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2020-07-11 02:50:29
抱抱TA
女 離中考還有四天,失眠,緊張,我好害怕考試會發揮失常,每天晚上睡覺都好痛苦
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去年地理生物中考的時候我就緊張得發抖,手腳都抑制不住地抖,渾身冰涼,字體完全不像平常寫的字
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準備了好久,好怕一時忍不住的緊張
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不想辜負他們
胡曉瑞
您好!調整心態,以平常心看待中考
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同桌有抑郁癥,每天都被她影響,她經常當著我的面割腕,我每次都苦苦相求讓她不要自殘,考試的時候她就唱歌,我最近真的也要崩潰了
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您好
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您也早睡吧,我就找個地方發泄一下哈
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不想讓爸爸媽媽覺得我心思這么重
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唉,希望中考正常發揮吧,這點小挑戰算什么,以后還要面臨高考,大學,工作,成年人的壓力大得多呢,這也是一次小小的磨煉吧,鍛煉一下心理承受能力
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不管是考試還是有抑郁癥的同學
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希望我們都能好起來
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毫無困意啊
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怎么睡著啊要哭了
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從來沒這么想睡覺過
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會猝死吧
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我想睡覺
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讓我睡覺吧
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有點難熬啊
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唉,講個笑話吧
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從前
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想不起來了
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哈哈
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讓我哭一哭也行啊,哭不出來
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心里好難受,說不上來
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五味雜陳
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做個堅強的人可真不容易
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從來沒在別人面前表現出來自己的軟弱的一面
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初中,裝了三年的傻子
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在別人眼中永遠是個無憂無慮、沒脾氣的傻子,其實很有野心,不甘平庸,一直憋著一股狠勁,有的時候眼睜睜看著別人把自己甩在后面,看著別人解出一道道難題,我恨得要嚼碎自己的舌頭,最后總是對自己說,一定是我做得不夠,一定是我不夠努力
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看著獎學金與自己擦肩而過,看著團員名額被班主任私定給其他優生,看著他們閃閃發光的團徽,說實話,我恨,我羨慕,我嫉妒,我也想要,只是開心地笑著:“哇好棒,恭喜你啊!”回到宿舍,又是失眠,不甘,不敢哭出聲,我憑什么讓你們看到我的懦弱,我才不要你們可憐我,狠狠地咬著嘴,無聲地哭,連抽泣都沒有,大顆大顆的眼淚任它們流:不行,我現在應該哭完了,明天我要繼續努力,沒關系啊,學習不就是一次次打擊嗎,誰站起來,誰就贏了。
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不行,這話不能現在說,不合適,太泄氣了
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刪了刪了
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盡力而為就好,至少拼過啊
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刪不了啊
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那就在大腦里清空吧
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祝所有人都心想事成!
王曉光
你好,你太緊張了,其實好心態才能有好成績,要學會放松。
茂林修竹云淡風輕
放空自我
鄧日良
你好!
王 宇
你好
梁麗
您好,理解您的考試焦慮,保持一顆平常心,考試就是要把自己掌握的知識發揮出來就可以了。考前可以做幾個有深有好的呼吸來平穩自己的情緒。
向陽雛菊
拒絕呼叫???08:44:37
宮學禮
你好
Mon
逃離你同桌這個圈子
丹丹
可以做一些冥想
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女 臨近中考,在最近的二模大型考試中我的成績有所下滑,我怕考不上,在一模到二模間的30多天里,我有點失眠,我是住校生,家離的比較遠,每天晚上在宿舍11點睡,早上五點多就起,每周星期天放假都感覺很累,堅持了一個月,成績不僅沒有提上去,還下滑十分嚴重,距離中考還有16天,我真的很累很累,而且由于不經常回家的緣故,我和家人之間的關系很緊張,我很容易情緒激動甚至失控。一直很想大哭一場,感覺很壓抑。
(匿名)
女,16歲,9個小時后中考,特別緊張,根本睡不著,緊張??
女 我沒次考試之前的前一天晚上都是可緊張,就算是小考試也會緊張,什么都安慰不了。我每次晚上一睡不成覺,我都看旁邊的人睡沒睡,她們一睡,我的心開始急躁,想辦法趕緊睡。。。
女 快要中考了,一直擔心考不上高中,平時月考前或者其他考試前就會睡不著覺,我這是怎么了
(匿名)
女 還有4-5個月就要會考了,很擔心自己的成績考不及格,考不上好的高中,現在每天晚上都睡不著,都在想那些考試的事情,心情很煩躁不安
(匿名)
女 最近要中考,我不緊張,就是睡不著,這是為什么
(匿名)
女,16歲,明天會考,一年半沒上學,失眠了。擔心害怕緊張
(匿名)
女 每次考試前都失眠,頭疼的睡不著,心情緊張
(匿名)
男 為什么朋友一個一個都要猜忌我,但我沒有想害朋友的心
突然醒,APP也變了,搞不懂。。。。還是失眠
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女 離中考還有四天,失眠,緊張,我好害怕考試會發揮失常,每天晚上睡覺都好痛苦
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