女 我平時和別人談話沒問題，就是每到開會，發言，上臺表演的時候，就會心跳加速，渾身發抖，我想問問怎么能調節過來。

女 我在面試或者發言的時候總是緊張，從小就這樣，即使準備特別充分也一片空白。不知道怎樣克服，希望專家指導。 (匿名)

男 開會時輪流發言，當意識到我要發言時就不受控制的心跳加速，當快要輪到我時我的心都要跳出來了一樣，特別緊張，做做深呼吸才好一點，強行發言完了就一身輕。 (匿名)

女,我很害怕在公共場合正式發言，心跳加快，心慌氣短，說話顫抖，臉部肌肉僵硬，怎么辦？ (匿名)

女 工作，面對領導同事時候發言緊張怎么辦？

女,老師，你好，最近上班開會輪到自己發言，我就會心跳加速，講話顫抖，呼吸困難，坐立不安，口干舌燥，很嚴重，以前真的不會發生這種情況。而且我心里也明白這是在瞎緊張，但是我就是控制不了自己。反正過完年到現在一直是這個情況，只要是人多或者重要的場合就這樣。完全無法控制自己。 (匿名)

男,請問在會議講話緊張怎么辦，心跳的特別快，講話聲音都發抖 (匿名)

女 我想問怎么樣才能上臺發言不緊張，表現得很自然？ (匿名)

女 懷孕和坐月子期間怎么跟婆婆相處？ 剛結婚不到兩年，從來沒跟婆婆一起住過，現在懷孕了，婆婆上來照顧我，但是發現跟婆婆在一起住有很多矛盾，說不出口的那種，因為我本身也是情商不高的類型，現在跟婆婆住了一個月了，預產期在即，心情卻越來越郁悶，感覺再這樣下去搞不好要產后憂郁了！求幫助！ (匿名)

男 我想問一下，有關撩妹的技巧，我覺得我自己是鋼鐵直男 。 (匿名)