女 我學習不專注，上著上著課，或者寫著作業，沒多久，我就會去弄其它的東西，但是我想認真努力學習，你們能告訴我有什么辦法嗎？ (匿名)

女,21歲,怎樣能夠安心專注地學習呀？學習的時候總是不能專注，就想從書本前“逃離”，而且這期間我也沒有什么可想的，就是一邊想潛心專注地學習，一邊卻學了三分鐘之后就想逃離書桌前、逃離課本，請問這種情況有沒有解決的方法呀？考試越來越近了，我非常需要專注地學習呀，希望各位能幫我出出主意呀，感謝大家 (匿名)

女,18歲,想要學習，卻總是坐到書桌前不由自主地想去做其他事情，從而“逃避”學習，可是現在學習對于我來說非常重要，可是我無法專注地學習，請問怎樣才能專注地學習呀？ (匿名)

女,17歲,感覺自己在學習過程中，越來越喜歡關注別人，一點都靜不下心，不能像以前一樣一門心思的學習，上課上到一半也會有一堆亂七八糟的東西在腦子里面，一直想，怎么才能靜下心，不去想別的 (匿名)

女 假期自己在家學習總是不太專注，一會兒就做不住了，和學校學習的狀態完全不同，我想是不是自己自制力不好，怎么辦呢 (匿名)

女,15歲,感覺我經常無法集中注意力還總是拖延，其實道理我都懂，我知道我應該努力，知道學習時不應該心不在焉，知道我必須努力，但是一做起來就沒有動力，效率極低，有時候還會突然有一種特別難受的感覺，感覺莫名煩躁自卑憎恨自己，從心里的難受，難受到作業寫不下去。可是我真的很想好好努力好好學習好好生活，很想給自己創造好的未來，但我感覺我做不到。 (匿名)

女,22歲,每天想學習，但是一直學不進去，坐不住板凳，打開書本之后不到十分鐘就學不進去了，由此導致我的成績一落千丈，我該怎么辦才能讓自己專注下來學習呀？ (匿名)

女,22歲,學習注意力不專注怎么辦？可能身邊人有個什么稍微大點的動作注意力就跑過去了，好煩惱啊，怎么做能不被身邊人影響專注自己？馬上就要有個重要考試了，壓力好大。 (匿名)

心慈手軟是最大的失敗…………所謂，養虎為患……

女,32歲,我可真是個戀愛腦。。。。。。。。曾經那么多人勸我去的工作，硬是現在的老公勸我不要去。。。。。。。。。。。或許是他把我想的太好了。。。。。。。。。。。。。。。。。我也好像被捧殺一樣，拖到現在年紀大了。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)