- 1.曾經(jīng)以為世界非黑即白，對與錯、愛與恨都涇渭分明，直到經(jīng)歷教會了我，這世間有太多灰色地帶，每一種選擇都帶著復(fù)雜的溫度。? 不是不再熱情，而是學(xué)會了把溫暖留給值得的人。 ? 那些真心卻錯
- 2.我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)，人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定和從容。 要知道，每一我們曾如此期待他人的認(rèn)同，到最后才知道，世界是自己的，與他人毫無關(guān)系。
- 3.人要成長要有三大覺醒： 1、生命覺醒 2、身份覺醒 3、當(dāng)下覺醒
- 4.生活中我們有太多糾結(jié)個事情可以需要慢慢讓自己成長來療愈自己
- 5.學(xué)生只要在學(xué)校有朋友，一定不會挨欺負(fù)，學(xué)生在學(xué)校怎樣能有好朋友呢，一是陽光大氣，幽默，同學(xué)和你在一起覺得開心舒服，二是有好東西與同學(xué)分享，三是在學(xué)習(xí)上能幫助同學(xué)，三點做到了，沒有
- 6.對生命而言，接納才是最好的溫柔，無論是接納一個人的出現(xiàn)，還是接納一個人的從此不見。
- 7.有時候你得倒著看世界…… ?不信你看 黃瓜是綠瓜 等紅燈，其實等綠燈 ?生魚片，其實死魚片 救火，其實要滅火 ?生前，其實死前…… ?原則上行，其實不行 ?原則上不行，其實行…… ? ?
- 8.只有一件事會讓人疲勞，能量消耗 那就是猶豫不決，搖擺不定 而當(dāng)你臣服滴去做一件事，即使把事情辦砸了，也會讓人身心解放 因為比起什么都不做，這強上百倍 ?所以，親愛的，不要在搖擺不
- 9.磨刀，不緊急但重要的事，是放在first priority層面的事，是需要每日更新持續(xù)去做的事。
- 10.人的一生要瘋狂一次，無論是為一個人，一段情，一段旅途，或一個夢想。
- 11.這個世界沒有天大的事，也沒有過不去的坎，只有放不下的自己。你要明白，世界不會為誰停留，一切也終將成為過去，放不下，舍不得，只不過是徒增煩惱而已。 其實人生沒有什么不可以放下的，小
- 12.人到中年時最好的日子不是驚艷，更不是繁華，而是遠(yuǎn)離喧器，一半清醒做好自己，一半努力寬容別人。 最好的生活狀態(tài)就是：低配自己的生活，高配自己的靈魂，學(xué)會看淡，盡力而為量力而行，用順
- 13.我知道此刻你的心或許像被揉皺的信紙，每一道褶皺里都藏著說不出的疼痛。沒關(guān)系的，想哭就哭出來，想停下歇息就安心躺一會兒，你不需要立刻變得完美而堅強。
- 14.無論你起的多早，總有人比你更早 無論你有多努力，總有人比你更努力 “放棄“二字15筆 堅持”二字16筆 差之毫厘，失之千里 一切源于你自己 ??早安親愛的自己!早安可愛的伙伴!早安美麗的世
- 15.導(dǎo)致無Xing婚姻的主要因素有生理因素、心理因素和客觀因素。 ? 提到生理因素，我不得不提醒姐妹們要首先排除對方是不是有特殊取向，因為我們不得不承認(rèn)是有這樣的人因為各種原因進(jìn)入到婚姻中
- 16.晨光如約而至，開啟熟悉的日常， 新的一天里會遇見新的風(fēng)景，把今日變得獨一無二世界 ——早安!
- 17.我們?nèi)绾慰创约海瑫炀臀覀兂蔀槭裁礃拥娜耍覀兊拿恳粋€念頭都在創(chuàng)造自己的未來。不論發(fā)生的是好事還是壞事，每個人都必須為自己生命中的一切負(fù)起責(zé)任。
- 18.生命是慈悲的、不帶任何評判的，它知道我們所說出的話背后的本意，因為它關(guān)注的是我們內(nèi)心里真正想說的話。
- 19.優(yōu)秀的背后，都是自虐般的自律，放不下的欲望，總有一天會把你拖進(jìn)萬丈深淵。
- 20.?困在自我認(rèn)知的繭房？我?guī)湍阏业狡评O的出口。
- 21.“認(rèn)識自己”是我們一生的課題。 可以說，越早認(rèn)識自己，探索真實的自己，我們和自己、和家人、和工作、和生活的關(guān)系越和諧，也越容易面對未知，有清晰的自我定位和穩(wěn)定的內(nèi)心秩序。
- 22.新的一周來了，已在線，歡迎來聊。?
