- 1.曾經以為世界非黑即白，對與錯、愛與恨都涇渭分明，直到經歷教會了我，這世間有太多灰色地帶，每一種選擇都帶著復雜的溫度。? 不是不再熱情，而是學會了把溫暖留給值得的人。 ? 那些真心卻錯
- 2.我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發現，人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定和從容。 要知道，每一我們曾如此期待他人的認同，到最后才知道，世界是自己的，與他人毫無關系。
- 3.人要成長要有三大覺醒： 1、生命覺醒 2、身份覺醒 3、當下覺醒
- 4.生活中我們有太多糾結個事情可以需要慢慢讓自己成長來療愈自己
- 5.學生只要在學校有朋友，一定不會挨欺負，學生在學校怎樣能有好朋友呢，一是陽光大氣，幽默，同學和你在一起覺得開心舒服，二是有好東西與同學分享，三是在學習上能幫助同學，三點做到了，沒有
- 6.對生命而言，接納才是最好的溫柔，無論是接納一個人的出現，還是接納一個人的從此不見。
- 7.有時候你得倒著看世界…… ?不信你看 黃瓜是綠瓜 等紅燈，其實等綠燈 ?生魚片，其實死魚片 救火，其實要滅火 ?生前，其實死前…… ?原則上行，其實不行 ?原則上不行，其實行…… ? ?
- 8.只有一件事會讓人疲勞，能量消耗 那就是猶豫不決，搖擺不定 而當你臣服滴去做一件事，即使把事情辦砸了，也會讓人身心解放 因為比起什么都不做，這強上百倍 ?所以，親愛的，不要在搖擺不
- 9.磨刀，不緊急但重要的事，是放在first priority層面的事，是需要每日更新持續去做的事。
- 10.人的一生要瘋狂一次，無論是為一個人，一段情，一段旅途，或一個夢想。
- 11.這個世界沒有天大的事，也沒有過不去的坎，只有放不下的自己。你要明白，世界不會為誰停留，一切也終將成為過去，放不下，舍不得，只不過是徒增煩惱而已。 其實人生沒有什么不可以放下的，小
- 12.人到中年時最好的日子不是驚艷，更不是繁華，而是遠離喧器，一半清醒做好自己，一半努力寬容別人。 最好的生活狀態就是：低配自己的生活，高配自己的靈魂，學會看淡，盡力而為量力而行，用順
- 13.我知道此刻你的心或許像被揉皺的信紙，每一道褶皺里都藏著說不出的疼痛。沒關系的，想哭就哭出來，想停下歇息就安心躺一會兒，你不需要立刻變得完美而堅強。
- 14.無論你起的多早，總有人比你更早 無論你有多努力，總有人比你更努力 “放棄“二字15筆 堅持”二字16筆 差之毫厘，失之千里 一切源于你自己 ??早安親愛的自己!早安可愛的伙伴!早安美麗的世
- 15.導致無Xing婚姻的主要因素有生理因素、心理因素和客觀因素。 ? 提到生理因素，我不得不提醒姐妹們要首先排除對方是不是有特殊取向，因為我們不得不承認是有這樣的人因為各種原因進入到婚姻中
- 16.晨光如約而至，開啟熟悉的日常， 新的一天里會遇見新的風景，把今日變得獨一無二世界 ——早安!
- 17.我們如何看待自己，會造就我們成為什么樣的人，我們的每一個念頭都在創造自己的未來。不論發生的是好事還是壞事，每個人都必須為自己生命中的一切負起責任。
- 18.生命是慈悲的、不帶任何評判的，它知道我們所說出的話背后的本意，因為它關注的是我們內心里真正想說的話。
- 19.優秀的背后，都是自虐般的自律，放不下的欲望，總有一天會把你拖進萬丈深淵。
- 20.?困在自我認知的繭房？我幫你找到破繭的出口。
- 21.“認識自己”是我們一生的課題。 可以說，越早認識自己，探索真實的自己，我們和自己、和家人、和工作、和生活的關系越和諧，也越容易面對未知，有清晰的自我定位和穩定的內心秩序。
- 22.新的一周來了，已在線，歡迎來聊。?
