男 失眠已經有4年多了，吃過藥物2年，有過抑郁癥，每天睡不好，黑著眼圈，經常低頭，怕人家說年紀輕輕，經常熬夜，其實是睡不著，一般睡得著，會很開心有精力，有時晚上睡下去，頭腦老是發熱，想白天工作的事情，貨一些事物，頭腦又困又清醒，每天感覺為啥那莫累，很在乎人家說我黑眼圈，精力也不行，很多時候，睡不好就不想去上班，不想見人，活著很累，吃藥會睡好，但感覺有時不吃也能睡好，吃藥白天會很累，沒力氣，我該怎么辦？我的人生還能過嗎？睡不好，早上很難受，一整天心情都不好，未來，更是恐懼，我該怎樣面對自己，該怎么做，很羨慕那些睡過頭的！

男 晚上總是失眠.躺在床上就胡思亂想，想著想那的，一般都要在床上翻來覆去的一兩個多小時才能入睡，嚴重的時候晚上九點半準備睡覺，3點多才睡著，六點多又得起床準備上班，而且眼鏡很疼好像睡覺就是睡不著，白天一點精神都沒有，都大半年這樣了，

男,失眠一年了，開始醫院開的多慮平片睡覺，后來吃也睡不著了，要不酗酒睡覺，近半年醫院吃艾司唑類一片也睡不著了。中間還吃了一個月中藥，中醫一點用也沒有還特別費錢，不吃藥一天就睡三個小時，可以連續一周，我該怎么辦啊……男29歲（男，29歲）

男,1歲,最近總是翻來覆去的睡不著，躺在床上2/3個小時也睡不著，就很tm煩，只能是困到自己直接睡的那種，自己想睡卻怎么也睡不著，這不，都nm快七點了，真就想好好睡個覺。 (匿名)

推薦可以讓人強制入睡的藥物，我睡眠特別差，食物調理沒用，吃過安睡片，褪黑色素，解郁丸，沒用 (匿名)

女 曾經壓抑失眠過一段時間。后來到了晚上就老是睡不著。就算睡著了也感覺腦袋是清醒的。有同樣人嗎。還是有解決的辦法嗎？，是吃藥能解決的問題嗎？我覺得是精神的問題。求解

男 在單位總是需要熬夜，不能避免，有的時候甚至會通宵幾天。但是能睡得時候又睡不著了，一睡不著又特別煩！ 關鍵是在家從不失眠，睡眠質量也很好，在單位就睡不著，一點兒風吹草動都會醒，有沒有什么辦法避免？ 還有網上說吃褪黑素好用，請問這個東西有用嗎？可以吃嗎？ (匿名)

男,16歲,我男16，我不知道自己心理是不是變態,也沒看過心理醫生,我有很多心事也不跟別人說，睡眠跟你一樣不規律，十幾個鐘頭三四個鐘頭都和你一樣,晚上心里面就會變得空蕩蕩的,然后無緣無故發火摔東西，看到和我不順的事和東西我會大發脾氣，然后摔東西,經常和父母吵架,甚至有時候會想死，我不知道我到底是怎么了，也不敢確定自己是不是抑郁癥啥的,有很多事情都是爛在肚子里,很少朋友，委屈也只能自己偷偷哭自己發泄愚妄如夢我也求解,我到底是什么原因,一天二十四個小時幾乎每天都有七八個小時我都在發火或者難過，每次這樣我都要靠抽煙來緩解心情和壓力，學習成績也一落千丈，真的不知道活下去有什么意義，誰能告訴我我到底怎么了，活下去的意義是啥？

男,35歲,搜真的不知道自己是怎么了，心理特不健康，自己看似對一切都無所謂的樣子，在選擇咨詢師的時候像在市場買菜一樣，翻來覆去的看啊，選啊的。就像我的生活一樣，或許我給人的感覺是凡事無所謂，但自己心里別有一番計較，最后搞的沒人喜歡我，真的不知道活著的意義到底是個啥