- 23.世界是一團(tuán)永恒的活火，在不斷的變化與流動中保持著自身的平衡。我們不應(yīng)執(zhí)著于事物的表象與短暫的穩(wěn)定，而是要擁抱變化，如同順?biāo)兄郏谏暮榱髦袑W(xué)會順應(yīng)與駕馭，方能抵達(dá)智慧的彼岸
- 24.都說性格決定命運，那么從醫(yī)學(xué)角度講，脾氣決定健康。胃不好是怨出來的，肝不好是怒出來的，腎不好是怕出來的，結(jié)節(jié)是氣出來的，乳腺問題是生悶氣悶出來的。太要強的人容易焦慮，常鉆牛角尖的
- 25.今天你有好好夸自己嘛？開心也是一天，不開心也是一天。為何不讓自己活的快樂一點呢
- 26.如果你心眼好，又有德行，那你一定有福報；如果有福報，卻發(fā)不了財，請不要疑惑。 是你的福報轉(zhuǎn)化成了健康的身體，平安的日子，溫暖的家庭，和有良德的子孫。
- 27.心平能愈三千疾.
- 28.If the mountain seems too big today then climb a hill instead; If morning brings you sadness it’s okay to stay in bed. If the day ahead feels heavy and your plans feel like a cu
- 29.轉(zhuǎn)個彎，或許就是柳暗花明，心放寬，或許就是晴空萬里
- 30.你總要學(xué)會往前走 你往前走 不要回頭 上天讓你錯過誰都有理由 怕你受傷 獨自承受 才把最好的人留到最后
- 31.樂觀的人并非沒有煩惱，而是能夠以積極的心態(tài)看待問題。
- 32.這么多年你一直在批評自己可也沒什么效果，試著認(rèn)可自己，看看會發(fā)生什么。
- 33.別人再好，也是別人，自己再不堪，也是自己。 我很平凡，但我獨一無二。 愿每個姑娘都能精致到老，眼里長著太陽，笑里全是坦蕩。
- 34.Hello～生活不會辜負(fù)每一個努力的人，只要你愿意前行，路就在腳下。
- 35.過度關(guān)注別人的看法，會攪亂自己的步調(diào)，讓自己更加迷茫。要記住，我們才是自己人生的主角。真正厲害的人，會傾聽有價值的建議，但不會讓無關(guān)緊要的評價影響自己的決定。
- 36.風(fēng)華正茂的年紀(jì)，愿你歸來仍是少年????
- 37.學(xué)習(xí)最忌諱： 學(xué)一陣子又停一陣子?? 這個道理就跟燒水是一樣的： 都已經(jīng)八十度了，你把火給關(guān)了！ 水涼透了再想去燒，那就只能重新開始！ 學(xué)習(xí)不是一時興起，而是貴在堅持！
- 38.看見自己（二） 還記得是什么讓你的生活陷入困境的嗎？ 1.為了改變心情或者感受而使用化學(xué)物質(zhì)。 2.嫉妒、怨恨 3.反復(fù)無常，不要虔誠地做你正在做的事。 4.不從其他人成功或失敗的經(jīng)驗中，
- 39.我們都是每天都在解決事情，如果我們具備了解決事的能力，就不焦慮了，生活中我們有太多的壓力需要表達(dá)出來，學(xué)會溝通很重要有需要可以我
- 40.當(dāng)我開始用晨跑代替熬夜， 用閱讀替換刷劇， 才發(fā)現(xiàn)清晨的風(fēng)比燒烤攤的煙火更治愈， 書頁間的清醒比奶茶的甜膩更持久。
- 41.只有早起的人， 才會遇上同樣早起的人。
- 42.都說人與人之間有那麼一瞬間就夠了，可每當(dāng)想起彼此袒露過真心的瞬間，但最后卻變成了陌生人的感受，這種感覺一輩子也忘不掉。 我們無法阻止一段關(guān)系的結(jié)束，只能任由與他相關(guān)的一切慢慢消亡
- 43.分手的后勁大小因人而異，有的人可能在幾個月內(nèi)就能逐漸走出，而有的人可能需要數(shù)年甚至更長時間，以下是一些不同情況的具體表現(xiàn)： ○ 強烈的痛苦與悲傷：可能會感到心痛、難過，甚至出現(xiàn)抑
- 44.任何人的勸阻都不會讓你大徹大悟，真正讓你如夢初醒。看透人情世故的，只有經(jīng)歷、吃虧、受傷，置之死地而后生，陷之亡地而后存。
- 45.人們對某一段經(jīng)歷的記憶和評價，主要由該經(jīng)歷中的高峰（無論是正向的還是負(fù)向的）和結(jié)束時的感受所決定，而過程中的其他體驗對記憶的影響相對較小。 換句話說，我們對一項事物的評價和記憶并
- 46.生活其實很簡單，喜歡的就爭取，得到的就珍惜，失去了就忘記。
- 47.正確的表達(dá)憤怒，可以很好釋放憤怒， 壓抑憤怒，身體會用不易察覺的病痛慢慢消化這些情緒！ 記得開心快樂每一天，遠(yuǎn)離情緒垃圾！傾訴也是一種釋放！
- 48.今天比昨天更從容～你值得擁有更好的一切，加油。?
