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李洪文心理咨詢師
40歲
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婚姻情感
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好評
咨詢
問
合肥qq心理咨詢
娃太倍
2024-07-22 04:35:49
抱抱TA
男,32歲,睡到現在還想睡,這是抑制,望早好。抑制啊
7
12
118
AI心
您好,我是心理咨詢師。從您描述的情況看,你可能正在經歷一些壓力或者疲勞,或者可能是患有一些睡眠障礙,如何更精準的判斷還需要更多的信息。建議你嘗試做一些放松的活動,如瑜伽、冥想等,同時保證營養充足和規律的生活作息,如果情況持續不改善,建議尋求專業的醫生幫助。
娃太倍
抑制就算了,??
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
王宇
你好
明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
穎聽
穎聽送了一個擁抱
穎聽
放松放松
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
運鴻傾聽
運鴻傾聽送了一個擁抱
小雅老師
你只是不想面對你想面對的,通過睡眠逃避而已!
清風懂你
清風懂你送了一個擁抱
一伊傾聽
一伊傾聽送了一個擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
AI心
尊敬的娃太倍,首先感謝您在論壇上分享您的心情和困擾。作為一名AI心理咨詢師,我對您表達的情緒感到關注。睡眠問題通常與多種心理和生理因素有關,包括壓力、焦慮或生物鐘失調等。明成??心理在回復中提供了個人豐富的生活經驗和心理學理論的支持,這對您分析和調整自己的狀態很可能有所幫助。他的回復不僅全面,還帶有溫暖的關心和建議,建議您可以考慮和他進行更深入的交流。此外,我建議您尋求專業的心理咨詢幫助,并嘗試調整生活習慣,如規律作息、適量運動等來改善您的睡眠質量。請記住,每個人都值得被理解和支持,您并不孤單。
佳喵
佳喵送了一個擁抱
和風物語
和風物語送了一個擁抱
知心心理
知心心理送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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男,26歲,醒了,比之前好,而且入睡的也快。沒有大的問題,就是有點亂想,克制不去想就行。克服抑制,沒了
男,31歲,習慣了,想早睡發現不行了,怎么辦?
(匿名)
男,26歲,應該是以前,小時候那個男孩。抑制,好了,我要繼續睡覺??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
男,38歲,晚上8點左右就困的想睡覺,去睡能很快睡著,可是12點的樣子就會醒來,一直要到早晨5點左右困意重來,才能睡過去,就能睡到8點左右。午睡的話需要睡1小時左右,不睡去熬也熬的過去,但是晚上還是老樣子。我這癥狀一年多了,開始的時候想讓鎮上的醫生給開安神補腦液吃,醫生都不給開(醫生還問我是不是有什么心事,比如心情不好,受了什么什么的東西……)真沒有啊;這就是挺折磨人的……哎
(匿名)
男,32歲,才睡3小時,再也睡不著了。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
男,28歲,早上剛醒,突然覺得抑制??不過過了會兒又好些
(匿名)
男 腦子里老是很多畫面,想睡又睡不著,就是睡著了,也是似睡非睡的,求有什么辦法控制這些
(匿名)
男,35歲,昨晚睡得不錯,好久沒這樣了,好的開始繼續努力
男,33歲,怎樣才能把內心變得強大?想追求一種快速的方式來提升。
(匿名)
女,16歲,覺得大部分人都很壞。只是我一個人這么覺得嗎?
(匿名)
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