女,我是河北廊坊的初三了馬上要中考了但是我狀態一直不好而且我所在的學校是偏差的班里大部分同學也在混日子初一成績還挺不錯年紀三百個人我能排110從初二開始下降了初三掉的更厲害了現在只能排160名我的家庭也不是很好媽媽太希望我上高中了甚至說出了我考不上她就去死的話我爸爸經常罵我初一初二家人一直對我嚴厲管教媽媽還打過我現在因為疫情原因我只能在家學習媽媽現在也不打我了對我很有耐心很遷就我我的狀態也有了改變但手機在旁邊我還是控制不住的去玩要做的視頻也一直拖著我現在想考上高中但差距還是很大但我不想讓媽媽失望也不想讓自己失望但我每次和同學聊天她都覺得我考不上我就也有點挫敗感了我不知道怎么再調整心態我怕成績讓所有人失望 (匿名)

女 我上初三，可是我只有小學四年級的成績，快中考了，我不知道怎么辦？每次我爸媽打電話都會問成績，我根本就不敢跟他們說，我也看了許多關于如何學好習的書，根本沒用，我也沒夢想，還堅持不了，我根本不知道我善長什么，我很自卑，不知道怎么辦？ (匿名)

女 我是一名高三復習生，今年剛剛高考結束，成績不理想，想要再復習一年，但是直到現在還是沒有進入狀態，每天還是在玩，和我媽媽關系很不好，我以前成績很好，上了高中以后成績一直倒數在班級，我們班是好班，我在學校成績也只是在中流，初中在學校是前幾名，落差太大，是我自己的自制力不強造成的，每回考試都是失敗，我高一在玩，高二拼過一段時間，但是沒有太大起色，但是并沒有放棄，直到高考我還是對自己有希望的，但是高考成績還是一如既往的差，我心里面以為會打擊到自己，從而有大的轉變，但是并沒有，我對自己很失望，覺得每天都生活在黑暗里，我父母家人對我都很好，我也很感激他們，尤其是我媽媽對我希望很大，但是讓我最難過的也是她，她的教育方法我接受不了，每一次都是我的原因，每一次都會對我說出很難聽的話，我們高中每一次放假回家都會和我媽吵一架，每一次，她的每一次罵都讓我不想活在這個世上了，但我不想就這樣死，我想以后活的很好，能夠活出個樣來，成為他們的驕傲，我覺得自己很懦弱，而且沒有自制力，每一次計劃都很好，但從未實行過，這樣的自己我自己都唾棄，而且是覺得自己心理上都有問題，情緒暴躁，性格偏執，有上進心但沒自制力，而且很虛偽，所以，這是我第一次坦述自己，我有朋友，但從沒說過自己的毛病，別人眼里我或許自信 甚至自負，但我其實很自卑，很敏感，我想在這個虛擬的地方坦述自己，找到解決的方法，我得好好上學，我想找回原來的激情和熱血，完成自己的承諾和夢想，希望能有人幫幫我 (匿名)

女 我現在初三還有五十多天中考了，我想學習可是學不進去，在網上學習總是想分屏，我也不知道自己怎么了，感覺我現在有很多問題我感覺自己沒有什么可以講話的朋友所以我想和你說一說我感覺現在好累好累，每天都想努力想學習可就是學不進去，我的成績不是特別好中下左右全縣五千多學生最后能考進的只有兩千，我們年組一百多個人年紀保守一點大概有六十個學生能考進去，可我的成績在八十多，你這么一看是不是感覺我成績特別不好其實我以前不是這樣的我以前的成績也是在六七十左右可是九點開始突然下滑了，我很慌父母對我的期待太高了我害怕害怕自己不行。我感覺現在的一切讓我惶恐不安，我的爸爸媽媽對我太好了我很不安我的朋友沒有可以說話的有太多話我只能自己消化這樣我也很不安，所以我想把這些話和我不認識并且不認識我的人說 (匿名)