- 49.當(dāng)你在情緒的迷宮中徘徊，我會點亮一盞燈，陪你找到出口。
- 50.任何愿望，只要誠懇， 并做好充分準(zhǔn)備， 上天就會及時作出安排。 ——余秋雨《借我一生》
- 51.去有風(fēng)的地方～又是想念昆明的一天～
- 52.?用心生活? 生活不是為了趕路， 而是為了感受路， 一切盡意， 百事從歡； 我們都是過客， 學(xué)會用心微笑， 用心行走， 好好生活， 閑事勿慮， 別讓雞零狗碎的破事， 消耗你對美好生活的向往
- 53.煩躁不安：與伽馬氨基丁酸的神經(jīng)遞質(zhì)異常有關(guān)。它被稱為寧靜之源。也與血清素功能低下有關(guān)。性的需要，得不到合理的滿足，也會煩躁不安。
- 54.人際交往的本質(zhì)，是為了實現(xiàn)利益互換。你的價值就是你的一切
- 55.我們不是被過去決定，而是被我們對過去的解讀所決定。
- 56.努力不是萬能的，千萬別鉆牛角尖 努力不是萬能的。生活中，有太多事情，即使你拼盡全力，也未必能如愿以償。當(dāng)面對那些無法跨越的障礙時，最怕的就是“鉆牛角尖”，讓自己陷入狹隘、偏執(zhí)的
- 57.焦慮不僅是對未來的擔(dān)憂，還有對完美的不合理期待
- 58.沒有人會對你的人生負(fù)責(zé)，所以又何必被別人影響，做自己喜歡的事，努力工作，認(rèn)真生活，早安！
- 59.要出發(fā)杭州，就是散心，有懂的嗎？
- 60.我吃我的紅燒肉，你喝你的孟婆湯。 對于那些討厭的人???? 請保持你死我活的距離??????
- 61.在婚姻關(guān)系中學(xué)會愛自己別人才會愛你
- 62.新的一周，祝大家心情愉快： 男子赤膊做俯臥撐 一傻子在旁邊嗤笑 男子問他傻笑啥 傻子回懟—— 你才傻呢 你下面沒人 使再大勁有何用
- 63.愛自己就是尊重自己感受無條件接納自己無論自己是怎樣的，我都接受自己
- 64.心理學(xué)家馬爾茲說：“我們的神經(jīng)系統(tǒng)特別蠢，你用肉眼看到一件事時，你覺得它是一件喜悅的事情，神經(jīng)便會給出喜悅的反應(yīng)；你覺得它是一件憂愁的事情，神經(jīng)便會給出憂愁的反應(yīng)。”
- 65.你內(nèi)心有許多想做的事情，TA內(nèi)心也有許多想做的事情，你想做的和TA想做的事情往往不一樣 ，甚至差別很大。很多人都會感覺自己想做的事情比別人的事情好（或有趣，或有意義，或有價值，或健康
- 66.人生的三次成長： 1 第一次真正認(rèn)識到自己不是世界的中心，世界不是圍繞著你轉(zhuǎn)的，所謂做人的自知之明； 2 第一次學(xué)會全力以赴，不留遺憾的去做一件事，所謂明知不可為而為之； 3 第一次學(xué)會
- 67.如何不迷茫？ 想要不迷茫，可以從幾個方面入手哦。首先明確目標(biāo)，大到人生方向，小到每天的任務(wù)，比如想在工作上學(xué)到新技能，那就列個學(xué)習(xí)計劃。然后制定合理的計劃，把目標(biāo)拆解成可執(zhí)行的步
- 68.人間總是混沌局， 誰也不多余，誰也不必需。
- 69.每一個孩子都好像獨一無二的花朵，需要用專門訂制的肥料來養(yǎng)護(hù)，一定會盡情地綻放！
- 70.如果一個人的內(nèi)心深處認(rèn)為賺錢是對別人的一種剝削，是不道德的，那么他的潛意識也會抑制他賺錢的能力。
- 71.真誠是人與人之間最寶貴的紐帶
- 72.親子教育中家長經(jīng)常把懲罰孩子作為一個重要手段，但效果往往不理想。不如試試差異強化技術(shù)吧。就是把孩子表現(xiàn)良好的行為予以及時表揚和獎勵，對于問題行為予以忽略就好。這樣孩子受得表揚的行
