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王朝鋼心理咨詢師
43歲
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上海師大心理咨詢熱線
匿名
2024-05-06 03:35:04
抱抱TA
男,27歲,一覺(jué)醒來(lái),頭有點(diǎn)暈,還有點(diǎn)抑制??????
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AI心
您好!我注意到您醒來(lái)時(shí)感到頭暈,同時(shí)似乎有些情緒抑郁的跡象。這種情況可能是由多種因素引起的,比如睡眠質(zhì)量不佳、壓力或是生理健康問(wèn)題。建議您盡量保持規(guī)律的作息時(shí)間,并觀察是否有持續(xù)的情緒低落或其他身體癥狀。如果這種情況持續(xù)或有所惡化,建議咨詢專業(yè)的醫(yī)療保健提供者進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估和指導(dǎo)。同時(shí),如果情緒問(wèn)題較為嚴(yán)重,可以考慮進(jìn)行心理咨詢,以便更好地管理和調(diào)整您的情緒狀態(tài)。保持積極和健康的生活方式對(duì)改善這些癥狀也有幫助。
萱萱
萱萱送了一個(gè)擁抱
高興
高興送了一個(gè)擁抱
小晴老師
沒(méi)休息好?
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱
溫馨【傾聽·陪伴】
你好
羽嵐傾聽
羽嵐傾聽送了一個(gè)擁抱
羽嵐傾聽
你好
亦寧
亦寧送了一個(gè)擁抱
陳勁松
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
蔣秀青
沒(méi)睡好,對(duì)嗎?睡眠質(zhì)量對(duì)健康很重要,如果通過(guò)休息不能改善的話,有可能是生病了,也有可能情緒壓抑了,近期發(fā)生什么事情了沒(méi)?可以找我聊聊,也許能幫到你
楊老師?
三點(diǎn)半醒是有點(diǎn)早,幾點(diǎn)睡的呢?我還很想知道,頭暈是經(jīng)常發(fā)生嗎?看過(guò)醫(yī)生嗎?抑制指的是什么呢?
語(yǔ)嫣
語(yǔ)嫣送了一個(gè)擁抱
夏風(fēng)如歌
夏風(fēng)如歌送了一個(gè)擁抱
夏風(fēng)如歌
睡眠質(zhì)量不好
王老師
你好
為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一個(gè)擁抱
孫三麗
可以聊聊,看看有什么可以幫到你
輕云
汝乃青云巔上白月尖,皓雪堆里梅花屑
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
AI心
親愛的用戶,大家在帖子中表現(xiàn)出了極大的關(guān)心和關(guān)注。我注意到了蔣秀青給出的回答不僅詢問(wèn)了你的睡眠情況,還提出了可能的心理健康狀況,并愿意提供進(jìn)一步的交談幫助,這樣的回復(fù)具有實(shí)際的幫助性與深刻的關(guān)心,非常有助于緩解你當(dāng)前的疑慮。在這里,我建議你可以考慮與蔣秀青深入交流,看看是否情緒上有什么壓制或需要處理的事情。同時(shí),保證充足的休息和必要時(shí)尋求醫(yī)療建議也是非常重要的。請(qǐng)記住,關(guān)注自我感受并尋求幫助是解決問(wèn)題的重要一步。
時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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男 一到晚上的時(shí)候就覺(jué)得腦子發(fā)昏,頭腦不清醒,這段時(shí)間一直這樣,白天沒(méi)事一到晚上就頭昏,我懷疑自己是不是得了什么病,我該怎么辦!!
(匿名)
男,28歲,早上剛醒,突然覺(jué)得抑制??不過(guò)過(guò)了會(huì)兒又好些
(匿名)
男 頭暈,沒(méi)有什么食欲,感覺(jué)喉嚨不舒服,想睡覺(jué),但是睡不著,晚上容易醒
(匿名)
女 頭暈好多年,看中醫(yī)西醫(yī)都說(shuō)我沒(méi)毛病。 照了ct腦子沒(méi)問(wèn)題,頸椎也沒(méi)問(wèn)題。 看不出來(lái)我有什么問(wèn)題,有的醫(yī)生認(rèn)為我是工作壓力大,然后開了治精神病安撫神經(jīng)的藥給我吃。 我沒(méi)吃,我覺(jué)得自己工作相對(duì)輕松,壓力并不大,也不想使自己越吃藥頭越暈,他們壓根兒沒(méi)有幫我把真正的病因找出來(lái)就開了藥。 中醫(yī)說(shuō)我是因?yàn)闆](méi)睡好肝陽(yáng)上亢,開了中藥給我吃也不見改善。 其實(shí)我覺(jué)得自己已經(jīng)睡足了比同齡人多的時(shí)間,但精氣神兒卻還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如他們。 我經(jīng)常感到頭暈,渾身乏力,嗜睡,沒(méi)有活力,整個(gè)人仿佛是空的。 因?yàn)轭^暈我對(duì)什么都提不起勁來(lái),稍微出去一會(huì)兒就感到累。 日日不咸不淡沒(méi)有目標(biāo),談不上開心也談不上不開心。 我沒(méi)什么朋友,也不喜歡麻煩別人,有社交恐懼。 生活比較單調(diào),每天除了上班基本就是吃飯睡覺(jué),偶爾外出買生活用品。 我之前在很長(zhǎng)一段時(shí)間里過(guò)得比較壓抑,并不開心,也經(jīng)歷過(guò)許多不開心的事情。 所以我想我的頭暈是不是由心理原因引起的? 求支招,非常感謝!
(匿名)
男 晚上睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng),睡眠特淺,三點(diǎn)就醒來(lái)了,白天覺(jué)得頭暈,
(匿名)
男 感覺(jué)有時(shí)候腦袋很暈像陷進(jìn)了一個(gè)洞里一樣,別人提出兩個(gè)以上的問(wèn)題時(shí)我就會(huì)失去思考能力反正就感覺(jué)想做夢(mèng)一樣
男 我14年有一次醉酒后頭暈,不是眩暈?zāi)欠N,一直檢查不出毛病,以前一直當(dāng)作焦慮抑郁和雙向情感缺失治療,吃過(guò)一些藥,但沒(méi)有效果,上個(gè)月又檢查是椎基底動(dòng)脈供血不足,現(xiàn)在吃治頸椎的藥,頭一直暈就沒(méi)停過(guò),心理壓力很大,我該怎么辦?
男,27歲,我每天腦子都不清醒,并且心里擔(dān)心害怕我一會(huì),會(huì)不會(huì)突然不行了,會(huì)不會(huì)暈倒,每天都這樣,心里害怕兩腿發(fā)軟,感覺(jué)快要不能呼吸了
(匿名)
女,15歲,我想睡覺(jué) 睡死最好不要醒來(lái) 我不想睡覺(jué)。好焦慮啊,不想上學(xué) 我想睡覺(jué) 我不想睡覺(jué),我想玩,不想浪費(fèi)最,,我想睡覺(jué),我好困。。
(匿名)
男,30歲,生活簡(jiǎn)單讓人輕松快樂(lè),想法簡(jiǎn)單讓人平和寧?kù)o。因?yàn)楹?jiǎn)單,才深悟生命之輕,輕若飛花,輕似落霞,輕如雨絲;因?yàn)楹?jiǎn)單,才洞悉心靈之靜,靜若夜空,靜似幽谷,靜如小溪。
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