- 1.那些不該堅持的倔強， ? 就讓它停在今天吧。 ? 只有放下， ? 你才能看見更遠處的風景， ? 那片天空， ? 是為懂得放手的人而準備的。
- 2.心理盲區?是指在人們的心理認知中，由于各種因素而存在的一些難以察覺、認識或理解的區域。它可以從信息、認知和情緒三個角度來理解。
- 3.您好！每個生命都值得被溫柔以待！我愿成為您生命中的一縷暖陽，用真誠和專業陪您共同面對當下的困難和過去未曾被看到的內在需求！
- 4.混亂是你成長的一部分。當你感到焦慮或沮喪時，不要輕易相信自己生病了，你可能正處于覺醒的邊緣。”--伊朱·洛 《你的敏感就是你實賦》
- 5.” 人到了一定年紀，你會發現，好像沒有喜歡的東西了，沒有喜歡的人了，好像什麼都沒有了，不知道為什麼活著了。??“ 人到了一定的年齡，最好的生活狀態是：知天命，畏自然，學會妥協。允許
- 6.歷來，人之于世, 都是獨一無二的, 但卻偏偏有許多人總是活在仰慕別人的姿態里, 在日復一日的羨慕和模仿中, 逐漸失去了自我。唯有勇于做真實的自己, 才能真正展現屬于你的特色。不要讓他人的觀
- 7.愛人先愛已，謀愛先謀生，學會愛自己，才是終生浪漫的開始，這個世界上最終的結果都是靠我們自己，你想要獲得一個人的心就需要自己也付出，你想要別人平等的對待，那么就需要有底氣，底氣來源
- 8.為什么有的人始終擺脫不了原生家庭的陰影與傷害？其中，最關鍵的一個因素是，那些人會在新的關系中，不斷復制原生家庭的模式！ 為什么明知道是批判、責怪與傷害，卻還要不斷重復呢？因為那種
- 9.不要為失去而悔恨， 其實你只要再次出發， 興許你能看到另一番風景， 它不一定非要如之前的壯闊， 但它也是風景。我們都是人生的旅人啊， 不要害怕跌倒，請拍一拍土，我們一起站起來，踏入一
- 10.奮斗幾年不如送一條煙。會說好話能搞定50%的人，送禮能搞定70%，二者兼得可駕馭90%的人！
- 11.不以物喜 不以己悲，學會討好自己，一定要向死而生，坦然面對生活，你若盛開，蝴蝶自來，你不可能做到每個人都滿意，總會有人討厭你，每個人對你都不一樣，所以你回饋給每個人的東西也都不一
- 12.每一天都給自己一句鼓勵的話， 每一天都制定一個必須到達的目標， 每一天減少一些無謂的抱怨， 生活就會充實一些， 與夢想的距離也就更近一些。 新的一天，早安
- 13.人情世故不是耍心機，而是掌握做人的技巧，是一種智慧。 你得會說話，會辦事，懂得在合適的時機做合適的事。 這可不是什么歪門邪道，而是讓你在社會上混得更好的一種方法。 別再傻乎
- 14.生活如夢，歲月無情。驀然回首，才發現人活著是一種心情。窮也好，富也罷；得也好，失也好。
- 15.你可以表達憤怒，但不能憤怒的表達； 沒有收抬殘局的能力。 就不要放縱自己的情緒。
- 16.不要總是責備家人 不要總是在一些雞毛蒜皮的小事上，消耗自己，消耗家人。孩子不小心打碎個碗，在學校丟了幾只筆；愛人出門忘記帶鑰匙，洗完衣服忘記曬，這都是在所難免的小事。生活中，就
- 17.生活是自己的，選擇適合自己的方式就是最好的。不必迎合他人，保持心態寬廣，溫柔待人。遇到困難時，學會承受和堅持，就能在生活的畫卷上描繪出屬于自己的絢麗色彩
- 18.要想接住命運饋贈的禮物，首先得承受命運的重量，早安。?