- 23.世界是一團永恒的活火，在不斷的變化與流動中保持著自身的平衡。我們不應執著于事物的表象與短暫的穩定，而是要擁抱變化，如同順水行舟，在生命的洪流中學會順應與駕馭，方能抵達智慧的彼岸
- 24.都說性格決定命運，那么從醫學角度講，脾氣決定健康。胃不好是怨出來的，肝不好是怒出來的，腎不好是怕出來的，結節是氣出來的，乳腺問題是生悶氣悶出來的。太要強的人容易焦慮，常鉆牛角尖的
- 25.今天你有好好夸自己嘛？開心也是一天，不開心也是一天。為何不讓自己活的快樂一點呢
- 26.如果你心眼好，又有德行，那你一定有福報；如果有福報，卻發不了財，請不要疑惑。 是你的福報轉化成了健康的身體，平安的日子，溫暖的家庭，和有良德的子孫。
- 27.心平能愈三千疾.
- 28.If the mountain seems too big today then climb a hill instead; If morning brings you sadness it’s okay to stay in bed. If the day ahead feels heavy and your plans feel like a cu
- 29.轉個彎，或許就是柳暗花明，心放寬，或許就是晴空萬里
- 30.你總要學會往前走 你往前走 不要回頭 上天讓你錯過誰都有理由 怕你受傷 獨自承受 才把最好的人留到最后
- 31.樂觀的人并非沒有煩惱，而是能夠以積極的心態看待問題。
- 32.這么多年你一直在批評自己可也沒什么效果，試著認可自己，看看會發生什么。
- 33.別人再好，也是別人，自己再不堪，也是自己。 我很平凡，但我獨一無二。 愿每個姑娘都能精致到老，眼里長著太陽，笑里全是坦蕩。
- 34.Hello～生活不會辜負每一個努力的人，只要你愿意前行，路就在腳下。
- 35.過度關注別人的看法，會攪亂自己的步調，讓自己更加迷茫。要記住，我們才是自己人生的主角。真正厲害的人，會傾聽有價值的建議，但不會讓無關緊要的評價影響自己的決定。
- 36.風華正茂的年紀，愿你歸來仍是少年????
- 37.學習最忌諱： 學一陣子又停一陣子?? 這個道理就跟燒水是一樣的： 都已經八十度了，你把火給關了！ 水涼透了再想去燒，那就只能重新開始！ 學習不是一時興起，而是貴在堅持！
- 38.看見自己（二） 還記得是什么讓你的生活陷入困境的嗎？ 1.為了改變心情或者感受而使用化學物質。 2.嫉妒、怨恨 3.反復無常，不要虔誠地做你正在做的事。 4.不從其他人成功或失敗的經驗中，
- 39.我們都是每天都在解決事情，如果我們具備了解決事的能力，就不焦慮了，生活中我們有太多的壓力需要表達出來，學會溝通很重要有需要可以我
- 40.當我開始用晨跑代替熬夜， 用閱讀替換刷劇， 才發現清晨的風比燒烤攤的煙火更治愈， 書頁間的清醒比奶茶的甜膩更持久。
- 41.只有早起的人， 才會遇上同樣早起的人。
- 42.都說人與人之間有那麼一瞬間就夠了，可每當想起彼此袒露過真心的瞬間，但最后卻變成了陌生人的感受，這種感覺一輩子也忘不掉。 我們無法阻止一段關系的結束，只能任由與他相關的一切慢慢消亡
- 43.分手的后勁大小因人而異，有的人可能在幾個月內就能逐漸走出，而有的人可能需要數年甚至更長時間，以下是一些不同情況的具體表現： ○ 強烈的痛苦與悲傷：可能會感到心痛、難過，甚至出現抑
- 44.任何人的勸阻都不會讓你大徹大悟，真正讓你如夢初醒。看透人情世故的，只有經歷、吃虧、受傷，置之死地而后生，陷之亡地而后存。
- 45.人們對某一段經歷的記憶和評價，主要由該經歷中的高峰（無論是正向的還是負向的）和結束時的感受所決定，而過程中的其他體驗對記憶的影響相對較小。 換句話說，我們對一項事物的評價和記憶并
- 46.生活其實很簡單，喜歡的就爭取，得到的就珍惜，失去了就忘記。
- 47.正確的表達憤怒，可以很好釋放憤怒， 壓抑憤怒，身體會用不易察覺的病痛慢慢消化這些情緒！ 記得開心快樂每一天，遠離情緒垃圾！傾訴也是一種釋放！
- 48.今天比昨天更從容～你值得擁有更好的一切，加油。?
