男 開會時輪流發(fā)言，當意識到我要發(fā)言時就不受控制的心跳加速，當快要輪到我時我的心都要跳出來了一樣，特別緊張，做做深呼吸才好一點，強行發(fā)言完了就一身輕。 (匿名)

女,老師，你好，最近上班開會輪到自己發(fā)言，我就會心跳加速，講話顫抖，呼吸困難，坐立不安，口干舌燥，很嚴重，以前真的不會發(fā)生這種情況。而且我心里也明白這是在瞎緊張，但是我就是控制不了自己。反正過完年到現(xiàn)在一直是這個情況，只要是人多或者重要的場合就這樣。完全無法控制自己。 (匿名)

男 為什么？我感覺說話心跳很快，很害怕，背后出冷汗什么的。

男,20歲,已經(jīng)兩三個月了，總是感覺自己心跳聲音特別重，已經(jīng)嚴重影響到了我自己的日常生活，晚上睡覺都要好久才能睡著，注意力不能集中，去醫(yī)院做心電圖說心跳是正常的，但是我感覺我整個人的神經(jīng)都隨著心跳在一上一下的，我快崩潰了求幫忙

男 心跳快，郁悶，總覺得自己會突然發(fā)生不測，各方面都檢查完沒什么大問題，胸悶，總覺得有股無形的力量將自己壓得喘不過氣來

女 我平時和別人談話沒問題，就是每到開會，發(fā)言，上臺表演的時候，就會心跳加速，渾身發(fā)抖，我想問問怎么能調(diào)節(jié)過來。

男,請問在會議講話緊張怎么辦，心跳的特別快，講話聲音都發(fā)抖 (匿名)

男 我現(xiàn)在只要一有聲音，就會心跳得七上八下，沒法安心，學習很難集中注意力，如果有遇到過我這種情況的咨詢師，請給予我改正的方法！ (匿名)

女 十年婚姻，共同奮斗，因為公婆問題，引發(fā)了兩人的信任感和對這十年感情真誠的懷疑，男方一直說很信任女方，卻總是出口傷人，女方現(xiàn)在很迷茫，心里不知道怎么辦，在老一輩看來都是小事，但兩人似乎都有個結打不開，真的沒有感情了嗎？沒有感情的生活孩子是否能感受到。 (匿名)

女 因為和老公的矛盾讓娘家人參與，導致雙方有肢體接觸和經(jīng)濟糾紛，我沒和娘家人來往，現(xiàn)在因為沒和娘家人來往，心里成了個結，也不想和公婆和平相處，雙方吵架也總拿這個說事，我該如何化解這些難題？ (匿名)