- 19.?? 你是否曾為他人的小舉動，陷入深深的情緒波動？ 走進商場，你看到一個熟悉的面孔。對方掃了你一眼，卻面無表情。這時，你心里不禁冒出疑問：“他是不是不喜歡我？”或“我哪里做錯了？
- 20.女人愛自己的30個可操作行動（精簡版） 無需宏大儀式，把愛自己融入日常： 身體篇 晨起空腹喝溫水，睡前泡腳10分鐘 包里常備健康零食（堅果/黑巧）替代奶茶 每周3次「碎片運動」：通勤快走/爬
- 21.我們沒有辦法延續生命的長度，卻可以增加生命的寬度和厚度。 你讀過的書、增長的見識、內心的涵養，是誰都拿不走的。
- 22.. ?苦與怕? 不怕苦，苦一陣子； 怕吃苦，苦一輩子！
- 23.作家連岳說，不要擔心沒有朋友，要擔心自己沒有成長。 這個世上，除了家人，沒有人會無緣無故對你好。人與人交往的基礎，永遠是因為你有價值。你要做的，不是把時間消耗在無用的討好上，而是
- 24.美好的早晨，出去跑步，很美好????????
- 25.Hello～早安 “Don't use your energy to worry.Use your energy to believe, create, trust, glow, manifest, and heal.” 不要用你的能量去憂慮。用你的能量去相信，去創造，去信任，去成長
- 26.新的一天到來，讓快樂重啟，在每一個晴朗的日子里，熱愛生活，努力的蛻變
- 27.在對與錯之外的田野，我在那里等你。
- 28.人性最大的弱點，不是貪婪，不是懦弱，而是一切都想盡善盡美。
- 29.福兮禍所依，禍兮福所伏.
- 30.記住，每個人都有自己的成長節奏和路徑，不要對自己太苛刻，希望能找到適合自己的方法，變得更加自信和堅強。
- 31.日有所思，夜有所夢。 夢是現實生活的完形，也就是說很多時候人們做夢是因為他們的情緒、能量、需要被壓抑了，無法得到滿足或釋放，就只能在夢里滿足這種需要，所以說夢是人們內心潛意識需要
- 32.太陽很大， 有人會說，好溫暖！ 也有人會說，太刺眼。 你看，太陽都不能做到人人都喜歡， 你只要做自己就好了。
- 33.今天的努力是明天的鋪墊，珍惜每一個今天，才能擁有美好的明天。用你的努力和勇氣去創造屬于你的輝煌。
- 34.通常來說自戀是人們的正常表現，然而，過度自戀就要多加警惕了。 現在越來越多的人都想遠離NPD的人群，因為在與他們相處時總會讓人感到處處碰壁，時而被控制，時而被貶低，進而讓人感到極度
- 35.成為自己的太陽， 無需憑借誰的光。 向上開花，向下生根。 永遠開朗，萬物可愛。
- 36.你是你， 我是我， 我來到這個世界， 不是為了滿足你的期待， 你來到這個世界， 也不是為了完成我的期許， 如果我們相遇那是天作之合， 如果擦肩而過那也不留遺憾！
- 37.早上好??
- 38.要 保有自己的思想, 敢于對權威說 “不”！
- 39.人生最遺憾的，莫過于輕易地放棄了不該放棄的，固執地堅持了不該堅持的。
- 40.早安，世界！ 陽光和晨露都在為你寫詩， 今天也要像花兒一樣綻放
- 41.許多時候，傷害自己的并非別人的回應，而是… 別人的回應不符合自己的期待 自己不愿接受別人的回應 #每天一句話送給親愛的自己
- 42.早，新的一天，又是全新的開始
- 43.你一天的愛心可能帶來別人生命的感謝。
- 44.每個人都是宇宙中的一粒塵埃， 但我們彼此相遇、相愛， 便賦予了生命以意義。 抓住每一個瞬間,去愛,去生活， 因為這就是生命的全部。 一馬克·吐溫
- 45.自由是対自己負責任，而不是把責任推給旁人。
- 46.與美好相逢。
- 47.你無需獲取力量，而是成為力量本身。
- 48.給自己定個小目標，每次完成一個小任務都會讓你感覺成就感滿滿！ ???? #目標設定
- 49.被庫迪周邊硬控的一天哈哈哈～
- 50.我承認人生有諸多不可抗力與無法掌控抗衡的東西存在，但我不要就這樣預先袖手旁觀地把自己的主體性交出去。
- 51.想離離不了,想過過不好 為何一段情感會走向破裂？因為我們在彼此的世界里逐漸透明，明明是兩個人的家，卻比獨居更加孤獨。有這樣一句話：“美好的婚姻生活，是一個不斷適應、不斷磨合的過程，
- 52.碾碎一切你引以為豪的東西，內心看重的東西慢慢淡然，既一無所有，然無所畏懼。
