男,請問在會議講話緊張怎么辦，心跳的特別快，講話聲音都發(fā)抖 (匿名)

男 在眾人面前每次點名輪到我發(fā)言，我心總是怦怦直跳，講話聲音變得擅抖渾身不舒服。這點是不是跟心臟平常跳動快有關？在正常情況下我心臟一分鐘跳102下。如果跟沒關系該如何克服這毛病。

男,47歲,上臺演講心跳加快，辯論也是，易怒，怎么樣控制

男 開會時輪流發(fā)言，當意識到我要發(fā)言時就不受控制的心跳加速，當快要輪到我時我的心都要跳出來了一樣，特別緊張，做做深呼吸才好一點，強行發(fā)言完了就一身輕。 (匿名)

女,老師，你好，最近上班開會輪到自己發(fā)言，我就會心跳加速，講話顫抖，呼吸困難，坐立不安，口干舌燥，很嚴重，以前真的不會發(fā)生這種情況。而且我心里也明白這是在瞎緊張，但是我就是控制不了自己。反正過完年到現(xiàn)在一直是這個情況，只要是人多或者重要的場合就這樣。完全無法控制自己。 (匿名)

男 心跳快，郁悶，總覺得自己會突然發(fā)生不測，各方面都檢查完沒什么大問題，胸悶，總覺得有股無形的力量將自己壓得喘不過氣來

女 我平時和別人談話沒問題，就是每到開會，發(fā)言，上臺表演的時候，就會心跳加速，渾身發(fā)抖，我想問問怎么能調節(jié)過來。

男 如何消除處女情結。首先，我是處男，而且從未和女生發(fā)生過過于親密的接觸。但是馬上到了結婚的年齡了，必須得正視了 (匿名)