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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問有沒有心理咨詢的職高
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2020-04-13 23:21:12
2020-04-13 23:21:12
抱抱TA
男 如何提高自律能力，自己本來是個優秀生，自從手機發展起來就控制不住了，現在已經接近中游了
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男,15歲,怎樣做到真正的自律，就是不用別人提醒，手機放在桌上都不會看的那種，快一模了，本想好好復習一下，可手機一在旁邊就控制不住，在學校還好，會認真學習，一到家里，所有美好的幻想都破滅了，好煩，而且在學校時，又會情不自禁的緊張，可能是我融入不了這個社會吧，情緒很不穩定，感覺自己什么也做不成，在家就是玩手機，學一下子就累了，內心十分空虛，就連曾經良好的成績也不知道會不會一落千丈，好煩，感覺未來好迷茫 (匿名) -
男,15歲,像我這種不自律的人以后能成大器嗎，高中生了，每次放假回家就開始玩手機管不住自己 (匿名)
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男 自制力差每次想做的事都被玩手機打敗學業想做好卻被其他事吸引無法自拔 (匿名)
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女 不能自律 只剩最后幾分鐘要完成 我還是會去玩手機 (匿名)
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女 自控能力特別差，總是想讓別人約束自己。想要一個有規律，空閑時間能讀書的生活。就是控制不住自己玩手機，怎么辦 (匿名)
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男 19歲大二孩子自控能力極差，一方面想取得好成績，另一方面又不能控制自己玩手機的欲望 -
男 進入高三以來，總是不能很好的控制自己，自律性很弱 ，明明知道明年的高考對我很重要，可我總也不能沉淀下來好好學習，怎么辦啊？
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女 我要怎樣才能提高自己的自律性放下手機 (匿名)
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男 心里難受，感覺自己很累，腦子里都是事，不知道自己在想什么 -
女 有對占卦感興趣的人嘛？？？？？？？？？？？？？？？？ (匿名)
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