- 49.當你在情緒的迷宮中徘徊，我會點亮一盞燈，陪你找到出口。
- 50.任何愿望，只要誠懇， 并做好充分準備， 上天就會及時作出安排。 ——余秋雨《借我一生》
- 51.去有風的地方～又是想念昆明的一天～
- 52.?用心生活? 生活不是為了趕路， 而是為了感受路， 一切盡意， 百事從歡； 我們都是過客， 學會用心微笑， 用心行走， 好好生活， 閑事勿慮， 別讓雞零狗碎的破事， 消耗你對美好生活的向往
- 53.煩躁不安：與伽馬氨基丁酸的神經遞質異常有關。它被稱為寧靜之源。也與血清素功能低下有關。性的需要，得不到合理的滿足，也會煩躁不安。
- 54.人際交往的本質，是為了實現利益互換。你的價值就是你的一切
- 55.我們不是被過去決定，而是被我們對過去的解讀所決定。
- 56.努力不是萬能的，千萬別鉆牛角尖 努力不是萬能的。生活中，有太多事情，即使你拼盡全力，也未必能如愿以償。當面對那些無法跨越的障礙時，最怕的就是“鉆牛角尖”，讓自己陷入狹隘、偏執的
- 57.焦慮不僅是對未來的擔憂，還有對完美的不合理期待
- 58.沒有人會對你的人生負責，所以又何必被別人影響，做自己喜歡的事，努力工作，認真生活，早安！
- 59.要出發杭州，就是散心，有懂的嗎？
- 60.我吃我的紅燒肉，你喝你的孟婆湯。 對于那些討厭的人???? 請保持你死我活的距離??????
- 61.在婚姻關系中學會愛自己別人才會愛你
- 62.新的一周，祝大家心情愉快： 男子赤膊做俯臥撐 一傻子在旁邊嗤笑 男子問他傻笑啥 傻子回懟—— 你才傻呢 你下面沒人 使再大勁有何用
- 63.愛自己就是尊重自己感受無條件接納自己無論自己是怎樣的，我都接受自己
- 64.心理學家馬爾茲說：“我們的神經系統特別蠢，你用肉眼看到一件事時，你覺得它是一件喜悅的事情，神經便會給出喜悅的反應；你覺得它是一件憂愁的事情，神經便會給出憂愁的反應。”
- 65.你內心有許多想做的事情，TA內心也有許多想做的事情，你想做的和TA想做的事情往往不一樣 ，甚至差別很大。很多人都會感覺自己想做的事情比別人的事情好（或有趣，或有意義，或有價值，或健康
- 66.人生的三次成長： 1 第一次真正認識到自己不是世界的中心，世界不是圍繞著你轉的，所謂做人的自知之明； 2 第一次學會全力以赴，不留遺憾的去做一件事，所謂明知不可為而為之； 3 第一次學會
- 67.如何不迷茫？ 想要不迷茫，可以從幾個方面入手哦。首先明確目標，大到人生方向，小到每天的任務，比如想在工作上學到新技能，那就列個學習計劃。然后制定合理的計劃，把目標拆解成可執行的步
- 68.人間總是混沌局， 誰也不多余，誰也不必需。
- 69.每一個孩子都好像獨一無二的花朵，需要用專門訂制的肥料來養護，一定會盡情地綻放！
- 70.如果一個人的內心深處認為賺錢是對別人的一種剝削，是不道德的，那么他的潛意識也會抑制他賺錢的能力。
- 71.真誠是人與人之間最寶貴的紐帶
- 72.親子教育中家長經常把懲罰孩子作為一個重要手段，但效果往往不理想。不如試試差異強化技術吧。就是把孩子表現良好的行為予以及時表揚和獎勵，對于問題行為予以忽略就好。這樣孩子受得表揚的行
