男 本人從小一直很內(nèi)向，不愛(ài)說(shuō)話，膽小怕事，現(xiàn)在因?yàn)檫@種性格給我的生活和工作造成了極大的困擾，怎么辦？。（ych112233，男，20歲） (匿名)

男,26歲,本人男，今年26歲，我有個(gè)問(wèn)題想咨詢，我很內(nèi)向，很害羞，只要稍微正式一點(diǎn)的場(chǎng)合就很緊張，臉紅心跳加速，很多事情都是能逃就逃避，自己又很想改變，但是卻力不從心，想尋求幫助，如何快速改變自己內(nèi)向害羞的性格。親人朋友給我介紹女生，我覺(jué)得人還不錯(cuò)，可是連去見(jiàn)別人的勇氣都沒(méi)有，我該怎么辦？26了，再不改變就成光棍了，希望各位老師大佬給予幫助，我真的不想再這么懦弱了，謝謝大家！ (匿名)

男,心情不好，性格比較內(nèi)向，從小到大都很小跟人聊天，看到同齡的女生會(huì)害羞，看到長(zhǎng)輩都不打招呼的，膽小怕事的 (匿名)

男 我是個(gè)大學(xué)生，性格內(nèi)向，不善于與人交往，容易說(shuō)話傷人，并有自卑感。我怎樣改變？ (匿名)

男 本人今年36歲，在14歲之前一直是外向的性格，14歲的一天，在學(xué)校操場(chǎng)，被10來(lái)個(gè)隔村同學(xué)打了，之后暑假過(guò)后，發(fā)現(xiàn)自己變得非常老實(shí)，也內(nèi)向了。今年36歲，這當(dāng)中是工作啥的，總是讓人有言語(yǔ)侮辱啥的，心里不敢發(fā)火，不敢打架。感覺(jué)自己很苦惱，很想找機(jī)會(huì)砍人。鍛煉自己的性格和膽量，讓自己不在老實(shí)，做個(gè)有自信的人。 (匿名)

20歲,性格內(nèi)向，不擅長(zhǎng)人際關(guān)系，怎么辦？對(duì)于朋友越來(lái)越卑微，委屈自己，對(duì)交新友，心情沮喪，不會(huì)交流，聊了幾句，感覺(jué)別人覺(jué)得自己沒(méi)意思，缺乏幽默細(xì)胞，怎么才能改變這種性格？ (匿名)

男 我想改變自己現(xiàn)在的內(nèi)向性格，與人在一起時(shí)話很少，特別是和喜歡的女孩在一起感覺(jué)很害羞，這該怎么改變呢 (匿名)

你好，我25，男。畢業(yè)以來(lái)一直在一家公司工作7年，性格很內(nèi)向，不敢說(shuō)話，說(shuō)話也不敢直視對(duì)方，覺(jué)得自己不如別人，做什么事都沒(méi)有信心，思前顧后，請(qǐng)問(wèn)我要怎么改變呢

男 看見(jiàn)人就心煩！不想上班又不好請(qǐng)假！想死的心都有了！活著一點(diǎn)意思都沒(méi)有！一點(diǎn)事乜做不好！一點(diǎn)問(wèn)題乜說(shuō)不好

女 我是一個(gè)初中生馬上初三了現(xiàn)在快要開(kāi)學(xué)了，這個(gè)假期沒(méi)有補(bǔ)課，我也沒(méi)有天天學(xué)習(xí)，現(xiàn)在快要開(kāi)學(xué)了很著急，經(jīng)常崩潰，平時(shí)成績(jī)一般，我想考一個(gè)好一點(diǎn)的高中，平時(shí)人緣不好，外貌一般，沒(méi)有家庭背景感到在人前很自卑。脾氣暴躁，有小性子。 (匿名)