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陳勁松心理咨詢師
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匿名
2020-04-01 06:50:20
2020-04-01 06:50:20
抱抱TA
女 我學(xué)習(xí)不專注，上著上著課，或者寫著作業(yè)，沒多久，我就會(huì)去弄其它的東西，但是我想認(rèn)真努力學(xué)習(xí)，你們能告訴我有什么辦法嗎？
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獲得公益心：
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宮學(xué)禮
你好 -
梁麗
您好 -
梁麗
要有自我覺察能力，意識(shí)到自己走神了，提示一下自己，我要投入學(xué)習(xí)了
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張百燕
您多大了？您學(xué)習(xí)內(nèi)動(dòng)力不足可以通過輔導(dǎo)來幫助您。 -
王 宇
你好 -
康建萍
你好，覺察到自己有些不專注的時(shí)候，有意識(shí)的把注意力拉回來，經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，可能會(huì)好轉(zhuǎn) -
張慶儀
您好 -
匿名
你們好，我17歲，但是在上初三了，我很苦惱，專注能力太差了 -
匿名
請(qǐng)問在嗎
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康建萍
老師們都在呢
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康建萍
選擇一位老師具體談?wù)劙?
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匿名
我也不知道該選擇那位老師談，我現(xiàn)在心情很煩躁，8:30又要上網(wǎng)課了，可我還是不知道怎么專注
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康建萍
嗯，理解你的心情
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康建萍
跟老師具體談?wù)効梢詭椭阌嗅槍?duì)性的解決問題
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匿名
老師，您能告訴我該怎么做嗎？
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張國英
你好 -
匿名
您好
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明夕華初
我也是這樣 -
明夕華初
害
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匿名
你現(xiàn)在有什么辦法讓自己專注嗎
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明夕華初
沒有
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明夕華初
我現(xiàn)在其實(shí)正在考試
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匿名
考試?是在家里嗎
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明夕華初
對(duì)鴨
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匿名
那你應(yīng)該是個(gè)成績很好學(xué)生吧？初中嗎
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明夕華初
高三
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匿名
那就是姐姐了，我才初三
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明夕華初
好好學(xué)吧，努力克制一下
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明夕華初
嗯……反正我是不喜歡學(xué)習(xí)
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匿名
可我克制不了，不知道該怎么辦
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明夕華初
這個(gè)我也幫不了你
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明夕華初
我克制力也不強(qiáng)
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明夕華初
不過我在學(xué)校如果走神的話，會(huì)用刀劃自己的手，或者是咬自己的手指……嗯……你別學(xué)就行
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匿名
你這算自殘嗎？你這樣對(duì)自己好嗎，
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劉曉波
你好 -
明夕華初
害，這有啥呀，死不了就沒事
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匿名
不疼嗎？我雖然有重度抑郁癥，但是這種方法，我不敢試
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明夕華初
不疼。。。我沒什么感覺
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匿名
嗯，你現(xiàn)在正值青春年華，現(xiàn)在應(yīng)該好好愛惜自己的身體，
