女 白天上班，晚上想學習，可是管不住自己，又規劃了時間，我就是完不成，就想看手機。有什么解決的辦法嗎？

女 我總是控制不住自己，老是想看手機。明天就要考試了，我現在還看手機。怎么辦？有沒有人愿意監督一下我。 (匿名)

女,我這個人有點離不開手機，就是很不自律，我一直想放下手機去看書，或者出去運動?？墒蔷褪菍嵤┎涣?，每次都是玩一整天的手機。我覺得自己有點頹廢，好好的時間都拿來玩手機了，我知道玩手機太久對我的身體不好，可是我就是忍不住。每次到了晚上又很后悔，一直和自己說，明天開始，我一定要放下手機好好看書?？墒敲看味甲霾坏?，有什么好方法能讓我不那么依賴手機呀 (匿名)

女 請問總是想玩手機怎么辦？控制不住自己，手機的誘惑太大了，手機里電視劇、電影、新聞、游戲，太吸引人了，可是老玩手機又浪費時間耽誤很多事，怎么辦呢？

女 很想玩手機，但是玩起來就停不下來，但是明明知道這樣不對，好煩啊。。 (匿名)

女 自已整天沉迷在手機上，經?？措娨?。我想改變這種狀態，把全部精力投入到學習里，但不知如何做？ (匿名)

女,15歲,總是看手機，該怎么戒掉，快開學啦?。。。。。?(匿名)

男,17歲,有時候真的覺得還不如一死了之。。。。。。 (匿名)

女,1歲,對于任何事情，每一刻的感受都很虛假 (匿名)