女 不敢職場(chǎng)當(dāng)眾發(fā)言感覺緊張的說不出話來，尷尬

女 感覺自己在人多的場(chǎng)合特別緊張，即便是親屬面前，不知道怎么了，越來越嚴(yán)重，平時(shí)只有自己在家，不喜歡出門，高中時(shí)，因?yàn)榕郑蕴貏e不喜歡上臺(tái)說話，但平時(shí)和同學(xué)挺能說話的；現(xiàn)在，上大學(xué)了，我完全不想和其他人說話，只想安安靜靜的，可是別人總讓我說話，我真的很緊張 (匿名)

女 在眾人面前發(fā)言時(shí)會(huì)緊張的說不出話，以前不這樣的，自14歲那年目睹了一場(chǎng)車禍后就變得這樣膽小了

女 在公共場(chǎng)合不敢和別人說話，不敢大聲說話，別人跟我說話，我不敢說。 (匿名)

女 我上課總是不敢發(fā)言 也不敢問老師 弄得我好煩惱。

女 只要在公共場(chǎng)合就會(huì)不敢說話 我以為我可以克服的 我是師范生 要去實(shí)習(xí) 可是輪到我講課 我備了課講不出來 一個(gè)人都不敢說其實(shí) 我也不知道我怎么了 以前上課發(fā)言我都不講話的 能躲都躲過去 我明天還要上課 不想去 想找個(gè)地方躲起來 想待在家里 不想去

女,怎么客服緊張心里，不敢上臺(tái)說話，心里很緊張，別人看我做事也緊張，好多年了怎么辦呀 (匿名)

女,16歲,今天學(xué)校有個(gè)演講活動(dòng)，每個(gè)人都要講，有關(guān)推薦好書的，我真的花了好幾個(gè)星期去準(zhǔn)備這個(gè)，ppt改了好多次，稿子寫了滿滿的，我本來就比較社恐， 明明上場(chǎng)前甚至睡覺的時(shí)候在腦子里過了n次臺(tái)詞了但就是腦子一片空白 因?yàn)橛悬c(diǎn)怯場(chǎng)發(fā)揮的不怎么好，聲音有點(diǎn)輕，總體還是講下來了，但下臺(tái)后掌聲比較稀疏，有個(gè)人說了句話令我有點(diǎn)崩潰，說：“哎這書聽了有點(diǎn)不想去看了。。。” 我確實(shí)不習(xí)慣去當(dāng)眾講話，但也沒這么糟吧，很受打擊，以前也有類似的情況，努力常常得不到認(rèn)可，反而還被諷刺 失去自信力了。 平時(shí)人群中也是小透明，好像別人也很少在乎我的感受

女 我女兒今年都15周歲了，因?yàn)橄忍於@，導(dǎo)致說話不清楚，智力也比常人差點(diǎn)，也不愛說話，更不與同學(xué)交流，能通過心里輔導(dǎo)改變些嗎？

女,22歲,我交了個(gè)男朋友，兩個(gè)人的關(guān)系現(xiàn)在變得很微妙，我感覺自己現(xiàn)在行為就很偏激，什么事情都生氣，不管大事小事，每天都因?yàn)楦鞣N小事去爭(zhēng)吵，我就是控制不了自己的情緒，會(huì)生氣，會(huì)哭 (匿名)