- 73.對于那些愿意建立新邊界模式的人，你可能也需要多次重申你的喜好和底線。根深蒂固的行為模式需要時間和主動建立邊界感不斷重復才能得以改變，它需要我們一 直保持覺察，以便有意識地選擇新的
- 74.《阿容》第1號人 成長建議 1. 學會放松： - 接受不完美是生活的一部分，允許自己和他人犯錯。 - 嘗試培養一些放松的愛好，如冥想、瑜伽或散步。 2. 接納多樣性： - 理解每個人
- 75.?傾聽，聽的是什么，聽的是心聲，是心里的感受。被傾聽不僅能帶來情感上的滿足，還能促進個人成長和人際關系的改善。
- 76.這世界上只有兩樣東西不可直視，一是太陽，二是人心。所以，做好自己就好，剩下的交給良心
- 77.當我們能清醒地認識自我、客觀地評價自身，便擁有了內心的定海神針。不會因他人的夸贊追捧而飄飄然，陷入狂妄自大；也不會因他人的詆毀貶低而自我懷疑，墜入自卑的深淵。這，便是一種精神自洽
- 78.孩子常常廢寢忘食地陷入游戲之中，進而一步步升級，以至于不能自拔。游戲所帶來的刺激、快樂是現實生活中找不到的，就像吸食鴉片一樣讓人成癮。當家長發現這一情況，已經晚了，到心理工作室這
- 79.自我認同，是人格大廈的阻尼器
- 80.偶爾的失落別太在意 遺憾是生活的調色盤，繪就別樣風景。
- 81./成功第一步就是：邁出你的第一步！/ 光想，那都是問題 做了，才會有答案 很多困難之所以是困難 不是因為沒有完美的解決方法 而是沒有那顆開始的心 我們總是有很多想法想去做 但真要的時候
- 82.往外張望的人在做夢，向內探尋的人才是清醒的。
- 83.愿我們所經受的磨難都變成加倍的好運
- 84.減少一點對他們的尊重，降低一點對他們的要求，這樣會更接近于愛，因為他們的負擔就不那么重了。
- 85.發大愿，邁小步 走遠路，磕長頭 不停頓，不著急
- 86.一個人思慮太多，就會失去做人的樂趣，生活最大的苦惱不是擁有的太少，而是想要的太多
- 87.生活中我們要落地講的是細節，你的感受力決定了你生活的質量。
- 88.你不需要證明自己，只要做最真實的自己。
- 89.情感的流動都藏在細節里，言語的表達也存在細節里，人與人的關系在于感知，在于內心的一種鏈接。 我能感知你的感受，能悲傷你的悲傷。讓我們用溫暖的話語為你的生命照進一束光。讓你的內心變
- 90.受傷就要喊痛，痛過就翻篇
- 91.佛印曾對蘇軾說：“求人不如求己。” “控制可控的，接納不可控的”。 當你能從獨處中獲得寧靜， 情感無需外求，便不再需要他人的情緒施舍。
- 92.允許我，成為舞蹈，成為羽毛，成為最簡單的沙礫，成為我！
- 93.不是事情抓著我們不放，而是我們抓著事情不放手。相信自己擁有放手的力量，人生就會易如反掌。
- 94.刺激和反應之間存在著空間，在這一空間里是我們選擇反應的力量。我們的反應體現了我們的成長和自由。
- 95.“孤獨并不是因為身邊無人，感到孤獨的真正原因是，無法與他人交流最要緊的感受”——羅翔。
- 96.放過自己，允許一切發生
- 97.法國哲學家薩特曾說： 別人眼中的你不是你， 你眼中的自己也不是你， 你眼中的別人才是你。
- 98.我們一定要明白，婚姻是為了尋找幸福，而不是為了讓自己痛苦。 如果一段婚姻給你的感受，已經不是幸福，快樂，輕松，而是痛苦，焦慮，壓抑，甚至憋出病來，那這樣的婚姻就已經不值得了。 畢