- 53.人生如逆旅，我亦是行人。 -生命是一場旅程，不必執著于得失，學會欣賞沿途的風景，才是真正的智慧。
- 54.生活或許會有遺憾，但請相信，所有失去的，都會以另一種方式歸來。懷揣希望，未來定有驚喜在等你 。
- 55.莫道浮云終蔽日，總有云開霧散時
- 56.流淚不代表軟弱，而是內心在勇敢地釋放重量。你已經做得很好了。
- 57.在傾聽的過程中，我發現每個人的內心都藏著一個獨特的世界。那些歡笑與淚水，夢想與挫折，拼湊出人生百態。能走進這些世界，成為他們情緒的見證者，我深感榮幸。
- 58.付出若是為了換取愛與順從，便成了控制。
- 59.人活在關系里，每時每刻都與關系有關。 人際關系是許多人生命中不可言說的痛，這種痛技能痛徹心扉，又能冰凍三尺透。骨的寒意讓人難以獲得溫暖和幸福。 自己和自己的關系改善了，內在就和諧
- 60.為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學，為萬世開太平！
- 61.質疑權威, 需要有充分的自信和能力, 即使我們的質疑不正確, 那也不是壞事, 敢于質疑, 即使錯了, 也會暴露出自己的缺點, 然后改正。而那些敢疑而不敢言的人也只有將疑問永藏心底。 在競爭如此
- 62.你是不是也曾遇到過這種情況？ 明明你有充分的證據和理由想要改變對方的看法，但每次你試圖糾正別人時，他們卻反而變得更加堅持自己的觀點，甚至更加憤怒。 這種現象，我們叫做“逆火效應
- 63.婚姻情感困惑咨詢
- 64.情緒反撲的時候，請允許自己枯萎幾天，然后再接著生活。
- 65.我愿意陪著你
- 66.在親密關系中，溝通是橋梁，而不是武器。 很多時候，矛盾的產生不是因為不愛，而是因為不會表達。
- 67.我們常把鏡子對準別人，卻忘了擦亮心里的鏡面——你最近照見過真實的自己嗎？
- 68.如果你的靈魂里有黑洞，任何美好的事物都會被吸進去的
- 69.告訴你個真相 結婚越早的人，變數也就越大 上等姻緣多數情況下都是晚婚。 ?太多年少時懵懂認為眼前人即為心上人 婚后卻過的一地雞毛雞的！
- 70.真正困擾我們的不是發生在我們身上的事，而是我們圍繞這件事編的故事。
- 71.For those who do not sense the blush of sky in the sunset hour, or why poetry arrives in the sun's parting kiss, for those who do not hear the laughter of earth in the wake of d
- 72.通透關系法則：你對別人的好 不要超過對自己的好！??
- 73.提醒女性朋友們：依賴承諾如同將命運抵押給流動的沙，真正的安全感源于自我獨立——你若強大，愛情才是錦上添花，而非救命稻草！
- 74.早上老媽給我吐槽老爸，其實有點不舒服了，為什么你把我當垃圾桶，你覺得你自己那么強大，為什么要來剝削我，是我看起來太弱小嗎？到中午有很強烈的被拋棄的感受了，想著去吃點好吃的，希望漸
- 75.成長型思維，遇到事情用正向思維應對——凡事往好了想，效果就不一樣了。
- 76.當你知道習慣，只有習慣的時候 你的美好生活要開始了
- 77.都在尋找天堂，天堂卻在地獄之中隱藏！ 都想獲得自在，自在卻在不自在之中獲得！ 都想擁有美好，美好需要在風雨之中創造！
- 78.生命的意義在于 認識自己，創造自己 并體驗你真實的自我
- 79.別讓自己過的太委屈
- 80.有心理問題的人，都是心理受過嚴重創傷的人，這些創傷就像水底下的暗礁，表面風平浪靜，水下卻危機四伏。 有些沒有被處理的創傷，會以一種隱蔽的方式傳承給下一代，這就是心理學中的一種“代
- 81.心里一定要有一個愛的人 心上有個人，才能開心地活下去，不然生活的意義就會越來越低。生活里需要情感的羈絆，恰是這些羈絆，才有了念頭。人一旦有了念頭，生活就有了奔頭。
- 82.想讓一個男人離不開你，就要做到：小事順從，大事叛逆 小事順從：給他好的相處體驗，包容他的生活習慣，不要在不相關的小事上和對方大吵特吵 內核穩定：他不理你時，你不會慌；他不見人了，
- 83.你好，我是心理療愈師，歡迎來訪，讓你體驗一下正念覺醒，讓你的身心高能量喚醒??
