男,32歲,我男性，32歲，失眠6，7年了，也吃了很多藥，但是失眠始終沒有改善，開始吃藥還是有效果，一段時(shí)間就沒有效果了，現(xiàn)在每晚吃2片褪黑素，只能睡到12點(diǎn)多，然后就壓根睡不著了，感覺很清醒，就算整晚沒睡，都感覺不到睡意，但是眼睛卻有睡意，如今眼袋黑眼圈一天天加重，身體被掏空，病情不知道怎么去治療。我感覺我有抑郁，焦慮。起初，我在家沒工作睡得好點(diǎn)，只要工作睡眠就差，現(xiàn)在就算不工作依然睡不著，是完全睡不著啊！誰(shuí)能拯救我。如今我是兩個(gè)孩子的爸爸，家里經(jīng)濟(jì)在我一個(gè)人身上，也想有好睡眠，我想每天起來(lái)經(jīng)力充沛，而不是現(xiàn)在這樣。 (匿名)

男 晚上總是失眠.躺在床上就胡思亂想，想著想那的，一般都要在床上翻來(lái)覆去的一兩個(gè)多小時(shí)才能入睡，嚴(yán)重的時(shí)候晚上九點(diǎn)半準(zhǔn)備睡覺，3點(diǎn)多才睡著，六點(diǎn)多又得起床準(zhǔn)備上班，而且眼鏡很疼好像睡覺就是睡不著，白天一點(diǎn)精神都沒有，都大半年這樣了，

女,19歲,我今年十九，我其實(shí)不知道我到底怎么了。只是整夜睡不著失眠，我很糾結(jié)要不要看醫(yī)生，我不習(xí)慣，感覺很別扭吧。我也沒有買藥。我也從沒和別人說(shuō)我失眠的事情，別人肯定會(huì)以為使我熬夜玩手機(jī)，打游戲，看電視什么的。但其實(shí)我什么都不干，只是發(fā)呆。只是很無(wú)聊，有時(shí)候強(qiáng)迫自己睡覺，但就是睡不著。我是自己一個(gè)人住，我沒有可以值得信賴的朋友，我怕他們會(huì)想我生病了什么的。會(huì)不理我吧？我現(xiàn)在已經(jīng)有差不多四五天沒有睡好覺了。可能是因?yàn)闆]睡好覺會(huì)頭暈吧啊，沒有力氣，也沒胃口，不愿意吃飯。我自己也很擔(dān)心做一些什么測(cè)試。我不知道自己是否抑郁或者焦慮。我感覺我自己應(yīng)該是嗯，很會(huì)安慰自己。但有時(shí)真的會(huì)莫名的煩躁。我不知道自己該怎么辦。我其實(shí)很在意我的形象的，會(huì)很在意別人的看法。即使我有不開心的事情，我好像也不會(huì)和別人說(shuō)。不是好象是一定，我肯定不會(huì)說(shuō)。我更像是能把事情藏在心里的人。我很好相處的和善脾氣又好，我覺得我不應(yīng)該是抑郁癥吧？因?yàn)槲腋杏X抑郁癥的話是很想去死的。可是我很怕，我不想。我感覺我這應(yīng)該不是吧，我只是失眠。我不知道怎么辦，我應(yīng)該吃什么藥嗎？ 我問了很多，他們都說(shuō)讓我放松心情，是我年紀(jì)太小了不應(yīng)該去吃那種安眠藥的。可是我真的睡不著。我真的不知道該怎么辦了。 (匿名)

男 這兩年來(lái)每天晚上都失眠，特別今年特別嚴(yán)重，每天晚上都是失眠到五六點(diǎn)才開始困，失眠了早上起不來(lái)就繼續(xù)睡。每天晚上只要一躺在床上腦子總是不自覺的胡思亂想，想著工作阿、買房買車、未來(lái)、還有就是生活中的一些小細(xì)節(jié)，。比如說(shuō)前段時(shí)間想買車，每天晚上總想著要買什么車好，一直糾結(jié)到早上六點(diǎn)。每天想著工作的壓力阿沒有業(yè)績(jī)阿等小細(xì)節(jié)。白天沒事，基本上都是晚上一躺到床上就開始想，有時(shí)候不管眼鏡多困但是腦子就是不自覺的開始想，我這是不是嚴(yán)重的抑郁癥呢

女,我19周歲 有超過三年的失眠歷史 心理無(wú)疾病 已去醫(yī)院查證過 也做過腦ct啊什么的 可就是睡不著 曾有兩個(gè)月沒成功入睡就經(jīng)歷 就是閉著眼睛一直想事情然后第二天到點(diǎn)還是沒成功睡著 社交正常 曾靠安眠藥入睡 現(xiàn)在不敢吃 我現(xiàn)在不知道該怎么辦 經(jīng)常好幾天沒入睡 然后一天睡著 或者白天睡覺 我去醫(yī)院查過真的心理沒問題 身體也沒問題 就是大腦太精神了 還住院看過 但也沒看出什么 花好幾千 那個(gè)醫(yī)院的醫(yī)生是個(gè)庸醫(yī) 至今都沒查出我什么問題 還覺得我欺騙他 但我真的睡不著 社交很正常 也有超過五個(gè)朋友的

男 睡眠不好，尤其是中午想睡一會(huì)的時(shí)候，感覺要睡著了的時(shí)候整個(gè)人會(huì)非常難受睡不下去。之前失眠很嚴(yán)重，現(xiàn)在在慢慢恢復(fù)。最近腦子里思想太多。

男 我最近很困總是睡不著覺，剛睡著就會(huì)猛地驚醒，醒了以后就會(huì)莫名的煩躁，不敢一個(gè)人待在房子里，頭暈胸悶，還有一種想哭的沖動(dòng)是不是得了抑郁癥

男 從11年開始，就開始失眠，而且越來(lái)越不自信，感覺自己好不過來(lái)，每天躺床上睡覺一閉眼就會(huì)莫名其妙的亂想，想控制住自己不要想那么多，可還是做不到，睡前難入睡不說(shuō)，早上起的也早，晚上不管幾點(diǎn)睡，就像今天，昨晚四點(diǎn)多才睡，早六多就醒了，感覺自己心里有問題，我該怎么辦？ (匿名)

男 你們好，今天我在超市遇到一個(gè)朋友，原先是他先看到我的，我沒有注意，也沒有和他打招呼，期間他也看了我?guī)籽郏髞?lái)趁我轉(zhuǎn)后背時(shí)經(jīng)過我這條道，也沒有打招呼，我忍不住叫了他一下，他回過頭說(shuō)不好意思沒有看到所以沒和我打招呼，還遞給我一根煙，聊了倆句他走了，我想請(qǐng)問他是一種怎么樣的心理行為啊 (匿名)

女 醫(yī)生您好，我得情況是父母離婚，因?yàn)槲野钟屑彝ケ┝Χ倚愿駱O其極端怪異，我媽選擇離婚，我爸不同意，恰巧我又生病需要錢，我爸管我媽要三萬(wàn)塊錢不給錢就不離婚，很多年前就是我媽一個(gè)人撫養(yǎng)我，現(xiàn)在我生病我爸不給我錢我和我媽媽生活的很困難，還要面臨我爸的騷擾和要錢，我應(yīng)該怎么辦，心理壓力壓的我喘不過氣了要