- 1.人際關(guān)系的本質(zhì)的權(quán)利的博弈 天地不仁,以萬物為芻狗 萬物不為我所有 萬物皆為我所用
- 2.絕大部分的痛苦,并不來源于現(xiàn)實(shí)層面的問題,而在于我們一邊不斷給自己很多高期待,一邊又不斷質(zhì)疑自己本來的價(jià)值。解決的辦法,就是從每一件大大小小事上,減少對(duì)自己的期待,增加對(duì)自己的信
- 3.人如果苛刻對(duì)待自己,自我犧牲,就可能會(huì)產(chǎn)生一種自己很偉大的感覺,繼而覺得自己有資格去要求別人做一些事,別人做不到時(shí)自己就會(huì)生氣。
- 4.Life is not always what we want it to be. We fight. We cry. And sometimes, we give up. But in our hearts, we know it's still love 生活有時(shí)不盡如人意。我們掙扎、哭泣,有時(shí)甚至放
- 5.能在這個(gè)平臺(tái)遇到海外的來訪者,一位很認(rèn)真對(duì)待咨詢的來訪者,真的太意外了,而且還是這個(gè)月即將自己奔赴的澳洲,希我們一起的成長能讓我們的生活走向一個(gè)新的階段! The key of maintain a he
- 6.花若有香,自有蜂蝶來戀;人若有品,自有知音來伴。 做一個(gè)心中有陽光的人,照亮腳下的路,擁有飽滿和慈悲的力量,這樣的生命,會(huì)越來越開闊。 抬頭,是為了看到更廣闊的天;低眉,是為了遇到
- 7.父愛如山,懷念父親,節(jié)日快樂?????? ——朱自清《背影》
- 8.人生百年,如夢幻泡影,你我皆是過客。 原生家庭,不幸和創(chuàng)傷,選擇接納自己。 戀愛婚姻,識(shí)人和篩選,經(jīng)營愛的能力。 個(gè)人成長,自卑和孤獨(dú),智慧陽光普照。 人際關(guān)系,高情商處事,情緒穩(wěn)定
- 9.??我喜歡的一段話,很隨我心,你也體會(huì)一下吧! 我已經(jīng)沒有興趣, 給每個(gè)人留都下好印象, 你所見即是我 好與壞我都不反駁 我不想解釋 也懶得解釋 你懂我?guī)追郑褪菐追?你覺得我是怎樣的
- 10.建立信任是一件很難的事情, 需要大量時(shí)間,金錢??還有感情,被人信任,是比被人喜愛還要更大的贊許,但是破壞信任卻很容易,一旦??裂痕,就很難修復(fù)了,也有可能越描越黑,希望大家珍惜買?
- 11.高考結(jié)束了。 班主任在微信群里發(fā)一篇短文,有些詼諧、有點(diǎn)哲理。 內(nèi)容如下: 1.考上大學(xué)的同學(xué)要記得和沒考上大學(xué)的同學(xué)搞好關(guān)系,等你們大學(xué)畢業(yè)了,好去他們公司打工! 考上一本
- 13.有些事情一開始就是錯(cuò)的,可是只有到最后才不得不承認(rèn)。
- 14.修行做種種的功課,都為了做一種功課:看護(hù)好你的念頭,不相信你的念頭。當(dāng)一個(gè)不舒服的念頭生起時(shí),看到它,告訴自己,那不是真的,然后不住于它,離開它。 所有會(huì)修行的人,開悟的人,解脫
- 15.心中是是非,眼中盡是是非。 心中是光明,眼中亦是光明。 多一份寬容心,少一份牽掛心,學(xué)習(xí)運(yùn)用人生精進(jìn)簡單法則,放下計(jì)較,耐住寂寞,不念過去,不懼將來。涵容以待人,恬淡以處世。
- 16.父愛如山,祝爸爸們父親節(jié)快樂呀。
- 17.很多時(shí)候…… 我們都在向外界證明自己 ?比如“我”是一棵樹 其實(shí)我們?無需去證明~你就是“一棵樹” 當(dāng)我們把?關(guān)注點(diǎn)放在向外界“證明”上 ?你也就失去了做一棵樹的“快樂” ?做人、做
- 18.如何改變刻板印象的小建議: 第一,直接接觸: 如果你只是通過某一個(gè)條件,比如對(duì)方的外貌、地域、出身或者某件小事就武斷的評(píng)價(jià)某個(gè)人,那我建議你不妨可以嘗試直接去和“他”接觸看看。
- 19.有種愛不善言語 有種愛頂天立地 有種愛負(fù)重前行 ??愿所有父親身體健康,喜樂平安
- 20.明明就
- 21.年少不懂父愛深,讀懂已不再是少年。?