- 84.在對與錯之外，有一處圣地 我將在此與你相遇 當靈魂在這片草地躺下 世界有萬千可敘。
- 85.談什么戀愛哦 應該好好談琴
- 86.一件事情的發生 衡量不出一顆心的淡定 而一顆心的淡定 卻能影響一件事的解決結果 一個人的深度 衡量不了一顆心的從容 而一顆心的從容 卻能彰顯一個人的深度 讓人們豁然開朗的 也許只是一個道
- 87.過去的經驗和記憶塑造了我們的現在 但不應成為束縛未來的枷鎖
- 88.吸引力法則：你選擇相信什么，就會吸引到什么。學會控制情緒，遇到事情都往好的方面去想，失之東隅 收之桑榆。
- 89.你有沒有過這樣的經歷：躺在床上，明明已經很累了，但腦子里卻像放電影一樣，不斷回放白天的瑣事，或者幻想未來可能發生的各種情況？ 這種“胡思亂想”的狀態，心理學上稱之為“思維反芻”或
- 90.出軌，是本能的欲望； 忠誠，是一生的克制。
- 91.人的一生，重在體驗，閱己越己悅己。
- 92.允許自己感受，允許自己治愈
- 93.創傷不是一場競賽，所有的創傷都應該得到認可和療愈。你的痛苦值得被看見。
- 94.萬事不必說透， 裝不知道也是一種體面。
- 95.生活要過得漂亮，需要付出極大忍耐：一不抱怨，二不解釋。你累積的人品和善良，最終會讓生活過得更漂亮。
- 96.如果不介意自己被嫌棄， 反而一直努力的話， 到最后 反倒會變成受人喜愛的人。 ???
- 97.想對你說 “你不是孤島， 那些說不出口的哽咽， 接不住的失控瞬間， 都可以被安放。 我愿做你情緒的翻譯者， 直到你生長出自己的力量。”
- 98.花有花期， 人有時運， 只要在變好， 慢一點又何妨， 煙火人間， 各有遺憾， 今天比昨天好， 這就是希望。
- 99.這世界看似紛紛擾擾，本質是你一個人的世界，人生就不過是一場體驗而已，自己豐富自己，別害怕痛苦，痛到極致就是解脫。??
- 100.《人生下半場》隨著全球高齡化現象的增長，越來越多人開始思考人生的下半場該如何度過。傳統觀念往往將60歲或65歲視為人生的退休/榮進階段，然而，隨著醫療技術的進步和生活條件的改善，現今
- 101.好的關系是沖突中有連接，而不是和諧中透著漠然。 人有面對沖突的能力，敢于沖突，擅于和解，才能應有深刻的關系。 敢于沖突，是為了讓問題浮于水面，促進成長；擅于和解則是為了維護關系，
- 102.我們浪費了太多時間，去擔心可能發生的問題。 但真正出問題的，卻從來不是我們所擔憂的問題。
- 103.你有多少愛自己的能力，你就有多少愛別人的能力！
- 104.在成長的道路上，我們要明白有風有雨是常態。不要害怕，不要抱怨，保持風雨無阻的心態，展現風雨兼程的狀態。相信只要我們堅持不懈，就一定能夠戰勝困難，迎來屬于自己的陽光燦爛。 讓我們勇
- 105.我接受自己的平庸， 但我領導不接受， 總想著我能干更多的事。
- 106.目前的你走到那個婚姻狀態呢？
- 107.每個人都必須保有自己的見解, 并且適時提出, 而不是總是去附和別人的想法。 假如你工作能力不錯, 在處理事情的時候謹慎細心, 也有自己獨到的見解, 卻總在應該提出建議的時候因顧慮太多, 羞于
- 108.擁有女性特質的女生，在感情中是最易受到珍惜的 只要你期待對方保持他的男性特質（勇敢 主動 付出），你就得始終堅守你的女性特質（猶豫 矜持 溫柔） 當你保持女性特質，你就會自動的淘汰那
- 109.愛人先愛己
- 110.當夫妻關系不好時，我們何不把目光從對方身上收回，投向自己！讓自己成長！ 離婚并不是夫妻關系不好的最優解，自我成長才是！
- 111.很喜歡一段話， 「苦盡；甘 自來」春暖、花會開：相信自己，只要你足夠勇敢，就沒有熬不過去的苦難 「越難越要靠自己」 人這一生，好不好都得自己走，累不累都得自己承受 每個人都有難言之苦
- 112.覺得活得累？因為你總在“別人的游戲里”拼命刷分。 有人罵你“30歲還不結婚”，你就慌得相親八連跪； 全網吹“年薪百萬是標配” 你立刻覺得自己是廢物。 但王陽明早說了：“你看世界的濾
- 113.【你有多久沒好好愛自己了？】 情緒積壓、焦慮失眠、關系困擾……別讓內心獨自掙扎！ 讓我陪你走出困境，找回平靜與力量。
- 114.職場新人咨詢 當領導想提拔一名員工時，除了征求該員工的主管領導意見，還會測評同事對其的看法，所以平常適當做一點“討好同事”的事，關鍵時刻會起到大作用。 適當“討好同事”的本質是在
- 115.時間會告訴我們， ? 有些放棄， ? 其實是另一種幸運。 ? 與其留戀過去的枷鎖， ? 不如敞開心扉，迎接新的可能。?
