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匿名
2021-03-31 21:36:46
抱抱TA
兄弟們,有沒有什么方法能緩解
焦慮
?最近很
焦慮
啊,煩躁
43
9
526
獲得公益心:
楊貝拉
有
匿名
說
楊貝拉
打電話過來說吧
黃老師
可以聊聊嗎
王金波
您好
黃老師
我是康復者
匿名
還不熟就打電話啊,我慢熱型的
黃老師
你找我聊會,我判斷一下
黃老師
有恐懼感嗎
黃老師
人多的地方害怕
楊貝拉
沒關系,我是沸騰型
楊貝拉
一秒就讓你熟
匿名
不好意思,我不適應進展太快
楊貝拉
拜拜
黃老師
你別急
黃老師
持續多久了
匿名
就今天
黃老師
嚴重焦慮癥患者,康復之后,考取中科院心理咨詢師,一心一意解答您的問題,感謝
黃老師
發生什么事情了嗎
黃老師
您慢慢說
黃老師
或許我能給你幫助
匿名
現實達不到目標,差距太大,太急,焦慮
黃老師
你是做什么的
黃老師
幾歲
黃老師
平時和人相處如何
黃老師
有點強迫
匿名
與人相處不自然
龍鳳
你好
黃老師
一直都是這樣嗎
黃老師
還是突發情況
黃老師
自卑,不自信?
匿名
突然有些事要處理,抱歉
匿名
謝謝你們
黃老師
不客氣啦
齊德輝
你好!
王 宇
你好
牛年快樂
看美國脫口秀啊
王曉光
你好
張立明
您好,可以嘗試做深呼吸
王薇
你好
歐陽 【情感陪伴】
跑騷的
做自己喜歡的
放下
高級心理咨詢師 張寵
你好
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怎么緩解焦慮,有時候我會陷入情緒里,別人說什么好像對我沒用,曾經努力調整過可是當事情發生時依然會這樣,很痛苦。
(匿名)
女,29歲,有抑郁焦慮情緒,五一放假期間去醫院開了些抗抑郁的藥。除了睡眠有些改善,感覺還是會焦慮,有時候會很暴躁想要發火摔東西。有沒有什么好辦法能緩解,有心里老師能幫助我嗎?
女 有沒有什么有效的緩解緊張,焦慮的辦法啊?
(匿名)
女 怎樣才能緩解焦慮!沒有事情做的時候,總是焦慮,快要崩潰,感覺自己很沒用!心慌!胸悶!
我有點焦慮癥 總想一些有的沒有有時候瞎操心怎么緩解感覺生活的很累
(匿名)
男 有時候有焦慮,怎么可以緩解焦慮或者不焦慮呢?
(匿名)
請問,焦慮癥狀應該怎么緩解?(經常緊張,大腦緊繃)
(匿名)
男,焦慮怎么緩解..今天不知道怎么了..老是緊張..
晚上好呀,來個人聊聊天有沒有,男女都可以
女,16歲,很糾結,感覺自己在假裝抑郁……因為確實是青少年時期,叛逆心理也很嚴重。很討厭假裝抑郁來博取同情的人,但是自己也可能就是這種人,就很難過
(匿名)
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兄弟們,有沒有什么方法能緩解焦慮?最近很焦慮啊,煩躁
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