- 73.對于那些愿意建立新邊界模式的人，你可能也需要多次重申你的喜好和底線。根深蒂固的行為模式需要時間和主動建立邊界感不斷重復(fù)才能得以改變，它需要我們一 直保持覺察，以便有意識地選擇新的
- 74.《阿容》第1號人 成長建議 1. 學(xué)會放松： - 接受不完美是生活的一部分，允許自己和他人犯錯。 - 嘗試培養(yǎng)一些放松的愛好，如冥想、瑜伽或散步。 2. 接納多樣性： - 理解每個人
- 75.?傾聽，聽的是什么，聽的是心聲，是心里的感受。被傾聽不僅能帶來情感上的滿足，還能促進(jìn)個人成長和人際關(guān)系的改善。
- 76.這世界上只有兩樣?xùn)|西不可直視，一是太陽，二是人心。所以，做好自己就好，剩下的交給良心
- 77.當(dāng)我們能清醒地認(rèn)識自我、客觀地評價自身，便擁有了內(nèi)心的定海神針。不會因他人的夸贊追捧而飄飄然，陷入狂妄自大；也不會因他人的詆毀貶低而自我懷疑，墜入自卑的深淵。這，便是一種精神自洽
- 78.孩子常常廢寢忘食地陷入游戲之中，進(jìn)而一步步升級，以至于不能自拔。游戲所帶來的刺激、快樂是現(xiàn)實生活中找不到的，就像吸食鴉片一樣讓人成癮。當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)這一情況，已經(jīng)晚了，到心理工作室這
- 79.自我認(rèn)同，是人格大廈的阻尼器
- 80.偶爾的失落別太在意 遺憾是生活的調(diào)色盤，繪就別樣風(fēng)景。
- 81./成功第一步就是：邁出你的第一步！/ 光想，那都是問題 做了，才會有答案 很多困難之所以是困難 不是因為沒有完美的解決方法 而是沒有那顆開始的心 我們總是有很多想法想去做 但真要的時候
- 82.往外張望的人在做夢，向內(nèi)探尋的人才是清醒的。
- 83.愿我們所經(jīng)受的磨難都變成加倍的好運
- 84.減少一點對他們的尊重，降低一點對他們的要求，這樣會更接近于愛，因為他們的負(fù)擔(dān)就不那么重了。
- 85.發(fā)大愿，邁小步 走遠(yuǎn)路，磕長頭 不停頓，不著急
- 86.一個人思慮太多，就會失去做人的樂趣，生活最大的苦惱不是擁有的太少，而是想要的太多
- 87.生活中我們要落地講的是細(xì)節(jié)，你的感受力決定了你生活的質(zhì)量。
- 88.你不需要證明自己，只要做最真實的自己。
- 89.情感的流動都藏在細(xì)節(jié)里，言語的表達(dá)也存在細(xì)節(jié)里，人與人的關(guān)系在于感知，在于內(nèi)心的一種鏈接。 我能感知你的感受，能悲傷你的悲傷。讓我們用溫暖的話語為你的生命照進(jìn)一束光。讓你的內(nèi)心變
- 90.受傷就要喊痛，痛過就翻篇
- 91.佛印曾對蘇軾說：“求人不如求己。” “控制可控的，接納不可控的”。 當(dāng)你能從獨處中獲得寧靜， 情感無需外求，便不再需要他人的情緒施舍。
- 92.允許我，成為舞蹈，成為羽毛，成為最簡單的沙礫，成為我！
- 93.不是事情抓著我們不放，而是我們抓著事情不放手。相信自己擁有放手的力量，人生就會易如反掌。
- 94.刺激和反應(yīng)之間存在著空間，在這一空間里是我們選擇反應(yīng)的力量。我們的反應(yīng)體現(xiàn)了我們的成長和自由。
- 95.“孤獨并不是因為身邊無人，感到孤獨的真正原因是，無法與他人交流最要緊的感受”——羅翔。
- 96.放過自己，允許一切發(fā)生
- 97.法國哲學(xué)家薩特曾說： 別人眼中的你不是你， 你眼中的自己也不是你， 你眼中的別人才是你。
- 98.我們一定要明白，婚姻是為了尋找幸福，而不是為了讓自己痛苦。 如果一段婚姻給你的感受，已經(jīng)不是幸福，快樂，輕松，而是痛苦，焦慮，壓抑，甚至憋出病來，那這樣的婚姻就已經(jīng)不值得了。 畢