- 116.你的價值不取決于別人的認可
- 117.生活在一個城市里，或者愛一個人，又或者做某件事，時間久了，就會覺得厭倦，就會有一種想要逃離的沖動。
- 118.我們做任何事情要把時間觀念放在第一位，這樣的人才能掌控人生，不虛度光陰，每一分鐘每一秒都活得更加充實有意義，人也表現極為出色，人生在世，短短幾十年一定要倍加珍惜，浪費時間就等于浪
- 119.我跟你在一起不是你好而是跟你在一起的我更好。我離開你也不是你不好而是跟你在一起的我不好。沒有什么可糾結的，你選擇我一定是我讓你開心，你離開我一定找到了比我更優秀的？所以我的心里有
- 120.當你覺得累了， 不妨停下腳步， 深呼吸， 告訴自己： 這一切都是暫時的， 美好即將來臨。
- 121.小人常戚戚，君子坦蕩蕩。 蒼天不負有心人，了了。 感恩努力的自己。
- 122.溪流撞上巨石就拐彎哼歌，你瞧，連水都懂——繞不過去的路，會變成新支流的發源地。
- 123.以歡喜之心，渡煙火日常， 念別人的好，修自己的心， 心存陽光，必有詩和遠方， 心中有愛，何懼人間荒涼。. ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
- 124.形勢比人強！在形勢面前人沒得選，只能接受，只能適應；而在人面前，那些道理可以不顧，可以不聽。
- 125.得有那么一件事，你熱愛， 你堅持，你的人生有奔頭， 生活因此而緊湊。 當趣味塞滿你生活的角落， 你也無暇去孤獨。 所以，如果可以，不妨尋找一件事， 豐沛生命，把自己還給自己。
- 126.河流遇見石頭就唱歌，石頭越硬，水聲越響——你的難處，其實是老天爺在給你配背景音樂。
- 127.“月亮缺了又圓，沒見它問誰討說法——是你的，繞個彎還會回來，急得跺腳不如省點鞋底。
- 128.--應對他人的不認可-- 不必強求改變所有人：偏見往往源于無知，但改變他人不是你的義務。優先關注那些愿意傾聽的人。 設定界限：如果他人持續傷害你，學會保持距離，保護自己的情緒健康
- 129.奮斗沒有終點，任何時候都是一個起點。
- 130.別在自己低谷期的時候去找愛情！??
