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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務478人|99%好評
咨詢
問鹽城四院有心理咨詢嗎
匿名
2016-07-12 18:41:28
2016-07-12 18:41:28
抱抱TA
女 怎么才能調節心情，怎么才能控制情緒？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 如何控制和調節自己的心境，使自己的情緒穩定 (匿名) -
女 如何控制情緒，我發現自己一遇到不開心的事情就會習慣性悶在心里，如何板著臉，心情煩躁好像什么都不順眼，明明知道這樣不好，可是一但遇到還是控制不住自己，像我這樣應該怎么去調節自己的情緒，改變自己的太度？
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女,24歲,如何調節不良情緒，總是被不好的情緒左右，尤其是遇到事情的時候。如何有一個良好的心態，讓自己不要總拘泥于眼前？ (匿名)
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女 就是，怎么說。。。我經常情緒會不好，請問有什么調節的辦法嗎？ -
女,33歲,我最近情緒怎么也控制不住，工作方面壓力比較大，孩子又不能不管，我老公也很忙，我不知道怎么調控我的情緒，孩子一不聽話我就冒火！ (匿名)
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女 我經常情緒低落，控住不住自己的情緒，看見自己不喜歡的人就煩躁！該怎么調節自己的狀態？ -
我的心情至今不能調節，怎么辦？求老師分析 -
女,老公說和他爸媽住一起才有家的感覺，怎么說？ (匿名)
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男,23歲,最近由于一次身體不適，導致我染上死亡恐懼癥，一個月總共發作兩次，發作時頭部后部神經異常難受，難受結束后，腦后神經很疼。現在還很疼很難受。請問我該怎么辦。目前無法工作。
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