- 22.? 一個(gè)家庭里,父親決定了一個(gè)家庭的走勢,是這個(gè)家庭情緒價(jià)值底層的主要擔(dān)當(dāng)。幸福的婚姻,孩子是受益者;不幸的婚姻,孩子是買單者。給孩子最好的愛就是和諧的家庭。
- 23.生命中總有某一個(gè)時(shí)刻,會(huì)讓你感覺身處于滾滾烏云之中,此時(shí)的你一定不要忘記——你是誰,以及你心中自帶的那抹彩霞。只要你不迷失自我,無論烏云多么肆意張狂,也終究覆蓋不了你散發(fā)的光亮,
- 24.人生順逆,全在內(nèi)心。凡事往好處看,轉(zhuǎn)念,就是轉(zhuǎn)機(jī)。 ???
- 25.戀愛情感婚姻家庭咨詢可“先預(yù)約好時(shí)間再下單”(較有效解決一個(gè)問題須40分鐘以上) 肖老師接了不少婚戀案子,特別的心疼孩子們?cè)诨閼倮锩媸軅卟怀鰜恚? 他們(她)都是非常善良的一群人,
- 26.親密關(guān)系中,改變自己并不是吃虧。而是開始真正的把握關(guān)系中的主導(dǎo)權(quán),一種讓自己很愉悅的方式,創(chuàng)建自己想要的幸福。
- 28.欺騙自己比欺騙別人容易的多,但叫醒自己比叫醒別人難得多。人貴自知,看清自己,真誠的面對(duì)自己,坦然的接受自己,才能有更廣闊的天地!
- 29.生活中的許多問題與煩惱,都是【反芻】造成的。 反芻是一種持久的、循環(huán)的抑郁思維,會(huì)使人們陷入一個(gè)惡性循環(huán): 以自我為中心、以過去為主導(dǎo)、集中于負(fù)面內(nèi)容,停不下來地回想。 它可能是
- 30.【說話的藝術(shù)】1.急事,慢慢的說;2.大事,清楚的說;3.小事,幽默的說;4.沒把握的事,謹(jǐn)慎的說;5.沒發(fā)生的事,不要胡說;6.做不到的事,別亂說;7.傷害人的事,不能說;8.討厭的事
- 31.非常少的人在成長, 大部分的人都是在變老……
- 32.如果沒找到天賦,那就一直重復(fù)。 如果沒找到使命,那就死磕你不認(rèn)的命。
- 33.佛為心,道為骨,儒為表,大度看世界! 技在手,能在身,思在腦,從容過生活!
- 34.邊界是怎么產(chǎn)生的? 所有的親密關(guān)系都指向親近,而只有父母和子女之愛是走向分離。 我們從出生下來與父母是一種共生關(guān)系,由于原始自戀會(huì)與世界沒有邊界感,而父母作為孩子的自體客體,要逐
- 35.感情中博弈的最高境界 在感情中,博弈的最高境界是心理的對(duì)抗 談戀愛就像放風(fēng)箏,將線收得太緊,會(huì)成為一種束縛,可是線放得太松,對(duì)方又會(huì)越來越遠(yuǎn),從而害怕失去 真正聰明的人,知道在一
- 36.好心情正常營業(yè), 煩心事永遠(yuǎn)打烊, 快樂的秘訣是停止胡思亂想。
- 37.戀愛婚姻道場,要做愛的主人,不要做舔狗!
- 38.每每遇到各種事情都來看一看,心中就有了想要的答案
- 39.知世故而不世故,才是最善良的成熟。
- 40.有很多人說起渣男來恨得咬牙切齒,其實(shí)你沒有必要對(duì)前任耿耿于懷,因?yàn)槌霈F(xiàn)在你生命中的每一個(gè)人,都會(huì)教會(huì)你一些什么,只不過這個(gè)人帶給你的是疼,而已。
- 41.做最好的自己,不放棄每一次機(jī)會(huì);勇往直前,追逐屬于自己的夢想。
- 42.赴約....
