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問
北京紅葉運動員心理咨詢服務中心
匿名
2017-01-13 18:03:21
抱抱TA
女,任何情況下都不放松,自己的時候也是,沒覺得自己有壓力。怎么才能放松
13
0
494
陳志顯
您好
許文慧
您好!!
魏巖峰
你好
王金波
您好!
周紅梅
你好
永恒的無限王
你可以嘗試下自我催眠
戴盼
好好進行一下一對一心理疏導
(???)
聽歌試試
黃利瓊
可通過催眠訓練喚醒身體放松的感覺并掌握放松方法,自行調節
匿名
怎么自我催眠,歌曲哪種類型
許文慧
如果自己不懂放松,可以點擊老師的頭像,通過正式的電話語音咨詢,幫助你調整,也可以幫助你分析一下,造成這種狀態的深層病因。
曾麗霞
你好
許朝輝
您好!
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女 我沒有辦法完全放松。在家里都很緊張。在學校也可能更自在一些,但是也不能很放松。
女 當自己不知道該怎么做的時候 其實放松下來是最重要的 但是我就是做不到放松下來怎么辦
女 時刻覺得很緊張,放松不下來,不知道為什么
(匿名)
女 如何放松一件事,讓神經不再緊張,不再煩惱
女 很容易緊張,遇到事也是,感覺壓力很大
(匿名)
女 我老是放松不下來,繃著的狀態,容易沉湎于胸疼的難受狀態里,出不來,對周圍事物不感興趣。怎么辦?是心里有病嗎
男 如何放松自己讓自己感到輕松讓自己好好學習不在去浪費時間
女 心情沒有一刻放松的時候,總是想要爆發。
(匿名)
女 請問老師我最近心情不佳!總是有種說不出來的感覺,請問是不是我心理發生問題了嘛,事情是這樣的,我前段時間忙自己工作,沒打理家里事情,平時晚上回家也沒發現什么不對。但是最近家里忙,就沒去上班,在店里幫忙,他外出打電話總是打電話給我工人給我傳話,我手機隨時不離身,偶爾送些東西給工人,還仔細給工人介紹產品,怎么用怎么用怎么放怎么保管怎么怎么怎么,工人晚上回去休息他還送出門去,目送很遠,還有一些我沒看見了,我見了心里很不舒服,很不是滋味,我提出離婚,他說我無理取鬧,請問我是無理取鬧嗎?是我小氣嗎?是我沒理智嗎?是我太不夠體貼嗎?????我崩潰?
(匿名)
女 總忍不住跟他聯系,好賤!為什么不知道愛惜自己!
(匿名)
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問
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女,任何情況下都不放松,自己的時候也是,沒覺得自己有壓力。怎么才能放松
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