- 99.一個人能走多遠，取決于能多大程度上接受關于自己的其相而不逃避
- 100.一個人如果有惡習，對于婚姻來講，那就是災難。 比如酗酒，喝多了就耍酒瘋，而且會動手打人，摔東西。 比如打牌，一場就輸掉很多錢，而且背著你在外面借債。 比如沉迷玩樂，在外面沾花惹草
- 101.該來的總會來該走的也無法挽留，青春慢慢從身邊溜走我開始變的懷舊。
- 102.要多看美好的風景，接近美好的人事物，因為能量會傳遞~你也會越來越好美好????
- 103.人生就是一場自己和自己的較量，當你不再給自己設限，勇敢邁出第一步就成了
- 104.愛自己是終生最浪漫的事，學會好好愛自己，別人才會更愛你
- 105.真實不在這個世界的某一個地方，而是我們對這個世界的一種態度，是我們終于為自己找到的一種生活信念和準則
- 106.春天，不妨到生機勃勃的野外走走，會讓你心情舒暢。
- 107.女性的價值不僅在于家庭，更在于自我實現與幸福感的追求。 家庭與工作的平衡是一道人生課題，沒有對錯之分，只有適合與否。 愿每一位女性都能找到屬于自己的答案，活出精彩人生！
- 108.作家蘇芩說：不必把所有人，請進生命里。 余生很貴，無論交友還是談情，都要遠離不停消耗你的人。 和誰在一起很重要，你是誰，也同樣重要。 一個人遇到的人和事，其實都是他身上的特質吸引
- 109.怎么判斷一個人是消耗你的人？這其實很簡單！消耗你的人具有下面的特征。 第一種，爛事不斷的人。如果一個人爛事不斷，說明他要么傻要么蠢，攤上這種人，得不停地跟著他擦屁股，不小心自己也
- 110.真正的安穩不是風平浪靜 而是學會在浪濤中保持呼吸節奏 真正的自洽不是消滅矛盾 而是學會與不舒服的聲音共處
- 111.能扛事的背后，是不懈努力的積淀，是讓自己從容應對任何困難的底氣。
- 112.“有的時候，上天沒有給你想要的，不是因為你不配，而是因為你值得擁有更好的，你是吉人，自有天眷，那就給好運和驚喜一些時間吧。”
- 113.人不會一直倒霉。當身處人生低谷時要挺住，當下有多艱難，將來就會有多好。這是因為天道規律是物極必反、否極泰來。老天給人磨難，不是為了刁難，而是讓人修養德行，這樣在得到更大福報時，才
- 114.心理學家曾將人際關系分為“消耗型”與“滋養型”。 滋養你的人，能夠不斷為你注入能量，支撐你繼續往前走。 遇見消耗你的人，則會讓你陷入無盡的紛爭與煩惱，吸走你的能量，使你疲憊不堪。
- 115.成長不是為了成為更好的自己，而是更完整的成為自己！
- 116.只要你自己不倒， 別人可以把你按倒在地上， 卻不能阻止你滿面灰塵遍體傷痕地站起來！
- 117.看見自己（三） 只需要把這些缺陷羅列成一個清單，在行動之前，對照清單檢查一遍，就可以減少你90%以上的損失，就是這么神奇。看到了，以后不用總想著馬上改變它，看見就很好。 《人民日報》
- 118.學會駕馭孤獨，可以快樂很多。
- 119.作家張小嫻曾說：“人生若只如初見，何事秋風悲畫扇。”然而，現實往往并非如此美好。 當一段關系開始消耗你的能量，讓你感到疲憊不堪時，便是時候重新審視并做出改變了。