- 131.心理問題從輕到重可以分為以下五個階段： 1. **輕度心理問題**：主要表現為心情不佳、焦慮、沮喪、憂郁等，但日常生活和工作基本能夠自理。 2. **中度心理問題**：表現為情緒反應比較強烈，
- 132.了解自己的天賦基因是我們人生的必修課，當你對自己了解透徹后，才不會有內耗的感覺
- 133.與人相處最大的魅力在于 能夠傳遞溫暖踏實的感覺給對方
- 134.自能生羽翼， 何必仰云梯， 人生最好的貴人， 就是努力向上的自己。
- 135.畢淑敏認為，真正的幸福不取決于金錢，顏值，地位，而是一個人對世界的看法
- 136.有人分享過這樣一個時刻：有一次我們一群人在聊天，我講的話被大家忽視了。其中一位朋友突然來了一句：“然后呢？”瞬間感覺像有一束光照進了心里。 那些懂得換位思考的人，總能在不經意間展
- 137.沒人疼，也要照顧好自己，風雨由天，快樂由己，保重身體，健康第一
- 138.嗨，好久不見，朋友
- 139.溫柔是對世界的包容 韌性是對自己的承諾 那些打不垮你的 終將成為你的星辰大海
- 140.我喜歡你主動找我 這樣我就可以確定你不嫌我煩 我更喜歡我不在時 你能發一發信息給我 這樣我就知道你想我了 想念你的人永遠比你主動 喜歡你的人永遠不會嫌你煩 其實我就想知道我在你心中分量
- 141.若你決定燦爛，山無遮，海無攔。
- 142.每一次跌倒都是心靈成長的養分，滋養著我們在人生路上扎根更深，綻放更盛。
- 143.花有花期，人有時運， 只要在變好，慢點又何妨， 煙火人間，各有遺憾， 今天比昨天好，就是希望。
- 144.人和人之間最重要的品質前提是尊重 你既然選擇了那就要去信任 很多人不知道何為內驅力 家長的思維和認知真得非常重要 他關乎孩子的一生 我們普通人的家長能做的就是 孩子喜歡什么多支持引導鼓
- 145.愛需要表達，但表達的方式因人而異。 有人喜歡言語的甜蜜，有人需要行動的證明。 了解對方的‘愛的語言’，才能讓愛更貼近彼此的心。 你的愛，表達對了嗎？
- 146.心若沒有棲息的地方， 到哪里都是在流浪。
- 147.荒誕行為的背后，都有心理暗流。 不健康的關系和疾病的背后是心理暗流囤積的結果。。。
- 148.了解對方的動機，了解對方在????限的資源范疇內為自己做了最好的選擇。林院長。
- 149.糾結于無法改變的過去， ? 只會讓傷痛繼續停留。 ? 放下那些沉重的記憶， ? 轉身擁抱未來， ? 你會發現， ? 前方的路還有陽光和微風。 ?
- 150.沉默有時不是無話可說，而是語言暫時追不上感受的流速
- 151.教育就是這樣，父母要求孩子跟上自己，可孩子盡了全力也還是那么慢。父母責怪甚至打罵孩子只好帶著傷吃力的往前走，但仍然很難達到要求。但如果父母松開孩子，放慢腳步，反過來跟隨孩子的速度
- 152.[嘿哈]在孩子成長的漫漫長路中，家長們常面臨各種難題： [愛心]孩子叛逆不聽話，溝通屢屢碰壁； [愛心]輔導作業時，親子關系一觸即發。 [疑問]家長們不禁困惑，到底怎樣才能更好地陪伴孩子成
- 153.曾經我覺得中年很美好呀，我們褪去了年少的青澀，沒有那么多的沖動、魯莽，我們現在多了歲月的沉淀，長了中年的智慧，多了對人性的悲鳴和共情，然后成為一個越來越溫和、有力量、有包容的人，
- 154.面朝大海，春暖花開。海邊并不寧靜，但那不是城市的喧囂:海風并不溫柔，但那不是交雜在雨雪里的冷風。
- 155.華燈初上，夜色闌珊，你想說些什么？
- 156.你所有的堅持，都是你最真實的證明。有人看見，才知道你的努力從未白費。
- 157.用心生活，保持熱愛，總會有很多瞬間告訴你，生活溫柔且浪漫
- 158.人的理智與情感應該是“合作”或者“協調”的。一個人的理智和情感原本可以合作無間，類比于大象和騎在大象背上的人。這是喬納森·海特在《象與騎象人》一書中的比方。人首先是情緒的動物，然?