- 43.“你們的兒女,其實(shí)不是你們的兒女,他們是對(duì)生命自由的渴望,而誕生的孩子,他借助你們來到這個(gè)世界,但卻非因你而來,他就在你身邊,卻并不屬于你。”——紀(jì)伯倫
- 44.催眠手記: 療愈現(xiàn)在的自己, 是從療愈自己的童年開始噠!? 童年時(shí)期,父母在與孩子的不良互動(dòng),會(huì)讓孩子產(chǎn)生很多的憤怒、委屈、恐懼等情緒,也會(huì)有很多的需求不被滿足
- 45.保護(hù)好自我邊界,不侵犯別人的,保護(hù)好自己的。 這就是需要課題分離,知道什么是自己的事情,分區(qū)什么是別人的事情。 簡單來說就是,關(guān)你屁事,關(guān)我屁事。
- 46.活出自我、?綻放生命 ?當(dāng)我們把關(guān)注點(diǎn)更多的放在自己身上 ?不操控別人、 也不被別人操控、 跳出自己的設(shè)限 ?你的人生才會(huì)有無限的可能 也會(huì)更精彩有意義
- 47.自我關(guān)懷的力量 愿我們這一生,都有能力愛自己,有余力愛別人。 兒女情長什么的真的很影響我們行走江湖,還是先學(xué)愛自己最酷了! 希望你以后的的感情,沒有猜忌,不用擔(dān)心! 能舒服的愛
- 48.影響和改變的目的是一樣的,但前提不一樣,改變的前提是不允許,影響的前提是允許。 改變給對(duì)方的感覺是否定、是痛苦,影響給對(duì)方的感覺是肯定、是激勵(lì)。 如果希望自己的愛人越來越好,那就
- 49.Nepal 這個(gè)給人幸福感的國度 喜歡那里的一切 陽光 空氣 音樂 色彩 及每雙流露著真誠笑意的眼 我們的生活需要溫度 遠(yuǎn)在遠(yuǎn)方的風(fēng)比遠(yuǎn)方更遠(yuǎn) 明天的一切都是未知 篤定內(nèi)心 不要輕易轉(zhuǎn)
- 50.真正相愛的人才會(huì)有的四種表現(xiàn) 1、默契程度高:經(jīng)過磨合后,兩人會(huì)變得越來越有默契,很多時(shí)候一方在想什么,另一方就能知道! 2、互動(dòng)頻繁:兩人在一起并不是簡單的住在一塊兒,而是會(huì)有心
- 51.腿要走斷,繞了一大圈個(gè)南昌
- 52.我漸漸地了解到,所謂父母子女一場,只不過意味著,今生今世你目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。而且,他用背影默默的告訴你,不必追。——龍應(yīng)臺(tái)
- 53.當(dāng)一個(gè)人缺乏愛的能力時(shí), 可能在與他人建立和維持親密關(guān)系上會(huì)遇到困難,難以真正理解、給予和感受愛!
- 54.超好看,來了南昌這么多次都沒來過這邊...
- 55.熱爆的一天!
- 56.愛自己,不是只有自己,還要和愛的人和事建立深度關(guān)系。 最好的狀態(tài)是:一邊愛自己,一邊愛世界。
- 57.就是簡單的存在著,感受周圍的一切,不思不想。若無閑事掛心頭,便是人間好時(shí)節(jié)。
- 58.下午,陪著大家去看看什么樣的男生(女生)適合自己的!用心理學(xué)知識(shí)賦能年輕人擇偶! 找到合適的人關(guān)乎自己一生的幸福,擇偶定位咨詢歡迎咨詢肖老師!