- 120.人一旦不害怕失去，態度就變了，你隨意，隨你意，有時候失去比擁有更踏實，意識到只要我停止主動，這一切就真的結束了， 其實我還可以厚著臉皮糾纏你，但是已經沒有什么意義了，看著你逐漸冷
- 121.過去的事情已經發生，再去反復談論有意義嗎？這非常有意義！客觀現實是外在的發生，心理現實是內在的發生。 當心理現實和客觀現實之間存在巨大的差距時，一個人的發展就很容易陷入停滯，甚至
- 122.家庭，是愛的港灣，情感的紐帶。它承載著歡笑與淚水，見證著成長與變遷。愿我們都能珍惜身邊人，用愛和理解，編織屬于家庭的幸福篇章
- 123.保持情緒穩定的秘訣就是，永不期待，永不假設，永不強求。
- 124.情緒表達：向親友傾訴或寫日記，釋放負面情緒，助于理解自身感受，找到解決辦法。
- 125.做一個狼性女人，婚姻到底有多爽！ ?發現沒有？那些在感情中過得很好的女人，身上都有一個共性，就是狼性。 ?狼性女人不是那種咄咄逼人、只會爭搶的類型，而是清楚自己要什么，還能靠自己
- 126.一個人何為情商高， 指的是一個人既能控制自己的情緒， 不讓情緒控制自己， 又能讓別人舒服，影響別人的情緒。
- 127.生活中的很多煩惱，就是源于我們不能體諒，過分在意了自己的主張，互不理解，互不相讓，傷了彼此的心靈。
- 128.狼性女人 其實女人要有一點狠的精神 ·第一要學會孤獨。沒有人永遠會拿你當寶，除了爹媽。 ·第二就是學會絕情。該走的走，該留的留。 ·第三學會忘記。別讓自己總是活在過去，也不要讓過?
- 129.提高自身能量的一個關鍵 ? ?戒掉“受害者的自我敘事模式”…… ? ?都是誰誰誰，我才…… ?要不是……，我就…… ? ?親愛的，外邊沒有監獄，而是你腦海里的監獄…… ? 當你?把自已看
- 130.茶要泡開，人要想開。
- 131.愛情如花語，滋潤心田。擁有一段長久而溫馨的愛情不難，請聽我娓娓道來！
- 132.如果你感覺不快樂，可能是很久沒有放松自己啦 留意身邊的風景，都會讓你很治愈 聞聞花香，看看夕陽???????????? 何不是一種快樂嘞？
- 133.我知道你最近很累 是那種看不見的 身體上和精神上的疲憊感 但是請你一定要堅持下去 就算無人問津也好 技不如人也好 千萬別讓煩躁和焦慮 毀了你你本就不多的熱情 別貪心我們不可能什么都
- 134.進步比完美更重要： 自信不是“突然變完美”，而是“相信我能一步步成長”。 自卑的另一面是動力 適度自卑讓人保持謙遜，關鍵是將它轉化為提升自我的能量，而非自我攻擊的枷鎖。 改變需要時
- 135.重構中年婚姻的破局點 中年離婚潮絕非簡單的“不愛了”，而是個體意識覺醒與社會結構變遷共振的結果。要化解這場危機，需要建立三種新認知： 1、婚姻是動態契約：定期進行“關系版本更新”
- 136.一切象征現象的方式有一個主要的功能，就是消除我們心理上的抑制，使我們想表現而無法表現的感念得以自由表現。
- 137.低即是高，高即是低。
- 138.婚姻想要持久幸福，男女雙方需要在結婚的那一刻 ，提前做好重新分配強勢與弱勢的準備。
- 139.你是否在人際關系中疲憊不堪？其實，每段關系都是一面鏡子，照出我們的需求。我幫你透過關系看清自己，收獲更和諧的人際，開啟輕松社交。
- 140.？？？
- 141.愚昧并非是因為沒受過教育 而是只受過一種教育????????
