女 自控能力特別差，總是想讓別人約束自己。想要一個有規律，空閑時間能讀書的生活。就是控制不住自己玩手機，怎么辦 (匿名)

女 我總是想玩手機，不好好學習，自制力特別差，控制不住自己，我也看了很多雞湯文章，可是看過后當時很感動，可不去行動，我該怎么辦。 (匿名)

女 明明知道學習很重要 可是一學習就會玩手機 感覺對手機有依賴感一樣 該怎么辦 （十七歲） (匿名)

女 不自律怎么辦，怎樣可以讓自己變得自律 (匿名)

女 感覺自己有自卑癥而且做事沒動力就抱著手機玩，有什么事都找借口，怎么辦，已經影響到我找工作了 (匿名)

女 你們說如果沒有做事的動力該怎么辦？就一直很頹廢，什么都不想做，只想玩手機 (匿名)

女 沒有男朋友 感覺不會照顧自己了，下班回家就是躺床上玩手機。衣服也沒動力洗 也不搞衛生了。澡也到很晚才洗，什么都沒去做越來越懶，這是怎么了 (匿名)

女 高三了，不知道學習，一心想玩手機，，早上睡懶覺，有拖延癥，做事不用心，半途而廢，請幫助，我改變 (匿名)

男 我兒子（不是親生的，從小父母離異，父親在部隊一年兩次休假，跟著爺爺奶奶生活到八歲），八歲后跟隨我，所謂的后媽來到另一個城市生活，我們一家，我和我爸媽給了他無微不至的關愛，我比親生目母親都要親。小孩性格平時比較開朗，也淘氣，學習不用心。以前和我爸媽住一起時家人難免訓斥兩句，有時候說重話他就會哭鬧，要上吊，離家出走，跳樓，那種，破壞家具，說一些狠話，有時候說的說的會吐，過了就沒事了，還會找機會和我們套近乎?，F在長大了，到叛逆期了，他爸爸轉業剛回家，看他學習成績不好，生活方面還有好多毛病會說他，他經常摔門走人，有時候一天不回家，有時候我們不說他都會出門走，很晚才回來。有一次我們一家三口去北京旅游，感覺他在找茬一樣，他爸爸一說他就鬧矛盾，不好好旅游。快回家的時候因為很小的事情在大街上哭鬧，要死要活，誤了回家的火車，耽誤一天課。還有在老家時候聽說他爺爺訓斥他兩句就拿棍子追他爺爺跑。感覺人很敏感性格還很烈，聽不進人說話，有時候這邊答應那邊就又忘的一干二凈了，學習不上心，專心不下來。各位老師，請幫忙看看我家小孩有沒有心理上的毛病，周圍人都說有心理疾病。

男 我感覺特害怕見到熟人不知道聊什么生人也是道是不害怕，也不知道自己喜歡什么干什么好，感覺生活特沒意思 (匿名)