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匿名
2021-01-21 17:45:56
2021-01-21 17:45:56
抱抱TA
女,35歲,女，36 怎么才能放松？ 感覺(jué)自己總緊張 緊張的多了，晚上睡眠就不好了
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小牛向前沖
做瑜伽吧 -
王金霞
您好 -
王薇
你好 -
王薇
緊張說(shuō)明內(nèi)心的恐懼比較多
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王薇
你需要多陪陪自己，多了解自己。
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陳志顯
您好 -
愛(ài)尚·家?源銘
想想是什么事引起的，多久了。咱們可以聊聊。 -
心語(yǔ)??
你好 -
張慶儀
您好 -
佳佳老師
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佳佳老師
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王 宇
你好 -
凡人
找個(gè)你喜歡的人傾訴 -
心流
您好 -
龍鳳
你好 -
梓曌
傾聽(tīng)者，就像是風(fēng)拂過(guò)少年的臉；雨滋潤(rùn)過(guò)大地，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲；又像是一座電話亭，為人群中的你暫避風(fēng)雨。雨過(guò)天晴，仿佛從來(lái)不曾相識(shí)！ - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 總是覺(jué)得很緊張，怎么才能放松呢！誰(shuí)能告訴我 (匿名) -
女 如何放松自己，精神老緊張，感覺(jué)睡不著覺(jué) (匿名)
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女 睡覺(jué)的時(shí)候總感覺(jué)放松不下 心里不知道在緊張什么 就是睡不著 感覺(jué)慌慌的 (匿名)
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女,26歲,感覺(jué)無(wú)法放松，也不會(huì)放松，很累，有件事情沒(méi)辦好會(huì)一直擔(dān)心惦記到弄好為止，不開(kāi)心，感覺(jué)不會(huì)真正開(kāi)心… (匿名)
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女,神經(jīng)一直緊繃著如何放松下來(lái)？我神經(jīng)長(zhǎng)期緊張，很累很痛苦，可是它自己無(wú)法調(diào)節(jié)到休息狀態(tài) (匿名)
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女,任何情況下都不放松，自己的時(shí)候也是，沒(méi)覺(jué)得自己有壓力。怎么才能放松 (匿名)
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女 我每天都過(guò)得非常緊張，甚至想到頭疼。每天都睡不著覺(jué) -
女 我沒(méi)有辦法完全放松。在家里都很緊張。在學(xué)校也可能更自在一些，但是也不能很放松。 -
朋友找我借錢(qián)回家，我讓他語(yǔ)音，以確定是不是本人？ 然后他十分鐘才發(fā)過(guò)來(lái)他的語(yǔ)音，然后我問(wèn)他為什么這么晚才回復(fù)，他也不回復(fù)我，你說(shuō)是不是騙子？我還能不能借給他？ (匿名)
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想問(wèn)大家兩個(gè)問(wèn)題： 1.猶豫的離開(kāi)到底要不要離開(kāi) 2.特別愛(ài)一個(gè)人到底要不要放棄 (匿名)
問(wèn)女,35歲,女，36
怎么才能放松？
感覺(jué)自己總緊張
緊張的多了，晚上睡眠就不好了
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