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好的關系是沖突中有連接,而不是和諧中透著漠然。 人有面對沖突的能力,敢于沖突,擅于和解,才能應有深刻的關系。 敢于沖突,是為了讓問題浮于水面,促進成長;擅于和解則是為了維護關系,讓彼此走得更遠。
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要么接受,要么改變,要么離開 要善待自己,需要你學會做出選擇。不管是你碰到的狀況,還是你面臨難題,只要他們令你痛苦、頭疼、憤怒與不安,你都有三種選擇:接受、改變或離開。
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婚姻是兩個獨立靈魂的共舞,而非一方對另一方的依附或讓渡。
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榮格認為,情緒是具有傳染性的,回應惡意等于允許負能量侵入,不回應能阻斷情緒污染,保護自身能量。
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不回應
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卡爾榮格說:當你的潛意識沒有進入到你的意識的時候,那就是你的命運,而當潛意識呈現,命運就會改寫。 如果被這種潛意識控制,卻又不挖掘自己內心到底在想什么,只是停留在表面,恐怕ta的潛意識最終會引導ta走向:不滿意的現在。而不滿意的現在的生活,或許才是ta潛意識追求的。
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親愛的 做自己就好
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身體從不是“生病的容器”,而是情緒的翻譯官。
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面對孩子的抑郁: 有時候治愈不需要驚天動地。當父母放下焦慮,蹲下來成為孩子情緒的容器;當加油變成我在,當別難過變成你愿意說說嗎——那些卡在春天里的裂縫,終會被溫柔的光慢慢填滿。請不要忽視孩子的情緒,不要認為是孩子想得多,其實他們只是病了,就像感冒發燒一樣……不過這個病的藥物可能更多是理解和關愛!
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生活最好的樣子 是懂得渡生活的難,也懂得謝時光的暖 煙火人間,獨善其身,看世界,愛自己
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生活像一場航行,風浪、暗流甚至一時的迷路都是旅程的一部分。重要的不是永不偏離,而是永遠保留那份校準羅盤的勇氣。 那些“偏離”可能讓我們發現意想不到的風景,獲得只有曲折小徑才能教會我們的智慧。