需要去汽車維修店，保養你的發動機。 你的發動機里，進了小石頭，雜草，然后發動機跑不動了，你沒有了行動力，動不了。 這時候，咱們自
- 195.人與人之間，再熱烈的激情的關系，最后都會歸于平淡，能和你一起轟轟烈烈，又能一起平淡的走下去的那個人，也許就是對的那個人！
- 196.人生的每一場相遇，都是緣分，沒有對錯。靜靜地做好眼前的事，堅守當初的選擇，堅信驀然回首的美好。相信離開是為更好的相遇，相信漫漫長路終有力量的相伴。學會感恩，學會溫良，學會原諒，學
- 197.記得在哪里看到的這句話 ”愛情應該是一個靈魂對另一個靈魂的態度，而不是一個器官對另一個器官的反應。”
- 198.不必把情緒當作“軟弱”的標簽，它們是你內心真實的聲音。把那些深夜輾轉反側時的困擾、日常工作中的壓抑，說出來。在這里，沒有評判，沒有說教，只有一雙愿意傾聽的耳朵，一顆與你共情的心。
- 199.欲望可以使人奮進，也能讓人丟掉真心，不管何時，都要把握好分寸，合理的控制自己的欲望與本心
- 200.溫柔是寶藏，你也是??
- 201.你該好好養育自己的內在小孩，讓你再次充分煥發出生命動力。
- 202.沒有一朵花一開始就是花，做自己的自由樹。
- 203.國家興亡，匹夫有責。
- 204.生活總有遺憾，未來依舊美好，多認識自己，多接受自己，多喜歡自己，熬過無人問津的日子，才有詩和遠方。
- 205.鴿子飛過山林， 帶去遠方信息。 天空又高又遠， 一直在這里， 等你的回復。
- 206.無人理解的疲憊，我懂 陪你梳理情緒暗涌 私聊預約，天亮前輕裝上陣！
- 207.不要害怕失去，你所失去的，本來就不屬于你。也不要害怕傷害，能傷害你的，都是你的劫數。
- 208.喜歡花的女人都有一顆純潔善良的心靈
- 209.回頭看，那一個個的小土坡，都是當初覺得過不去的坎兒
- 210.愛情：一面映照靈魂的鏡子 愛情的本質，或許並非執手白頭的童話， 而是一面鏡子，映照出我們最深層的自己。 當我們愛上某個人， 其實是愛上了自己在他身上映射出的影子。 在深刻的聯結中，我
- 211.我們都在努力地活著，盡量照顧好自己吧！
- 212.人是自戀的， 但是自戀的過程需要將另外一個人作為鏡子， 在這個鏡子里面看見自己后 就形成了這種。
- 213.接受沒有人愛你 人生第一課接受父母不愛你 人生第二課接受伴侶不愛你 人生第三了接受孩子不愛你 人生第四課接受自己愛自己
給力心理