- 99.一個人能走多遠(yuǎn)，取決于能多大程度上接受關(guān)于自己的其相而不逃避
- 100.一個人如果有惡習(xí)，對于婚姻來講，那就是災(zāi)難。 比如酗酒，喝多了就耍酒瘋，而且會動手打人，摔東西。 比如打牌，一場就輸?shù)艉芏噱X，而且背著你在外面借債。 比如沉迷玩樂，在外面沾花惹草
- 101.該來的總會來該走的也無法挽留，青春慢慢從身邊溜走我開始變的懷舊。
- 102.要多看美好的風(fēng)景，接近美好的人事物，因為能量會傳遞~你也會越來越好美好????
- 103.人生就是一場自己和自己的較量，當(dāng)你不再給自己設(shè)限，勇敢邁出第一步就成了
- 104.愛自己是終生最浪漫的事，學(xué)會好好愛自己，別人才會更愛你
- 105.真實不在這個世界的某一個地方，而是我們對這個世界的一種態(tài)度，是我們終于為自己找到的一種生活信念和準(zhǔn)則
- 106.春天，不妨到生機勃勃的野外走走，會讓你心情舒暢。
- 107.女性的價值不僅在于家庭，更在于自我實現(xiàn)與幸福感的追求。 家庭與工作的平衡是一道人生課題，沒有對錯之分，只有適合與否。 愿每一位女性都能找到屬于自己的答案，活出精彩人生！
- 108.作家蘇芩說：不必把所有人，請進(jìn)生命里。 余生很貴，無論交友還是談情，都要遠(yuǎn)離不停消耗你的人。 和誰在一起很重要，你是誰，也同樣重要。 一個人遇到的人和事，其實都是他身上的特質(zhì)吸引
- 109.怎么判斷一個人是消耗你的人？這其實很簡單！消耗你的人具有下面的特征。 第一種，爛事不斷的人。如果一個人爛事不斷，說明他要么傻要么蠢，攤上這種人，得不停地跟著他擦屁股，不小心自己也
- 110.真正的安穩(wěn)不是風(fēng)平浪靜 而是學(xué)會在浪濤中保持呼吸節(jié)奏 真正的自洽不是消滅矛盾 而是學(xué)會與不舒服的聲音共處
- 111.能扛事的背后，是不懈努力的積淀，是讓自己從容應(yīng)對任何困難的底氣。
- 112.“有的時候，上天沒有給你想要的，不是因為你不配，而是因為你值得擁有更好的，你是吉人，自有天眷，那就給好運和驚喜一些時間吧。”
- 113.人不會一直倒霉。當(dāng)身處人生低谷時要挺住，當(dāng)下有多艱難，將來就會有多好。這是因為天道規(guī)律是物極必反、否極泰來。老天給人磨難，不是為了刁難，而是讓人修養(yǎng)德行，這樣在得到更大福報時，才
- 114.心理學(xué)家曾將人際關(guān)系分為“消耗型”與“滋養(yǎng)型”。 滋養(yǎng)你的人，能夠不斷為你注入能量，支撐你繼續(xù)往前走。 遇見消耗你的人，則會讓你陷入無盡的紛爭與煩惱，吸走你的能量，使你疲憊不堪。
- 115.成長不是為了成為更好的自己，而是更完整的成為自己！
- 116.只要你自己不倒， 別人可以把你按倒在地上， 卻不能阻止你滿面灰塵遍體傷痕地站起來！
- 117.看見自己（三） 只需要把這些缺陷羅列成一個清單，在行動之前，對照清單檢查一遍，就可以減少你90%以上的損失，就是這么神奇。看到了，以后不用總想著馬上改變它，看見就很好。 《人民日報》
- 118.學(xué)會駕馭孤獨，可以快樂很多。
- 119.作家張小嫻曾說：“人生若只如初見，何事秋風(fēng)悲畫扇。”然而，現(xiàn)實往往并非如此美好。 當(dāng)一段關(guān)系開始消耗你的能量，讓你感到疲憊不堪時，便是時候重新審視并做出改變了。
- 120.人一旦不害怕失去，態(tài)度就變了，你隨意，隨你意，有時候失去比擁有更踏實，意識到只要我停止主動，這一切就真的結(jié)束了， 其實我還可以厚著臉皮糾纏你，但是已經(jīng)沒有什么意義了，看著你逐漸冷