- 159.讓情緒流淌成河 青藏高原的冰川從不會糾結 “該不該融化”，它們只是遵循季節規律或凝結或流動。當代青少年需要的從不是情緒管理指南，而是像三江源保護區那樣的 “自我接納生態”： “你可
- 160.好好生活的前提是，首先別委屈了自己。 --余華 《文城》
- 161.莫道桑榆晚，為霞尚滿天。無論何時，生命依然充滿光彩。
- 162.傾聽，是情感的流淌，是心靈的對話。我愿用我的耳朵，為你筑起一座橋梁，連接你的內心世界。在這里，你的聲音被珍視，你的情感被理解。
- 163.停止內耗的28天，如何自我療愈？ 踏上自我療愈之旅，首先要學會關注自己的情緒。當負面情緒悄然襲來，不再選擇壓抑或逃避，而是停下來，細細感受情緒背后的需求。 通過冥想、寫日記等方式，
- 164.你交朋友也好 ，你談戀愛也好 ，你做業務也好，只要你和這個人在一起互動非常自然輕松舒服，那么你和他的能量就是流通的，你就應該多接觸這樣的人。 你和一個異性睡覺睡一晚上，第二天早上起
- 165.當你真正說出“放下”的那一刻， ? 心里的疲憊也會隨之離開。 ? 那些曾讓你夜不能寐的執念， ? 會漸漸被平靜取代， ? 留下的，是久違的輕松。 ?
- 166.你在這里很安全，無需擔憂，你慢慢說，我細細聽
- 167.生活里有好多的變量，我們能做的就是學會面對那些不可控的事情，不要只是逃避假裝視而不見，也許有些事情并沒有看上去可怕，塞翁失馬焉知非福！
- 168.很喜歡一段話，「苦盡；甘 自來」春暖、花會開：相信自己，只要你足夠勇敢，就沒有熬不過去的苦難 「越難越要靠自己」 人這一生，好不好都得自己走，累不累都得自己承受 每個人都有難言之苦，
- 169.頻率相似的人，順其自然就會聚在一起，磁場不同的人，講話都是在翻山越嶺。任何事情，總會有答案。與其煩惱 ，不如順其自然。遠看衣品，近看顏值，久看人品。
- 170.男人在追求一個女人的時候才愿意付出時間和金錢
- 171.人與人之間最好的關系是：‘創造價值與對方交換’，簡單說就是‘合作’。-阿德勒
- 172.人生在世，不是所有問題都有答案，不是所有事情都有好結果。 我們會失敗，會陷入低谷，我們的計劃并不能全都實現。 但要相信，除了生死，所有的事都是小事。
- 173.親愛的，快樂地吃飯，盡情地睡覺，一切都會好起來的。
- 174.總為浮云能蔽日，長安不見使人愁。海內存知己，天涯若比鄰。我吹過你吹過的晚風，那我們算不算相擁。
- 175.見縫插?式針?休眠！ ? ?你?不會?會?時有?覺?很得?累？沒?間時?休息？ ? ?分享給?一你?個?多很?心理?大學?佬都在?的用?方法，叫： ? ? 見縫插?式針?休眠！
- 176.離京兩個余月，今日順利返程，感覺過了一個世紀，蛇年要開干起來，要飛得更高！ If you wanna fly High, u need to Release the passion, persistence and positivity from inside which have
- 177.在這個時代，絕大多數人已經擺脫了基本生活物質短缺。 一定要說服自己，無論遭遇什么事，無論什么處境，我們都可以舒服的活著。 一念之間，你就可以徹底扭轉自己的人生狀態，成為很灑脫的
- 178.俗話說得好:“盡信書不如無書。” 我們自己也要會辨別書中的真真假假、 虛虛實實。切莫盲目跟風, 隨波逐流。 要形成自己對事物的辨別能力, 這樣才能正確、 全面、 客觀的認識事物的本質!
- 179.別人敢欺負你，不是因為你好欺負，而是因為你教會了他們可以欺負你。
- 180.記得，成年人的世界只有篩選，沒有改造。?? 所有關系的本質都是情緒博弈，真正的高手都是“容器型人格”——他們不辯解，不糾纏，不內耗，面對他人的憤怒、指責、攻擊，能像大海吞沒浪潮一
- 181.親愛的，當你想要的錢啊，愛啊，目標… 沒有實現的話 ? ?安靜下來，問問自己： 我的目標真的清晰嗎？ 我對此真的無比堅定嗎？ ? ?當內心第一時間蹦出來的聲音 ?或許會告訴你答案…… ?
- 182.總說'應該'的人，心里都藏著本寫滿他人期待的手賬本，你愿意試著寫自己的版本嗎？
- 183.長久的婚姻，無法靠監督和道德來實現，而是要不斷的提升價值，彼此制衡，讓雙方成為依賴關系，彼此都無法離開對方，婚姻才會越來越穩固。
- 184.無論青春期的孩子表面上如何高冷，裝得多么不需要我們，父母仍然是他們的天，家仍然是他們內心最需要的安全港灣。
給力心理