女 馬上要中考了，由于疫情，沒怎么聽課，開學一對一補課，挺貴的，雖然爸媽沒怎么管我，但是我挺在意家里的經濟的，每天6.20就要起床.4.30放學.然后6.00補完課回來.到家做作業就要做到11點多.還得復習當天的內容.感覺學習時間根本不夠.然后壓力特別大.在外面總是能夠保持微笑.到家一個人內心就很崩潰.況且我總是能看到別人看不到的別人身上令人討厭的缺點.脾氣有的時候特別不好.對待別人有的時候也比較冷淡.不愿意結交太多朋友.遇到別人一個注視或者別人無意或者好意的舉動也會讓我覺得不值得信賴.值得懷疑.大家說我是不是有心理方面的疾病.

女 女，17歲，高二 初中成績名列前茅，屬于不交作業老師也不會怪，有很多特權的那種，本來還可以輕松進重點班。但是初三下學期迷上看小說，天天熬夜，最后沒考上，雖然進了重點學校，但只是很一般的班級。高一后，和班主任關系不好，上課覺得太簡單了也不聽，再加上家里管的比較寬，有手機，成績更是一落千丈，到了我想都不敢想的名次上。這之后我才想好好學。但是之前落下的實在是太多了，每次拿起書都感到無從下手，特別無力。這次又碰上疫情，感覺落下的更多了。很快就要開學了，我感到特別壓抑，上網課都聽不進去了。我該怎么辦？我不想以后成為當初我最鄙視的人啊！！！ (匿名)

女,15歲,我是一名初三的女生，我也不知道是學習壓力大還是別的原因，明明要中考了卻什么也學不進去，好像每天都開開心心的又好像昏昏沉沉，連我自己都說不清楚，上課總是特別特別困，然后不知道該怎么辦，我的成績考不上高中我知道，但是我還想去拼一拼卻又不知道怎么努力，每天從早上困到晚上，無論睡多久，總是特別特別的困，好像壓力很大又好像沒什么壓力，學不進去不想學，我真的快瘋了，聽不進去，我想學，我想考高中，卻怎么都聽不進去，說好的努力堅持不了多久就沒了，上學期經歷過一些事，也有過一年左右的抑郁癥，但是不想接受醫院的治療，吃藥了一段時間后自己停了，我也不知道我現在是什么狀態，和身邊的一個小姐妹天天打打鬧鬧的，好像很開心但好像又開心不起來，我也不知道我的開心我的笑是真的還是說裝給別人看的，我也不知道我到底該怎么辦，自殘傾向很嚴重，但是身邊的人一直在勸說，然后從2021年就沒有再割過，身上的疤不掉了，馬上夏天了，我也不知道該怎么辦，又是要遮遮掩掩過夏了，我現在的狀態我也不知道該怎么辦了，救救我救救我，負面情緒很嚴重，自己能感覺的到，一旦自己一個人獨處就會完完全全暴露出來，在人前類似于開心果那樣，我該怎么辦我該怎么辦……有時候也有突然暴躁，對家人。因為一點點小事跟父母吵架，我知道這樣真的不對，我知道我父母是愛我的，我知道我知道我知道，但是我真的真的控制不住，好像情緒上頭就是一瞬間，我真的不知道該怎么辦了，看不見光…… (匿名)

女 今年剛高考完，考的不好，連本科都沒有，本來打算補習，但是這兩天我一直在想適不適合補習，在家里也學不進去，還以為這每天和爸媽生氣，他們基本一和我說話，我就會發脾氣，我感覺我的性格不適合補習，但是又不甘心，感覺高三壓抑了一年，不知道能不能受得住高四，我每天感覺糟糕的，快受不了了

男 我今年20歲，但我的性格很內向膽小害羞，又不太愛說話。別人見我這樣，都說我像一個傻子。我每天都很煩躁心煩。我想改變自己這樣的性格，請問該怎么做？

女,23歲,面臨求職季，家人會常說你找到個好工作就好了，心里壓力一直很大，本來激情滿滿，有時候卻在懷疑自己，甚至有些厭學。 (匿名)