- 121.過去的事情已經(jīng)發(fā)生，再去反復(fù)談?wù)撚幸饬x嗎？這非常有意義！客觀現(xiàn)實是外在的發(fā)生，心理現(xiàn)實是內(nèi)在的發(fā)生。 當(dāng)心理現(xiàn)實和客觀現(xiàn)實之間存在巨大的差距時，一個人的發(fā)展就很容易陷入停滯，甚至
- 122.家庭，是愛的港灣，情感的紐帶。它承載著歡笑與淚水，見證著成長與變遷。愿我們都能珍惜身邊人，用愛和理解，編織屬于家庭的幸福篇章
- 123.保持情緒穩(wěn)定的秘訣就是，永不期待，永不假設(shè)，永不強求。
- 124.情緒表達(dá)：向親友傾訴或?qū)懭沼洠尫咆?fù)面情緒，助于理解自身感受，找到解決辦法。
- 125.做一個狼性女人，婚姻到底有多爽！ ?發(fā)現(xiàn)沒有？那些在感情中過得很好的女人，身上都有一個共性，就是狼性。 ?狼性女人不是那種咄咄逼人、只會爭搶的類型，而是清楚自己要什么，還能靠自己
- 126.一個人何為情商高， 指的是一個人既能控制自己的情緒， 不讓情緒控制自己， 又能讓別人舒服，影響別人的情緒。
- 127.生活中的很多煩惱，就是源于我們不能體諒，過分在意了自己的主張，互不理解，互不相讓，傷了彼此的心靈。
- 128.狼性女人 其實女人要有一點狠的精神 ·第一要學(xué)會孤獨。沒有人永遠(yuǎn)會拿你當(dāng)寶，除了爹媽。 ·第二就是學(xué)會絕情。該走的走，該留的留。 ·第三學(xué)會忘記。別讓自己總是活在過去，也不要讓過?
- 129.提高自身能量的一個關(guān)鍵 ? ?戒掉“受害者的自我敘事模式”…… ? ?都是誰誰誰，我才…… ?要不是……，我就…… ? ?親愛的，外邊沒有監(jiān)獄，而是你腦海里的監(jiān)獄…… ? 當(dāng)你?把自已看
- 130.茶要泡開，人要想開。
- 131.愛情如花語，滋潤心田。擁有一段長久而溫馨的愛情不難，請聽我娓娓道來！
- 132.如果你感覺不快樂，可能是很久沒有放松自己啦 留意身邊的風(fēng)景，都會讓你很治愈 聞聞花香，看看夕陽???????????? 何不是一種快樂嘞？
- 133.我知道你最近很累 是那種看不見的 身體上和精神上的疲憊感 但是請你一定要堅持下去 就算無人問津也好 技不如人也好 千萬別讓煩躁和焦慮 毀了你你本就不多的熱情 別貪心我們不可能什么都
- 134.進(jìn)步比完美更重要： 自信不是“突然變完美”，而是“相信我能一步步成長”。 自卑的另一面是動力 適度自卑讓人保持謙遜，關(guān)鍵是將它轉(zhuǎn)化為提升自我的能量，而非自我攻擊的枷鎖。 改變需要時
- 135.重構(gòu)中年婚姻的破局點 中年離婚潮絕非簡單的“不愛了”，而是個體意識覺醒與社會結(jié)構(gòu)變遷共振的結(jié)果。要化解這場危機，需要建立三種新認(rèn)知： 1、婚姻是動態(tài)契約：定期進(jìn)行“關(guān)系版本更新”
- 136.一切象征現(xiàn)象的方式有一個主要的功能，就是消除我們心理上的抑制，使我們想表現(xiàn)而無法表現(xiàn)的感念得以自由表現(xiàn)。
- 137.低即是高，高即是低。
- 138.婚姻想要持久幸福，男女雙方需要在結(jié)婚的那一刻 ，提前做好重新分配強勢與弱勢的準(zhǔn)備。
- 139.你是否在人際關(guān)系中疲憊不堪？其實，每段關(guān)系都是一面鏡子，照出我們的需求。我?guī)湍阃高^關(guān)系看清自己，收獲更和諧的人際，開啟輕松社交。
- 140.？？？
- 141.愚昧并非是因為沒受過教育 而是只受過一種教育????????