- 142.我還是那個追夢的人， ? 依然熱愛奔跑在夢想的路上， ? 只是如今， ? 我學會了在奔跑時， ? 為自己披上一層盔甲， ? 保護初心，不讓它輕易受傷。 ?
- 143.所謂完美默契的伴侶，實際上是虛幻的存在。 婚姻的本質不是尋找對的人，而是共同創造對的模式。
- 144.破困之徑：思變與學習的力量 在人生的漫漫長路中，困境如影隨形，仿佛一道道難以逾越的溝壑橫亙在前。那么，究竟該如何才能成功走出困境呢？答案便在于“思則變，變則通，學習則柳暗花明”
- 145.人品、責任和擔當，是婚姻的基石。一個沒有責任感的人，即使再優秀，也無法給你真正的安全感。而一個懂得擔當的人，即使平凡，也能讓你感受到踏實與溫暖。 ?老話說：“嫁人嫁心，娶妻娶德。
- 146.你拒絕，別人就知道了你的底線。你表達，別人就知道了你的觀點。你爭取，別人就知道了你的需求。
- 147.父母與孩子 親子教育根本就不是教育孩子和改變孩子，而是家長提升和成長自己，這才應該是親子教育最根本的核心所在 媽媽(內在情緒)是大海，孩子是小船。大海風平浪靜，小船自然安安穩穩，
- 148.作家莫言所說： 最好的人： 像孩子一樣，真誠。 像夕陽一樣，溫暖。 像天空一樣，寧靜。」 話少不一定傻，嘴甜不一定善， 一個人的真心不在嘴上，而在心上。 有人能言善辯，卻不一定真心待人
- 149.不是每個人都值得掏心掏肺 對消耗精力的交談保持淡漠 才能把時間留給更重要的人和事 比如自己
- 150.無畏年齡，無懼眼光，做綻放的鏗鏘玫瑰
- 151.不必活成別人眼中的滿分答卷。 接納偶爾的脆弱，慶祝微小的進步， 在成為更好的自己之前， 先成為完整的自己。
- 152.你經歷的東西是在引導你，而不是定義你！
- 153.「情緒不是敵人，是信使。」 ——它們用刺耳的聲音提醒你：內心某個角落需要被看見。
- 154.愛自己是終身浪漫的開始
- 155.有證書，有好評，可做免費體驗咨詢，歡迎咨詢
- 156.心理學上有個美麗的悖論：只有我們真正做自己，不再憎恨自己，才能真正改變。而不是把自己變好了，才有理由愛自己。
- 157.昨日已逝，今天可為；早起追夢，不畏艱辛。心中有目標，腳下就有力量；不為模糊不清的未來擔憂，只為清清楚楚的現在努力。
- 158.賺不到錢，可能是潛意識在抑制賺錢的能力。做不成事、賺不到錢，是為了向父母認同。
- 159.人生漫長，晴雨交加，但若是心懷熱愛，即使歲月荒蕪，亦能奔山赴海，靜待一樹花開。
- 160.心理學上有個美麗的悖論：只有我們真正做自己，不再憎恨自己，才能真正改變。而不是把自己變好了，才有理由愛自己。
- 161.新的一周開始了，愿你帶著希望和熱情，迎接每一個挑戰，收獲每一份美好！
- 162.為啥一到晚上就emo？這幾點你肯定中招了！① 夜深人靜的時候，是不是總覺得自己像個“情緒小火山”，隨時要爆發？其實很多人都這樣，晚上特別容易emo，原因其實挺簡單的，看看你有沒有中招
- 163.樹上春樹說： 當你穿過了暴風雨 你就不再是原來那個人。 中年人的智慧 往往藏在慢半拍的克制里
