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劉彥慶心理咨詢師
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匿名
2017-01-13 18:03:21
抱抱TA
女,任何情況下都不放松,自己的時(shí)候也是,沒(méi)覺(jué)得自己有壓力。怎么才能放松
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陳志顯
您好
許文慧
您好!!
魏巖峰
你好
王金波
您好!
周紅梅
你好
永恒的無(wú)限王
你可以嘗試下自我催眠
戴盼
好好進(jìn)行一下一對(duì)一心理疏導(dǎo)
(???)
聽(tīng)歌試試
黃利瓊
可通過(guò)催眠訓(xùn)練喚醒身體放松的感覺(jué)并掌握放松方法,自行調(diào)節(jié)
匿名
怎么自我催眠,歌曲哪種類型
許文慧
如果自己不懂放松,可以點(diǎn)擊老師的頭像,通過(guò)正式的電話語(yǔ)音咨詢,幫助你調(diào)整,也可以幫助你分析一下,造成這種狀態(tài)的深層病因。
曾麗霞
你好
許朝輝
您好!
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女 我沒(méi)有辦法完全放松。在家里都很緊張。在學(xué)校也可能更自在一些,但是也不能很放松。
女 當(dāng)自己不知道該怎么做的時(shí)候 其實(shí)放松下來(lái)是最重要的 但是我就是做不到放松下來(lái)怎么辦
女 時(shí)刻覺(jué)得很緊張,放松不下來(lái),不知道為什么
(匿名)
女 如何放松一件事,讓神經(jīng)不再緊張,不再煩惱
女 很容易緊張,遇到事也是,感覺(jué)壓力很大
(匿名)
女 我老是放松不下來(lái),繃著的狀態(tài),容易沉湎于胸疼的難受狀態(tài)里,出不來(lái),對(duì)周圍事物不感興趣。怎么辦?是心里有病嗎
男 如何放松自己讓自己感到輕松讓自己好好學(xué)習(xí)不在去浪費(fèi)時(shí)間
女 心情沒(méi)有一刻放松的時(shí)候,總是想要爆發(fā)。
(匿名)
女 我經(jīng)常胡思亂想的不喜歡和陌生人交流,有點(diǎn)討厭人多的地方,有時(shí)候想殺人,
(匿名)
女 總?cè)滩蛔「?lián)系,好賤!為什么不知道愛(ài)惜自己!
(匿名)
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