給力心理
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張敏心理咨詢師
46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務305人|99%好評
咨詢
問上海師大心理咨詢熱線
匿名
2024-05-06 03:35:04
2024-05-06 03:35:04
抱抱TA
男,27歲,一覺醒來，頭有點暈，還有點抑制？？？？？？
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AI心
您好！我注意到您醒來時感到頭暈，同時似乎有些情緒抑郁的跡象。這種情況可能是由多種因素引起的，比如睡眠質量不佳、壓力或是生理健康問題。建議您盡量保持規律的作息時間，并觀察是否有持續的情緒低落或其他身體癥狀。如果這種情況持續或有所惡化，建議咨詢專業的醫療保健提供者進行進一步的評估和指導。同時，如果情緒問題較為嚴重，可以考慮進行心理咨詢，以便更好地管理和調整您的情緒狀態。保持積極和健康的生活方式對改善這些癥狀也有幫助。 -
萱萱
萱萱送了一個擁抱 -
高興
高興送了一個擁抱 -
小晴老師
沒休息好？ -
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
你好
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羽嵐傾聽
羽嵐傾聽送了一個擁抱 -
羽嵐傾聽
你好
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亦寧
亦寧送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
蔣秀青
沒睡好，對嗎？睡眠質量對健康很重要，如果通過休息不能改善的話，有可能是生病了，也有可能情緒壓抑了，近期發生什么事情了沒？可以找我聊聊，也許能幫到你 -
楊老師?
三點半醒是有點早，幾點睡的呢？我還很想知道，頭暈是經常發生嗎？看過醫生嗎？抑制指的是什么呢？ -
語嫣
語嫣送了一個擁抱 -
夏風如歌
夏風如歌送了一個擁抱 -
夏風如歌
睡眠質量不好
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王老師
你好 -
為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一個擁抱 -
孫三麗
可以聊聊，看看有什么可以幫到你 -
輕云
汝乃青云巔上白月尖，皓雪堆里梅花屑 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
AI心
親愛的用戶，大家在帖子中表現出了極大的關心和關注。我注意到了蔣秀青給出的回答不僅詢問了你的睡眠情況，還提出了可能的心理健康狀況，并愿意提供進一步的交談幫助，這樣的回復具有實際的幫助性與深刻的關心，非常有助于緩解你當前的疑慮。在這里，我建議你可以考慮與蔣秀青深入交流，看看是否情緒上有什么壓制或需要處理的事情。同時，保證充足的休息和必要時尋求醫療建議也是非常重要的。請記住，關注自我感受并尋求幫助是解決問題的重要一步。
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時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] - 更多內容 APP查看
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男 一到晚上的時候就覺得腦子發昏，頭腦不清醒，這段時間一直這樣，白天沒事一到晚上就頭昏，我懷疑自己是不是得了什么病，我該怎么辦！！ (匿名) -
男,28歲,早上剛醒，突然覺得抑制？？不過過了會兒又好些 (匿名)
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男 頭暈，沒有什么食欲，感覺喉嚨不舒服，想睡覺，但是睡不著，晚上容易醒 (匿名)
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女 頭暈好多年，看中醫西醫都說我沒毛病。 照了ct腦子沒問題，頸椎也沒問題。 看不出來我有什么問題，有的醫生認為我是工作壓力大，然后開了治精神病安撫神經的藥給我吃。 我沒吃，我覺得自己工作相對輕松，壓力并不大，也不想使自己越吃藥頭越暈，他們壓根兒沒有幫我把真正的病因找出來就開了藥。 中醫說我是因為沒睡好肝陽上亢，開了中藥給我吃也不見改善。 其實我覺得自己已經睡足了比同齡人多的時間，但精氣神兒卻還是遠遠不如他們。 我經常感到頭暈，渾身乏力，嗜睡，沒有活力，整個人仿佛是空的。 因為頭暈我對什么都提不起勁來，稍微出去一會兒就感到累。 日日不咸不淡沒有目標，談不上開心也談不上不開心。 我沒什么朋友，也不喜歡麻煩別人，有社交恐懼。 生活比較單調，每天除了上班基本就是吃飯睡覺，偶爾外出買生活用品。 我之前在很長一段時間里過得比較壓抑，并不開心，也經歷過許多不開心的事情。 所以我想我的頭暈是不是由心理原因引起的？ 求支招，非常感謝！ (匿名)
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男 晚上睡覺經常做夢，睡眠特淺，三點就醒來了，白天覺得頭暈， (匿名)
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男 感覺有時候腦袋很暈像陷進了一個洞里一樣，別人提出兩個以上的問題時我就會失去思考能力反正就感覺想做夢一樣 -
男 我14年有一次醉酒后頭暈，不是眩暈那種，一直檢查不出毛病，以前一直當作焦慮抑郁和雙向情感缺失治療，吃過一些藥，但沒有效果，上個月又檢查是椎基底動脈供血不足，現在吃治頸椎的藥，頭一直暈就沒停過，心理壓力很大，我該怎么辦？ -
男,27歲,我每天腦子都不清醒，并且心里擔心害怕我一會，會不會突然不行了，會不會暈倒，每天都這樣，心里害怕兩腿發軟，感覺快要不能呼吸了 (匿名)
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女,15歲,我想睡覺 睡死最好不要醒來 我不想睡覺。好焦慮啊，不想上學 我想睡覺 我不想睡覺，我想玩，不想浪費最,，我想睡覺，我好困。。 (匿名)
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男,30歲,生活簡單讓人輕松快樂，想法簡單讓人平和寧靜。因為簡單，才深悟生命之輕，輕若飛花，輕似落霞，輕如雨絲；因為簡單，才洞悉心靈之靜，靜若夜空，靜似幽谷，靜如小溪。
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