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李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問呼蘭心理咨詢師
匿名
2017-02-22 22:08:49
2017-02-22 22:08:49
抱抱TA
女 明天我要上臺演講，怎么能克服上臺緊張，面紅耳赤，語無倫次，聲音顫抖這一類現象。
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 心理素質很差，上臺講話特別緊張，會說話發抖，臉紅！ (匿名) -
女 我上臺發言就發冷汗，然后臉紅，別的同學很自然，我覺得每次上臺發言都很尷尬，我要怎么辦 -
女,我們班要輪流到講臺上講新聞，明天就到我了，我緊張就會顫音，怎么緩解呢，救救孩子吧 (匿名)
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女 怎么克服緊張 臺下不緊張 臺上緊張 發抖 -
男,為什么上臺說話就緊張的要死，面紅耳赤，出虛汗，面部表情僵硬！ (匿名)
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男,男,上臺演講或者公眾講話，特別緊張，臉發紅，腿手發抖，語無倫次，已經持續好長時間了，明天有一場六分鐘的演講 -
女,29歲,當眾講話緊張，聲音顫抖，怎么辦呢？要怎么克服。 (匿名)
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男 上臺說話就會緊張臉紅耳赤心跳加速哆嗦，講不出話，請問怎么辦？ -
男 那該怎么調節自己的情緒啊，我還有不到1個半月的時間就要考試了，我還是挺想考上的，每次學習的時候也不能長時間的集中注意力 (匿名)
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女 你們有沒有過什么事情都不想干的時候 只想在家里 (匿名)
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