女 我常常一遇到問(wèn)題或是要去某個(gè)地方而長(zhǎng)長(zhǎng)感到心焦慮不安。例如去醫(yī)院，去辦一件事情都會(huì)。我該如何才能不會(huì)這么緊張，焦慮 (匿名)

女,容易緊張！一緊張就發(fā)慌大腦一片空白！心理容易焦慮！

女 請(qǐng)問(wèn)，心情焦慮緊張心慌時(shí)如何快速有效緩解呢

女 焦慮癥的癥狀是什么怎么不吃藥，自己緩解 (匿名)

我總是感覺(jué)緊張，焦慮，放松不下來(lái)，該怎么辦 (匿名)

女,怎么快速緩解焦慮癥，需要藥物緩解嗎？自我調(diào)節(jié)有什么有效措施嗎？ (匿名)

男 怎么樣才能不緊張呢？對(duì)人對(duì)事？有誰(shuí)愿意解答的？謝謝 (匿名)

女 如何緩解焦慮情緒，很痛苦，感覺(jué)快崩潰了 (匿名)

輟學(xué)兩年了 跟我爸賭氣輟學(xué)的 從輟學(xué)之后他就不讓我跟朋友聯(lián)系 說(shuō) 你都不上學(xué)了還跟人家玩什么 朋友來(lái)我家 他都是直接問(wèn)我朋友 你不上學(xué)了？ 大男子主義 他講什么就是什么 各種以前的陋習(xí) 吃飯他必須坐上座 飯桌他開(kāi)心講兩句 不開(kāi)心就都閉嘴 從來(lái)不進(jìn)廚房 不洗衣服 他覺(jué)得是女人該干的事他從來(lái)不動(dòng)手 嗯 家里是我媽在養(yǎng)家 從我記事起他就是一直在家 家暴 打我媽打我 特別仇視他 對(duì) 他是生了我 可是養(yǎng)孩子是重點(diǎn) 一怎么了就罵我媽說(shuō)你看你教的孩 嗯 我從小他對(duì)我的教育方式就是出事了你自己看著辦 辦好了他會(huì)覺(jué)得你就是應(yīng)該那樣 辦不好了就說(shuō)我就知道你啥都弄不成 各種謾罵 因?yàn)樗矣X(jué)得對(duì)以后結(jié)婚另一半都特別恐怖 我覺(jué)得他帶給我的陰影會(huì)影響我一輩子 真的特別怕 (匿名)

我們離婚了一個(gè)月了，可家人都不知道，我想復(fù)婚，他不肯復(fù)婚，我該怎么辦？