- 59.傾聽的收獲感悟,沒想到和一位來訪者的交流會(huì)引向了博弈論并且激發(fā)了ta對(duì)博弈論的學(xué)習(xí)興趣,于是果斷地推薦了這本書。與此同時(shí),想到了最近和幾位朋友聊到的關(guān)于如何理解一個(gè)專業(yè)的問題,就拿
- 60.擇偶定位咨詢 我們終其一生尋找的對(duì)的人,那么,什么樣的人才是對(duì)的人?老師分享一些婚姻幸福人士的建議: 1、剛?cè)峄パa(bǔ)、陰陽和諧,那就是找對(duì)了人 這種互補(bǔ)是多方面的,就性格而言,如果
- 61.瑜伽,讓內(nèi)在的空間變大 更好的容納來訪者的各種情緒
- 62.哈哈,我有本職工作,下班了還得和老公一起照顧孩子,的確經(jīng)常不在線,有需溝通的可以提前留言,預(yù)約時(shí)間。
- 63.改變是痛苦的,不改變將更加痛苦。一些改變會(huì)讓人感到暫時(shí)的痛苦,而不改變的痛苦將會(huì)讓人痛苦一生。
- 64.鈍感力是一種迅速忘掉不快的能力——即使失敗也有勇氣繼續(xù)挑戰(zhàn),對(duì)誤解、嫉妒和嘲諷可以不屑一顧,對(duì)表揚(yáng)甘之如飴卻又不得寸進(jìn)尺。這本書是一把鑰匙,會(huì)幫我們打開內(nèi)心世界。心有了韌性,人才
- 65.每一次挫折,都是前進(jìn)的階梯。每一次失敗,都是成功的基石。感恩一路走來所有的遇見,好的,給我溫暖和力量。壞的,給我歷練和成長。感恩遇見,感謝您們
- 66.真正的強(qiáng)者不是沒有失敗,而是能夠從失敗中站起來,繼續(xù)前行。
- 67.在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí),記住你的勇氣和力量,你已經(jīng)走了很遠(yuǎn)的路,能走得更遠(yuǎn)。
- 68.何為接納?接納就是告訴自己應(yīng)該去允許一個(gè)人或者一件事的存在嗎?只是告訴自己一個(gè)信念嗎?我的理解是,如果僅僅是以上的做法不是真正意義的或者有成長的接納,接納是跳出固有的思維模式,跳
- 69.戀愛心理學(xué)的強(qiáng)迫性重復(fù)(解釋你為什么總遇到錯(cuò)的人) 弗洛伊德早期認(rèn)為,人是“趨樂避苦的”,也就是他所說的“快樂原則”。 直到他觀察到自己的孩子,在經(jīng)歷了一件痛苦或者快樂的事件之
- 70.懂點(diǎn)心理學(xué) 及時(shí)止損 當(dāng)斷則斷 面對(duì)困難和損失時(shí)要保持冷靜,做出明智的選擇,以更好地前進(jìn)和發(fā)展。在某些情況下,主動(dòng)放棄或采取更為理智、有策略的行動(dòng)比單純的掙扎更為有益。
- 71.做自己熱愛的事, 參與自己真正在乎的事情,會(huì)給我們帶來一種獨(dú)特的快樂,這種快樂,是無法通過其他方式獲得的。
- 72.今天回家,等公交車不來,于是就選擇了騎小黃車。天空又陰云密布,馬上就要下雨。 這個(gè)場景仿佛是我們生活中的一個(gè)片段,那就是各種壓力全部洗了。我在騎車的時(shí)候慌了手腳。 擔(dān)心什么?方法是
- 73.用柔軟善良的內(nèi)心對(duì)待這個(gè)殘酷的世界,愿你一生滿是溫暖和憐憫。
- 74.音樂,陽光,一本書,一杯茶,一首歌,一陣微風(fēng)......我想這種感覺也許就是覺察和臨在! Enjoy the now and here. Be a better person.
- 75.關(guān)于咨詢師能否給來訪者答案,心理咨詢師的看法還是比較一致的,基本上心理咨詢師都認(rèn)同,不宜直接給答案。但是,對(duì)于某個(gè)具體問題,來訪者不知道該怎么做,這時(shí),心理咨詢師能直接給來訪者一
- 76.帶著欣賞的眼光看人,帶著包容的心做事 帶著知足的心生活,帶著感恩的心看世界 你會(huì)發(fā)現(xiàn) 世界因你而更美好,你因世界而更幸福!
- 77.到點(diǎn)上班,發(fā)個(gè)動(dòng)態(tài)露個(gè)臉
- 78.愛自己,不是只有自己,和所愛的人和事建立深度的關(guān)系,全神貫注、高度投入的做好當(dāng)下的每一件事,有覺知、有鏈接,在關(guān)系中練習(xí)提升自己的心智。
- 79.穿越幻想,念茲在茲
- 80.很多人都認(rèn)為,快樂是一件很難的事。 每天,家里,職場中,生活上,都會(huì)遇到許多的煩惱,讓人心煩,失落,感到難受。 我們總說要追求快樂,后來才發(fā)現(xiàn),追求快樂比賺錢還難。 很多的快
- 81.生活本就不易,誰不是在負(fù)重前行,誰不是一路哭著笑著走過那些冰冷苦楚的日子? 有時(shí)候,真的是累,只是累不知如何說出口。沒人會(huì)懂我們的焦慮,明白我們找不到方向的迷茫,其實(shí),我們也不知
- 82.小屁孩被我拒絕了幾次,今天如他所愿陪著出來瞎逛,今天簡直走廢腿....