- 164.太在意別人眼光 就等于跟別人合伙欺負自己 ?不要和別人一起欺負你自己 ?我是獨一無二的，我值得被尊重和珍視 ?我的價值不取決于他人的看法 ?我相信自己的價值
- 165.慢慢的靜下心來，感受安靜的時光，讓你的世界放松下來
- 166.強者簡單粗暴的人生態度： 打明牌賭人性，只篩選不糾纏； 極度坦誠、極度用心，才是最強有力的戰斗方式，因為它毫無破綻！
- 167.面對社交疲憊，我們需要重新審視自己的社交方式。適當減少不必要的社交活動，給自己留出獨處的時間，用來恢復精力。同時，注重建立真誠的社交關系，與那些能真正理解自己、與自己心靈相通的人
- 168.你必須承認，二十歲以后你的基本形象 就是靠人民幣和自律來維持 人太清醒，就不快樂了…
- 169.真正的愛不是取悅別人， ? 而是先愛惜自己， ? 當你懂得珍惜自己時， ? 對的人才會與你相遇。
- 170.時間煮雨，歲月縫花。 以歡喜之心，慢度日長。 這煙火人間，事事遺憾，事事也值得, 帶著知足的心去生活，帶著感恩的心去看世界。 在漸行漸遠的光陰中，且停且忘且隨風,且行且看且從容。 愿你
- 171.不要害怕失去，你所失去的，本來就不屬于你。也不要害怕傷害，能傷害你的，都是你的劫數。浮華三千，看淡的皆是浮云，煩惱無數，想開便是晴天。
- 172.歸于心，合于道
- 173.遇到事情是先處理情緒，還是先處理問題？ 一般來說，是先處理情緒。 因為情緒會直接影響我們做事和處理問題的狀態。所以我們經常會說，不要帶著情緒去工作和生活！ 情緒還會消耗我
- 174.考慮到每個人所處的環境和條件，每個人都已經做到最好。所以每個人，包括我自己，都不應受到他人的指責，包括自責。這就是說，我接納任何時候的我........我相信自己已經做到最好.... 所有的
- 175.樂觀啊，灑脫啊，豁達啊 這些從來都不是生來就有的天賦 更多的是一種選擇 而， 選擇權永遠在你手上 ? ?悲傷，憤怒，你可以選擇 ?你也可以選擇快樂，平靜… ? ?所以，今天的你，會選擇
- 176.夜深了，別忘了還有我在這里傾聽你的聲音。
- 177.每個人都在尋找自己的一片天地，而我找到了我的瓦爾登湖。你必須活在當下，乘著每一個波浪前行，在每一刻找到你的永恒。
- 178.真誠，感恩 理解 包容 愛????
- 179.有時候，我們必須學會閉上嘴，放下驕傲，承認是自己錯了，這不是認輸，而是成長。
- 180.眼界不夠，看到的都是問題，格局不夠，糾結的都是雞毛蒜皮，要豐富自己的知識，對未來有一個更清晰的認知。
- 181.職場如戰場，挑戰與機遇并存。保持積極心態，勇于面對困難，不斷學習成長，是通往成功的關鍵。記住，每一次挫折都是成長的墊腳石。
- 182.學會接受自己不是一個能量高漲的人 不喜歡膚淺對話的事實 找到讓自己最舒服的方式呆著 慢慢的 你會回到屬于你自己的軌道上來
- 183.很喜歡的一段話：“入了心的人，見與不見依然想念，動了心的情，分與不分都會惦記，嘴可以逞強，心卻不能撒謊，即使不見面，不聯系，我都會在心里留一個特別的位置，安安穩穩的放著你。” 遇
給力心理
