女 我總是一站在臺上就緊張，沒有自信，怎么辦

女 害怕與人交流說話會緊張在很多人面前表演會緊張到發(fā)抖不敢抬頭 (匿名)

女 我不會說話，尤其不敢當(dāng)眾發(fā)言，一開會就緊張 (匿名)

我沒自信，不敢向他人展現(xiàn)真正的自我，一上臺就緊張，怎么辦 (匿名)

當(dāng)面對人們｛不論熟悉或陌生｝演講，我有時會感到不自信害怕｛害怕自己忘詞或是說錯而被嘲笑｝，感到別人在笑我鄙視我，想逃避怎么辦？ (匿名)

女 跟不太熟悉的人說話會緊張，（尤其是男生）去講臺上說話也會緊張發(fā)抖，說話的聲音好像想哭一樣，跟親人一塊去見她的朋友緊張的完全不敢說話，特別討厭自己的性格 (匿名)

女 我在面試或者發(fā)言的時候總是緊張，從小就這樣，即使準(zhǔn)備特別充分也一片空白。不知道怎樣克服，希望專家指導(dǎo)。 (匿名)

女 最近感覺自己膽小。特別容易害羞。一上臺表演就緊張

男 我和她2012年在一起的。去年的時候分兩地。她在她自己的家里帶孩子。孩子今年三歲了。我和她是春節(jié)的時候分開的。分開到現(xiàn)在四個月了，分開的原因是因為她要在她們的家鄉(xiāng)買房子，我去年答應(yīng)她了但是一直在拖延，我覺得暫時不能買房子所以春節(jié)就沒有到她家里去過春節(jié)，導(dǎo)致現(xiàn)在分開，她認(rèn)為我一直在欺騙她，剛開始對她也沒有那在乎，這一個月以前把心情發(fā)生很大的轉(zhuǎn)變現(xiàn)在就想她回到我身邊。因為前段時間就糾纏過她，希望復(fù)合，我當(dāng)時有一種感覺就是她和孩子沒有在一起，后來證實他和孩子確實沒有在一起，我就一直追問她到底在哪里，是不是又嫁人了，然后她說嫁人了又怎么了，后來通過他堂妹得知她在她們市里的一家電子廠里上班，因為一直打電話給她，希望挽回她，她很反感，把我聯(lián)系方式拉黑了，目前只剩下一個qq。但是qq給她發(fā)消息也不回復(fù)。她今年22。我比她大五歲，一直以來她都很喜歡我。這一次那么絕情。我得不到她的任何消息。不知道她現(xiàn)在到底是什么情況。她前段時間也和我說過他不會嫁人，畢竟她和孩子分開了讓我不得不多想。我現(xiàn)在對她真的放不下，不知道是不是對她的占有欲太強。想要挽回不知道用什么方式。畢竟還有一個孩子呢。

女 喜歡上一個比我大六歲的男人，卻被他拒絕了，我該怎么辦 (匿名)