- 142.我還是那個追夢的人， ? 依然熱愛奔跑在夢想的路上， ? 只是如今， ? 我學(xué)會了在奔跑時， ? 為自己披上一層盔甲， ? 保護(hù)初心，不讓它輕易受傷。 ?
- 143.所謂完美默契的伴侶，實際上是虛幻的存在。 婚姻的本質(zhì)不是尋找對的人，而是共同創(chuàng)造對的模式。
- 144.破困之徑：思變與學(xué)習(xí)的力量 在人生的漫漫長路中，困境如影隨形，仿佛一道道難以逾越的溝壑橫亙在前。那么，究竟該如何才能成功走出困境呢？答案便在于“思則變，變則通，學(xué)習(xí)則柳暗花明”
- 145.人品、責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，是婚姻的基石。一個沒有責(zé)任感的人，即使再優(yōu)秀，也無法給你真正的安全感。而一個懂得擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍词蛊椒玻材茏屇愀惺艿教嵟c溫暖。 ?老話說：“嫁人嫁心，娶妻娶德。
- 146.你拒絕，別人就知道了你的底線。你表達(dá)，別人就知道了你的觀點。你爭取，別人就知道了你的需求。
- 147.父母與孩子 親子教育根本就不是教育孩子和改變孩子，而是家長提升和成長自己，這才應(yīng)該是親子教育最根本的核心所在 媽媽(內(nèi)在情緒)是大海，孩子是小船。大海風(fēng)平浪靜，小船自然安安穩(wěn)穩(wěn)，
- 148.作家莫言所說： 最好的人： 像孩子一樣，真誠。 像夕陽一樣，溫暖。 像天空一樣，寧靜。」 話少不一定傻，嘴甜不一定善， 一個人的真心不在嘴上，而在心上。 有人能言善辯，卻不一定真心待人
- 149.不是每個人都值得掏心掏肺 對消耗精力的交談保持淡漠 才能把時間留給更重要的人和事 比如自己
- 150.無畏年齡，無懼眼光，做綻放的鏗鏘玫瑰
- 151.不必活成別人眼中的滿分答卷。 接納偶爾的脆弱，慶祝微小的進(jìn)步， 在成為更好的自己之前， 先成為完整的自己。
- 152.你經(jīng)歷的東西是在引導(dǎo)你，而不是定義你！
- 153.「情緒不是敵人，是信使。」 ——它們用刺耳的聲音提醒你：內(nèi)心某個角落需要被看見。
- 154.愛自己是終身浪漫的開始
- 155.有證書，有好評，可做免費體驗咨詢，歡迎咨詢
- 156.心理學(xué)上有個美麗的悖論：只有我們真正做自己，不再憎恨自己，才能真正改變。而不是把自己變好了，才有理由愛自己。
- 157.昨日已逝，今天可為；早起追夢，不畏艱辛。心中有目標(biāo)，腳下就有力量；不為模糊不清的未來擔(dān)憂，只為清清楚楚的現(xiàn)在努力。
- 158.賺不到錢，可能是潛意識在抑制賺錢的能力。做不成事、賺不到錢，是為了向父母認(rèn)同。
- 159.人生漫長，晴雨交加，但若是心懷熱愛，即使歲月荒蕪，亦能奔山赴海，靜待一樹花開。
- 160.心理學(xué)上有個美麗的悖論：只有我們真正做自己，不再憎恨自己，才能真正改變。而不是把自己變好了，才有理由愛自己。
- 161.新的一周開始了，愿你帶著希望和熱情，迎接每一個挑戰(zhàn)，收獲每一份美好！
- 162.為啥一到晚上就emo？這幾點你肯定中招了！① 夜深人靜的時候，是不是總覺得自己像個“情緒小火山”，隨時要爆發(fā)？其實很多人都這樣，晚上特別容易emo，原因其實挺簡單的，看看你有沒有中招
- 163.樹上春樹說： 當(dāng)你穿過了暴風(fēng)雨 你就不再是原來那個人。 中年人的智慧 往往藏在慢半拍的克制里