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明夕華初
有什么好愛惜的，反正都這樣了，過一天是一天，死了也不傷心，挺好的
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明夕華初
你也好好學(xué)習(xí)吧，都要中考了
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匿名
嗯，謝謝你姐姐
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明夕華初
嗯
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女,女,今年大一 下學(xué)期大二 喜歡上我的主課老師 今年27歲 喜歡他有半年了 我學(xué)習(xí)也一直還可以前十名左右 每次學(xué)習(xí)上有什么問題問他 他都會(huì)秒回幫我解答 我很喜歡他 我知道他有女朋友 還是忍不住給他寫信發(fā)短信 可他從來沒有回復(fù)我 終于忍不住跟他表白了 他這樣回復(fù)"quot;quot;我女朋友說了 允許你繼續(xù)喜歡我 但是默默的在心里 你這個(gè)年紀(jì)最好還是好好讀書 因?yàn)槲蚁矚g有智慧的女孩子"quot;quot;我情商比較低看不懂 只是覺得 他女朋友好大度 他們感情很好 我心里有點(diǎn)難受 我很喜歡他 我現(xiàn)在學(xué)習(xí)也學(xué)不進(jìn)去 飯也吃不下去 焦慮不安 想找他說話又不敢找他說話 怕他煩怕他瞧不起我 不知道我該怎么做了 (匿名)
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女 大家好，我是一個(gè)女中學(xué)生。學(xué)習(xí)一直很好，但非常不穩(wěn)定！忽高忽低，我也知道原因，我對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)心確實(shí)不感興趣，只是一直不承認(rèn)。但我還是一樣學(xué)習(xí)好。我自己一開始對(duì)學(xué)習(xí)有很大的興趣，效率很高，考試第二名。后來，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題，我內(nèi)心沒有方向。心里覺得學(xué)習(xí)沒有方向。開始能學(xué)習(xí)多少就學(xué)習(xí)多少。內(nèi)心沒有理想，越來越后退。不管我自己怎么勸自己都沒用。 請(qǐng)求大神幫助！！ (匿名)
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女 女 我是初中生，最近總是玩手機(jī)不學(xué)習(xí)，下周期末，但一想要學(xué)習(xí)就覺得已經(jīng)浪費(fèi)這么多時(shí)間了，學(xué)習(xí)也沒用了，經(jīng)常想象自己考砸了的情景和父母說我的情景，學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力，覺得自己是個(gè)廢物。本人之前學(xué)習(xí)特別特別好，還特別自律，自從期中考試考砸了，就變樣了，現(xiàn)在我都忘記了原來的我是什么樣子的了。唉，我好想投入精力學(xué)習(xí)啊！ (匿名)
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女,今年大一 下學(xué)期大二 喜歡上我的主課老師 今年27歲 喜歡他有半年了 我學(xué)習(xí)也一直還可以前十名左右 每次學(xué)習(xí)上有什么問題問他 他都會(huì)秒回幫我解答 我很喜歡他 我知道他有女朋友 還是忍不住給他寫信發(fā)短信 可他從來沒有回復(fù)我 終于忍不住跟他表白了 他這樣回復(fù)"quot;我女朋友說了 允許你繼續(xù)喜歡我 但是默默的在心里 你這個(gè)年紀(jì)最好還是好好讀書 因?yàn)槲蚁矚g有智慧的女孩子"quot;我情商比較低看不懂 只是覺得 他女朋友好大度 他們感情很好 我心里有點(diǎn)難受 我很喜歡他 我現(xiàn)在學(xué)習(xí)也學(xué)不進(jìn)去 飯也吃不下去 焦慮不安 想找他說話又不敢找他說話 怕他煩怕他瞧不起我 不知道我該怎么做了 (匿名)
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女 總遇到一些奇葩的人。這兩天在學(xué)校培訓(xùn)。一個(gè)男的，自從第一天發(fā)現(xiàn)我總是主動(dòng)學(xué)習(xí)，然后就跟著我們。我和另外兩個(gè)女同事總是一起學(xué)習(xí)一起吃飯休息，那個(gè)男的就天天跟我們屁股后面，還總說你們幾個(gè)學(xué)霸學(xué)習(xí)好。好煩，上課坐俺們旁邊，俺們討論問題他插進(jìn)來聽，吃飯跟我們一桌，就差上廁所也跟著去廁所了。最主要老師講課他睡覺不聽，然后就喜歡找俺們?nèi)齻€(gè)女的問。我是直接拒絕或者不搭理。看到他就煩，總插到俺們幾個(gè)女的中間。 (匿名)
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女 情緒白天正常，到了晚上就失眠，想自己很沒用，很孤獨(dú)，喘不上氣。總是做噩夢睡不實(shí)，甚至特別困也不想閉眼睛…腦子里總幻想很多死法，我覺得死了解脫了！想想孩子又總是反復(fù)糾結(jié)，做什么都沒有主見，請(qǐng)問這是心里有病么？ (匿名)
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女 長時(shí)間心理抑郁，每天晚上睡不著，總是感覺有人在身邊 (匿名)
問
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女 我學(xué)習(xí)不專注，上著上著課，或者寫著作業(yè)，沒多久，我就會(huì)去弄其它的東西，但是我想認(rèn)真努力學(xué)習(xí)，你們能告訴我有什么辦法嗎？
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