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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)28人|99%好評
咨詢
Zhang先森
2016-06-12 21:36:19
2016-06-12 21:36:19
抱抱TA
男,男,上臺演講或者公眾講話，特別緊張，臉發(fā)紅，腿手發(fā)抖，語無倫次，已經(jīng)持續(xù)好長時間了，明天有一場六分鐘的演講
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男 上臺說話就會緊張臉紅耳赤心跳加速哆嗦，講不出話，請問怎么辦？ -
女 明天我要上臺演講，怎么能克服上臺緊張，面紅耳赤，語無倫次，聲音顫抖這一類現(xiàn)象。 (匿名) -
女 心理素質(zhì)很差，上臺講話特別緊張，會說話發(fā)抖，臉紅！ (匿名)
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激動或者上臺講話緊張，腿發(fā)抖，到底怎么辦 -
男 我一上臺講話就緊張，而且聲音都變了，腦子一片空白，現(xiàn)在害怕上臺，但是有時候一想起來過幾天要上臺什么的，好幾天都休息不好，一直焦慮，一直想著，，我該怎么調(diào)節(jié)啊？ (匿名)
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男 上臺發(fā)言時語句哽咽，緊張感加重，有時手腳發(fā)抖，如何能解決、克服？ (匿名)
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男,請問在會議講話緊張怎么辦，心跳的特別快，講話聲音都發(fā)抖 (匿名)
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男 怎么說呢，在眾人面前講話，心里就特別緊張，感覺比如說，心跳加速特別快，因為我要唱歌嘛，然后好幾百人看著，你說我這么緊張，唱歌根本唱不好，然后上課講話聲音也發(fā)顫，老師總說是因為你們不經(jīng)常回答問題，我覺得絕對不是這樣啊︶︿︶ (匿名)
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女,21歲,有狐臭導(dǎo)致自己很自卑，不敢與人接觸，以前不去想也覺得沒什么，最近經(jīng)常去想，交感神經(jīng)過于緊張，狐臭就嚴重了，我也盡量讓自己不去想，可是做不到，誰能幫幫我 (匿名)
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男,不想上班，不想上班，不想上班。我到底是在逃避什么啊？難道是我不喜歡現(xiàn)在的工作嗎？一想到上班 心里就煩。 (匿名)
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