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問
黃島區(qū)舒馨心理咨詢工作室
匿名
2016-06-21 22:53:00
抱抱TA
女 最近要中考,我不緊張,就是睡不著,這是為什么
16
0
614
獲得公益心:
陳志顯
你好
匿名
嗯嗯
李麗
您好
陳志顯
潛意識(shí)緊張
匿名
為什呢啊
陳志顯
徹底身心放松
陳志顯
告訴自己不要緊
匿名
我學(xué)習(xí)不好啊,為什么會(huì)這樣。
陳志顯
默默的
陳志顯
那就是了
匿名
接下來(lái)怎么辦?
王薇
你好
匿名
怎么辦
陳志顯
順其自然
李軍
你好
張敏
你好
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女,快要到中考了,總覺得心里有什么東西壓到的,讓我感覺不舒服,有點(diǎn)像被壓抑的感覺。總是想到很多亂七八糟的事情,明明和我沒有關(guān)系,我卻一直想,讓我很容易分心。而且我現(xiàn)在有點(diǎn)靜不下來(lái),容易急躁。晚上還睡不著覺,腦子里面有很多亂七八糟的東西,很難睡下去,早上還特別容易醒
女 臨近考試壓力大,晚上總是睡不著,還有心塞的感覺,也不知道是因?yàn)樗恢鴮?dǎo)致的身體問題還是心理問題。也會(huì)暗示自己,但是還是睡不著,影響了學(xué)習(xí)和生活,謝謝解答!
女 還有4-5個(gè)月就要會(huì)考了,很擔(dān)心自己的成績(jī)考不及格,考不上好的高中,現(xiàn)在每天晚上都睡不著,都在想那些考試的事情,心情很煩躁不安
(匿名)
女 為什么考試前非常緊張,幾天睡不好覺,根本沒有精力復(fù)習(xí)功課
女,最近一個(gè)月午休和晚上睡覺總是睡不著 心情很緊張,也沒什么事,這是怎么回事
(匿名)
女 在學(xué)校受不了環(huán)境,太把自己當(dāng)回事,精神總是緊繃,還有考試緊張,睡不著覺
(匿名)
明天中考,,,,。。。。。。緊張的睡不著
女 總是睡前焦慮緊張 翻來(lái)覆去睡不著 經(jīng)常失眠 也沒有什么壓力 在家里睡的也不錯(cuò) 只是在學(xué)校睡不好 一到晚上就緊張覺得今晚該睡不好了 然后就真的睡不好了 帶來(lái)很大困擾 求解決辦法
(匿名)
女 好糾結(jié),我22歲已婚,一子,現(xiàn)在又懷孕了可我不想要這個(gè)寶寶,我老公和家人都想留住,我不想在家?guī)殞殻驗(yàn)閹殞毺哿耍眉m結(jié),我不知道該怎么辦,現(xiàn)在我只想賺錢,不想要二胎,怎么辦?
(匿名)
女,我向一個(gè)有女朋友的男生表白了自己對(duì)他的感情,他不接受也不拒絕,但又時(shí)不時(shí)的對(duì)我說的話做的動(dòng)作讓我胡思亂想?給他發(fā)信息說給拿他瓶飲料,他沒回我信息結(jié)果回到店里他自己到冰箱里拿出來(lái)我要送給他的那瓶飲料喝,問他干嘛喝還說這是你今欠我嘞! 為什么?
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