- 164.太在意別人眼光 就等于跟別人合伙欺負(fù)自己 ?不要和別人一起欺負(fù)你自己 ?我是獨一無二的，我值得被尊重和珍視 ?我的價值不取決于他人的看法 ?我相信自己的價值
- 165.慢慢的靜下心來，感受安靜的時光，讓你的世界放松下來
- 166.強者簡單粗暴的人生態(tài)度： 打明牌賭人性，只篩選不糾纏； 極度坦誠、極度用心，才是最強有力的戰(zhàn)斗方式，因為它毫無破綻！
- 167.面對社交疲憊，我們需要重新審視自己的社交方式。適當(dāng)減少不必要的社交活動，給自己留出獨處的時間，用來恢復(fù)精力。同時，注重建立真誠的社交關(guān)系，與那些能真正理解自己、與自己心靈相通的人
- 168.你必須承認(rèn)，二十歲以后你的基本形象 就是靠人民幣和自律來維持 人太清醒，就不快樂了…
- 169.真正的愛不是取悅別人， ? 而是先愛惜自己， ? 當(dāng)你懂得珍惜自己時， ? 對的人才會與你相遇。
- 170.時間煮雨，歲月縫花。 以歡喜之心，慢度日長。 這煙火人間，事事遺憾，事事也值得, 帶著知足的心去生活，帶著感恩的心去看世界。 在漸行漸遠(yuǎn)的光陰中，且停且忘且隨風(fēng),且行且看且從容。 愿你
- 171.不要害怕失去，你所失去的，本來就不屬于你。也不要害怕傷害，能傷害你的，都是你的劫數(shù)。浮華三千，看淡的皆是浮云，煩惱無數(shù)，想開便是晴天。
- 172.歸于心，合于道
- 173.遇到事情是先處理情緒，還是先處理問題？ 一般來說，是先處理情緒。 因為情緒會直接影響我們做事和處理問題的狀態(tài)。所以我們經(jīng)常會說，不要帶著情緒去工作和生活！ 情緒還會消耗我
- 174.考慮到每個人所處的環(huán)境和條件，每個人都已經(jīng)做到最好。所以每個人，包括我自己，都不應(yīng)受到他人的指責(zé)，包括自責(zé)。這就是說，我接納任何時候的我........我相信自己已經(jīng)做到最好.... 所有的
- 175.樂觀啊，灑脫啊，豁達(dá)啊 這些從來都不是生來就有的天賦 更多的是一種選擇 而， 選擇權(quán)永遠(yuǎn)在你手上 ? ?悲傷，憤怒，你可以選擇 ?你也可以選擇快樂，平靜… ? ?所以，今天的你，會選擇
- 176.夜深了，別忘了還有我在這里傾聽你的聲音。
- 177.每個人都在尋找自己的一片天地，而我找到了我的瓦爾登湖。你必須活在當(dāng)下，乘著每一個波浪前行，在每一刻找到你的永恒。
- 178.真誠，感恩 理解 包容 愛????
- 179.有時候，我們必須學(xué)會閉上嘴，放下驕傲，承認(rèn)是自己錯了，這不是認(rèn)輸，而是成長。
- 180.眼界不夠，看到的都是問題，格局不夠，糾結(jié)的都是雞毛蒜皮，要豐富自己的知識，對未來有一個更清晰的認(rèn)知。
- 181.職場如戰(zhàn)場，挑戰(zhàn)與機遇并存。保持積極心態(tài)，勇于面對困難，不斷學(xué)習(xí)成長，是通往成功的關(guān)鍵。記住，每一次挫折都是成長的墊腳石。
- 182.學(xué)會接受自己不是一個能量高漲的人 不喜歡膚淺對話的事實 找到讓自己最舒服的方式呆著 慢慢的 你會回到屬于你自己的軌道上來
- 183.很喜歡的一段話：“入了心的人，見與不見依然想念，動了心的情，分與不分都會惦記，嘴可以逞強，心卻不能撒謊，即使不見面，不聯(lián)系，我都會在心里留一個特別的位置，安安穩(wěn)穩(wěn)的放著你。” 遇
給力心理
