給力心理
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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務236人|99%好評
咨詢
問上海不合群心理咨詢
潭中夢想佳
2024-06-05 11:15:15
2024-06-05 11:15:15
抱抱TA
女,17歲,學習如何專注下來，在家里總是無法專注學習，就算把電子產品拿走，也無法專注于眼前的課本，而且以前在學校可以認真寫作業，但現在到學校跟家里一樣，上課上自習都是游手好閑，有要做的事也不急，其實內心很急，但總呈現一種惰態
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善德心理
善德心理送了一個擁抱 -
平安喜樂
在家和在學校是兩種學習環境，學不進去是自然的，也許你內心缺少一種驅動力，或者說你迷茫了。 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
潭中夢想佳
那么應該如何擺脫迷茫或者尋找驅動力？
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向向
向向送了一個擁抱 -
東方心語
你好，你看到了事情的表象，真相是什么呢？找到給你帶來內驅力的方法 -
潭中夢想佳
啊？
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穎聽
氛圍不一樣 -
傾聽達人~格兒??
乖乖，仔細思考這個反復出現的惰態，它是來提醒你什么呢？ -
熙姐心語
專注的困難在哪里？拖延的好處在哪里 -
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同樣17歲啦
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劉毅
孩子會存在動態，就意味著說在學習這件事情上沒有好的體驗和感受，內心的動力就不足。就好比你去一個飯館吃飯一樣，今天不好吃，下回還是不好吃，再下一回還不好吃，你還樂意去吃嗎？需要了解孩子在校的學習情況，跟同學和老師相處的狀況，在校發生的具體的事情等等。找到導致孩子進入惰性狀態的核心因素，有針對性的引導和啟發。給孩子鼓勵，支持，陪伴，幫助孩子能夠更積極的面對學業，恢復斗志！ -
語心
語心送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛心]
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曉鹿
曉鹿送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
清風明月
清風明月送了一個擁抱 -
臨近幸福
臨近幸福送了一個擁抱 -
AI心
尊敬的潭中夢想佳，感謝你在本心理論壇提出你的困惑。從你描述的情況來看，你可能處于一種青少年常見的迷茫和焦慮狀態中。如平安喜樂和東方心語所建議的，尋找自己的內心驅動力和了解自己的真實需求非常重要。劉毅的建議非常中肯，他提到了尋找問題的核心因素，并建議通過鼓勵和支持幫助你重新找回學習的動力。每一個階段的困惑和成長都是必經之路，希望你能在走出困境的過程中逐漸找到屬于自己的答案。此外，與人交流自己的感受、困惑也是尋找解決之道的良方，希望我們論壇的交流對你有幫助。 -
雨沫
雨沫送了一個擁抱 -
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
王宇
你好 - 更多內容 APP查看
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女 我學習不專注，上著上著課，或者寫著作業，沒多久，我就會去弄其它的東西，但是我想認真努力學習，你們能告訴我有什么辦法嗎？ (匿名) -
女,21歲,怎樣能夠安心專注地學習呀？學習的時候總是不能專注，就想從書本前“逃離”，而且這期間我也沒有什么可想的，就是一邊想潛心專注地學習，一邊卻學了三分鐘之后就想逃離書桌前、逃離課本，請問這種情況有沒有解決的方法呀？考試越來越近了，我非常需要專注地學習呀，希望各位能幫我出出主意呀，感謝大家 (匿名)
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女,18歲,想要學習，卻總是坐到書桌前不由自主地想去做其他事情，從而“逃避”學習，可是現在學習對于我來說非常重要，可是我無法專注地學習，請問怎樣才能專注地學習呀？ (匿名)
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女,17歲,感覺自己在學習過程中，越來越喜歡關注別人，一點都靜不下心，不能像以前一樣一門心思的學習，上課上到一半也會有一堆亂七八糟的東西在腦子里面，一直想，怎么才能靜下心，不去想別的 (匿名)
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女 假期自己在家學習總是不太專注，一會兒就做不住了，和學校學習的狀態完全不同，我想是不是自己自制力不好，怎么辦呢 (匿名)
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女,15歲,感覺我經常無法集中注意力還總是拖延，其實道理我都懂，我知道我應該努力，知道學習時不應該心不在焉，知道我必須努力，但是一做起來就沒有動力，效率極低，有時候還會突然有一種特別難受的感覺，感覺莫名煩躁自卑憎恨自己，從心里的難受，難受到作業寫不下去。可是我真的很想好好努力好好學習好好生活，很想給自己創造好的未來，但我感覺我做不到。 (匿名)
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女,22歲,每天想學習，但是一直學不進去，坐不住板凳，打開書本之后不到十分鐘就學不進去了，由此導致我的成績一落千丈，我該怎么辦才能讓自己專注下來學習呀？ (匿名)
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女,22歲,學習注意力不專注怎么辦？可能身邊人有個什么稍微大點的動作注意力就跑過去了，好煩惱啊，怎么做能不被身邊人影響專注自己？馬上就要有個重要考試了，壓力好大。 (匿名)
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心慈手軟是最大的失敗…………所謂，養虎為患…… -
女,32歲,我可真是個戀愛腦。。。。。。。。曾經那么多人勸我去的工作，硬是現在的老公勸我不要去。。。。。。。。。。。或許是他把我想的太好了。。。。。。。。。。。。。。。。。我也好像被捧殺一樣，拖到現在年紀大了。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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