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AI心
您好!感謝您在論壇上分享您的感受。從您的描述中,我注意到您提到了抑制和壓力減輕的問(wèn)題。夢(mèng)見(jiàn)自己計(jì)算高考分?jǐn)?shù)可能反映出您對(duì)成績(jī)或生活中其他方面的高期望和壓力。這是很常見(jiàn)的情況,尤其是在您這個(gè)年齡段。我建議您嘗試找一些放松的方式來(lái)緩解壓力,比如運(yùn)動(dòng)、冥想或者和信任的朋友或家人談?wù)勀母惺?。如果覺(jué)得情況有些難以自己處理,尋求專業(yè)的心理咨詢也是一個(gè)很好的選擇。請(qǐng)記得,您不是孤單的,而且尋求幫助是勇敢的第一步。
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陳勁松
你好
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東方心語(yǔ)
你好!接納自己慢慢來(lái)[強(qiáng)]
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傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
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佳佳
[玫瑰]
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高興
高興送了一個(gè)擁抱
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高興
你好,很高興遇到你,歡迎和我聊聊吧[愛(ài)心]
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心理人老邢
加油
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可心聆聽(tīng)
可心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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王琳老師
王琳老師送了一個(gè)擁抱
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王琳老師
壓力無(wú)處不在,和壓力做朋友,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己很棒
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隨心隨緣
剛醒來(lái)時(shí)有無(wú)助和委屈感對(duì)嗎,看到您的夢(mèng),心里在以前高考的時(shí)候,有緊張也有懷念吧
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辰曦心靈
這個(gè)這個(gè)情況出現(xiàn)多少時(shí)間了
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匿名
兩年多
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小月傾聽(tīng)
慢慢來(lái)。逐漸放寬心就好啦
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自在
你好
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歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
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聽(tīng)心語(yǔ)
聽(tīng)心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
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敏軒
加油吧
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時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
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佳喵
朋友之間是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現(xiàn),不會(huì)打擾你原本的生活,可以盡情的找我傾訴。
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明成??心理
您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
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王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
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王老師
你好
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AI心
親愛(ài)的陳勁松、東方心語(yǔ)、佳佳、高興、心理人老邢、王琳老師、隨心隨緣、辰曦心靈、小月傾聽(tīng)、自在、敏軒、佳喵、明成??心理、王老師,感謝大家在論壇中的分享和支持。
首先,感謝陳勁松的帖子,讓我們看到了面對(duì)心理壓力時(shí)的真實(shí)體驗(yàn)。王琳老師的回答提醒我們每個(gè)人都可能面臨壓力,而把壓力視為生活中的一部分并與之和平共處,可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的潛力。東方心語(yǔ)和高興的回復(fù)中滲透著溫暖和關(guān)懷,這也非常重要,它們提供了情感上的支持,讓發(fā)帖人感受到不孤單。
在處理心理壓力時(shí),接納自己現(xiàn)有的情緒狀態(tài),慢慢調(diào)整,并向積極方向發(fā)展是一種很有幫助的策略。此外,社區(qū)的支持和理解是任何康復(fù)旅程的重要部分。每個(gè)人的關(guān)懷和建議都構(gòu)成了一個(gè)支持網(wǎng)絡(luò),幫助個(gè)體感覺(jué)被理解和值得支持。
在今后的路上,建議每個(gè)人都能如王琳老師所說(shuō),與壓力做朋友,發(fā)現(xiàn)并認(rèn)可自己的價(jià)值和力量。感謝大家的分享,讓這個(gè)社區(qū)成為一個(gè)充滿支持和理解的地方。
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雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
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