- 83.有人嫉妒你絕對(duì)是一件好事,但你要努力做到對(duì)得起這份嫉妒。
- 84.如果沒有你 怎么會(huì)有我今天 有時(shí)我會(huì)想起 和你經(jīng)歷的故事 那些情景在飛揚(yáng) 甜蜜又感傷 再次走過熟悉的地方 如今的你不知在何方 你曾給我的溫暖感覺 依然在我心 如果再見你 又是怎樣的情景 會(huì)不
- 85.滿園花色,蝴蝶自來,完美的解釋了吸引力法則,
- 86.婚姻家庭危機(jī)困擾咨詢 老師婚姻輔導(dǎo)中知道有些婚姻本質(zhì)上是沒有什么原則性的問題的,可能只是被一些雞毛蒜皮的小事所連累,吵著吵著有一天一言不合,一時(shí)沖動(dòng)。 可夫妻在相處過程中一定會(huì)
- 87.第33天~每一天愛自己 付出愛也被人愛著 我需要知曉的事都會(huì)揭露給我知曉 我需要的一切都會(huì)在正確的時(shí)間到來 生命充滿了喜樂也充滿了愛 我愛他人也被他人愛,我是討人喜歡的 我健康精力充沛
- 88.任何一顆心靈的成熟,都必須經(jīng)過寂寞的洗禮和孤獨(dú)的磨練。那些寂寞孤獨(dú)的日子,也正是我們認(rèn)識(shí)自我蓄積力量的最佳時(shí)
- 89.喜歡上一個(gè)人,你是主動(dòng)出擊還是被動(dòng)等待? 現(xiàn)在隨著時(shí)代的發(fā)展,女人并不像以前一樣只能被動(dòng)的等待著男人的挑選。聽從父母的安排。新時(shí)代的女性他們遇到自己喜歡的男人就主動(dòng)去追求,而不是
- 90.假如你忍不住笑出聲來 每當(dāng)人體分泌27%能夠令人心情振奮的β-內(nèi)啡肽,幫助睡眠和細(xì)胞修復(fù)的人體生長激素含量會(huì)隨之提高87%。而這一切,只要看一部搞笑電影就能做到。而且,哪怕只是想笑而沒有
- 91.為什么你的對(duì)象會(huì)出G? 大多數(shù)情況下,伴侶搞外遇是因?yàn)榛橐鲋心承┬枨鬀]有得到滿足。外遇之前的婚姻肯定是有了一些問題的。夫妻之間可能缺少相互欣賞、理解、支持和貼心的交流等。 如果需
- 92.#遠(yuǎn)離多巴胺/靠近內(nèi)啡肽! 多巴胺和內(nèi)啡肽都是著名的“快樂物質(zhì)”,能夠讓你爽,不過卻有很大不同! 1.多巴胺是什么? 是一種獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,即刻讓你爽。購物,吃東西,玩游戲,刷抖音,都能快
- 93.無論身在何處,心靈總有歸宿。
- 94.容易焦慮的原因: 一、壓力過大 當(dāng)壓力過高而問題得不到解決時(shí),人的心理健康會(huì)受到影響。因此,當(dāng)壓力不堪重負(fù)時(shí),必須要學(xué)會(huì)及時(shí)減輕壓力。可以通過聽音樂、傾訴以及其他感興趣的事情、或
- 95.【幸福的9個(gè)預(yù)示】《美國心理月刊》發(fā)現(xiàn),能做到以下一半以上的童鞋,更容易收獲幸福:1. 拍照片喜歡露牙齒;2.旅游紀(jì)念品擺放在桌子上;3.不喜歡看電視劇;4.平時(shí)愛喝飲料;5.再忙也要運(yùn)
- 96.不要期待別人來愛你。努力愛自己。
- 97.一份不渝的情誼,執(zhí)著千萬個(gè)祝福,給我想念的你,溫馨地問候。不管我們的距離有多遙遠(yuǎn),關(guān)懷你的心是永遠(yuǎn)不變的。在這充滿溫馨的季節(jié)里,給你我真摯的祝福及深深的問候。