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泡泡
2023-05-11 20:11:11
抱抱TA
女,29歲,有
抑郁
焦慮
情緒,五一放假期間去醫院開了些抗
抑郁
的藥。除了睡眠有些改善,感覺還是會
焦慮
,有時候會很暴躁想要發火摔東西。有沒有什么好辦法能緩解,有心里老師能幫助我嗎?
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AI心
作為心理咨詢師,我建議你可以嘗試一些放松的練習,比如冥想、深呼吸、瑜伽等,同時也可以通過心理咨詢尋求更專業的幫助。
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
擺渡@情感分析
擺渡@情感分析送了一個擁抱
擺渡@情感分析
您好,非常愿意幫你減輕痛苦。
擺渡@情感分析
緩解焦慮情緒
陳勁松
你好
聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
李陽老師
藥物是輔助,始終要解決(或轉移)你的根本性問題
和虹利
和虹利送了一個擁抱
小晴老師
慢慢來,心里不開心時可以聊聊。
送你一個逗號
送你一個逗號送了一個擁抱
送你一個逗號
你好,從什么時候開始感覺自己有焦慮的情緒呢,現在的這種焦慮是無緣無故出現的嗎
謝利娜
關注情緒背后的原因,才能更有助于提升管理情緒的能力,希望可以幫到你。
松鼠先生
我有過和你類似的焦慮情緒,真心希望可以給你點幫助
吳永雷
你好,首先要診斷確認是什么癥狀,有針對性地用藥,在醫生醫囑前提下,可以心理咨詢的
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!\\\\n\\\\n線上專業心理咨詢師,線下實體個人咨詢工作室!
王宇
你好
辛海軍
你好
?知否?
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?知否?
你好可以交流一下
歷博博
歷博博送了一個擁抱
傾聽心靈
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張宸【婚戀情感】
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時光傾聽
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秋語
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解語【心理咨詢】
車到山前必有路
至簡
你好
泓哥情感驛站
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心向導
心向導送了一個擁抱
心向導
你好!建議你藥物和心理咨詢同時進行,這樣才有利于康復[抱抱]
余味【情感挽回導師】
余味【情感挽回導師】送了一個擁抱
李鳳秋
李鳳秋送了一個擁抱
李鳳秋
早上好[玫瑰][玫瑰]很理解你當下備受抑郁焦慮情緒折磨的無助無力感,難為你了,很愿意通過做心理咨詢幫助你分析疏導。
AI心
這個帖子的回復中,有許多人都給出了很好的建議。藥物和心理咨詢是很好的選擇,也有人提到了關注情緒背后的原因,這樣才能更有助于提升管理情緒的能力。在治療過程中,我們需要有耐心,保持積極向上的態度,這樣才能更好地減輕痛苦,應對抑郁焦慮情緒。同時,我們也需要注意自己的言行舉止,避免傷害他人的情況出現。
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好,感恩在此相遇,如需幫助,我們預約時間詳細溝通
渡心情感
渡心情感送了一個擁抱
渡心情感
心寬了問題就小了,學會放下,放松自己,方便可以聊聊
心若阡陌
因為什么焦慮??
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
董懂
讓自己忙碌起來
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女,求助,在醫院診斷為抑郁癥,焦慮型的,醫院開的藥,我一吃就頭痛,頭暈腦漲,平時心情低落,懶言少語,心情煩躁,請問,這是抑郁癥嗎?堅持吃藥,會不會吃成精神病,會不會吃出智商低下?不吃藥,自己可以控制或者痊愈嗎?我自己覺得,我會有這種癥狀,是心理空虛想家的原因,請問大夫,幫幫我,我是不是該吃藥,我該怎么辦,我今年30歲,
女,17歲,中度抑郁,重度焦慮 感覺自己好了,自己把藥停了,但是天天都好累好煩躁,時時刻刻都想睡,每天都是躺、睡……一整天都在唉聲嘆氣,煩吶
(匿名)
女 沒有在大醫院做過系統的檢查,只去過普通的心理醫院,醫生說是輕度抑郁,焦慮癥,吃藥的時候會好點,不吃藥發作的時候呼吸困難,心跳加速,有種瀕死感,不敢自己出門,自己一個人在家就有種窒息感,害怕恐懼。這是焦慮癥嗎?除了吃藥還能怎么緩解呢?
(匿名)
女 焦慮癥,輕度抑郁,去醫院做的檢查。一年了。 每次發作,都頭暈眼花,呼吸困難,手腳臉都是麻的,現在不敢自己出門,不敢自己待在屋子里。吃過抗抑郁藥,好了一段時間,藥停了又開始斷斷續續。很難受。
(匿名)
女,22歲,四年前去醫院尋求過幫助 記不清了 好像是抑郁癥和焦慮癥 給我開了藥 我怕有依賴性吃完就沒再繼續開了 我以為這幾年慢慢的變好了 可最近感覺神經兮兮的 頭經常有點疼 感覺胸口有大石頭 喘氣有些費勁 有點惡心 我想去開些藥吃了 不然影響我的日常學習和跟人的交流了 我沒法跟我對象說 我怕他覺得我矯情 也沒法理解 我只能在網上發一些文字 來尋求一些幫助 我有時候一些小事情就想死 死了一了百了 但我不敢真的去做 我還害怕痛
(匿名)
女 抑郁加焦慮怎么調節,大概4年了,靠調節能減輕嗎?必須要吃藥嗎?要怎么調節?
女,24歲,之前去看醫生說是中度抑郁,重焦慮,開了鹽酸曲舍林跟右左匹克隆,吃了感覺沒用,更加睡不著覺,然后就沒吃了也沒去復診,隔了很長一段時間了,最近出現心慌胸悶手抖的癥狀,脾氣特暴躁,有沒有可能是加重了
(匿名)
我得抑郁癥,焦慮癥五年了,用過不少的中藥,西藥,癥狀沒有太大的好轉,心情總是放松不下來,頭子迷迷糊糊的,感覺跟換了個人似的,心里有時特別難受,總愛哭,原先我是一個非常開郎的人感覺也很陽光,就得病那會是因為我媽得的是結腸癌,光顧著管我媽里,結果我爸抑郁了,接下來就是我媽不舒服,我爸什么也干不了,我們也不在身邊,兩邊跑后來我也就睡不著覺了,接下來就是吃不下飯心里麻煩,聽到手機響心里就咚咚的響,心里害怕,感覺什么也干不了,|
女,27歲,討厭現在的工作,但又覺得找不到比這個更好的了。一個人在外地生病情緒也不好
(匿名)
女,23歲,他不單單是我一直放在心上的人,而是我唯一的期盼,如果有一天,他死了,那我也會徹底死去,我整個人,每個器官,每個細胞都在為他活著,就像雙生花,他若是消逝,那我也會悄然腐爛一同而去,這是我這輩子愛到骨子里的人,但是我連靠近他的機會都沒有
(匿名)
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女,29歲,有抑郁焦慮情緒,五一放假期間去醫院開了些抗抑郁的藥。除了睡眠有些改善,感覺還是會焦慮,有時候會很暴躁想要發火摔東西。有沒有什么好辦法能緩解,有心里老師能幫助我嗎?
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