女我想問怎么樣才能上臺發(fā)言不緊張，表現(xiàn)得很自然？

7 0 456

周紅梅
你好
熊琦紅
你好
李錦云
你好
陳明
您好，您覺得，這方面表現(xiàn)好的人是什么心理呢
張慶儀
您好！
林芳
您好，今年多大了，從什么時候開始有這種緊張的狀況的呢？
朱利生
你好
更多內(nèi)容 APP查看

女,19歲,怎么樣可以演講不緊張呢希望大家提提意見 (匿名)
女每次上臺表演都特別緊張有時甚至說話吞吞吐吐腦子里也一片空白想問一下老師怎么能緩解這種
女我在面試或者發(fā)言的時候總是緊張，從小就這樣，即使準(zhǔn)備特別充分也一片空白。不知道怎樣克服，希望專家指導(dǎo)。 (匿名)
上臺說話越說越小，身體不知所措，特別緊張！要說的話基本上都忘了，腦子里面脹脹的！ (匿名)
男關(guān)于開會發(fā)言，上臺演講緊張方面，如何可以解決。 (匿名)
女,12歲,有沒有人知道如何上臺不緊張，我今天上臺背作文的時候，手都在抖，聲音也在顫，老師讓我明天繼續(xù)背，怎么辦啊 (匿名)
男我一上臺講話就緊張，而且聲音都變了，腦子一片空白，現(xiàn)在害怕上臺，但是有時候一想起來過幾天要上臺什么的，好幾天都休息不好，一直焦慮，一直想著，，我該怎么調(diào)節(jié)啊？ (匿名)
我一上臺發(fā)言就緊張，恐懼，發(fā)不出聲來，各位心理專家有什么好方法能幫助我戰(zhàn)勝緊張和恐懼？ (匿名)
男,年齡45歲最近半年不愿與家人和外人溝通凌晨3點左右睡覺白天睡覺晚上睡不著遲遲入睡不愿回答別人問題對什么事情都沒有興趣
男我女朋友答應(yīng)別的男生教他唱生日歌，說是那個男生要唱給他女朋友聽，我女朋友和我說了，我說不行，叫他找別人，而我女朋友好像悶悶不樂的，這是怎么了？ (匿名)