女 怎么才能讓自己走出心理陰影，讓自己開心起來 (匿名)

女 怎么樣才能走出小時候的陰影，人在長大了，心里感覺還沒有長大，有兩面性，有時候能說話，有時候又喜歡不講話，請老師解答 (匿名)

女 怎么樣讓自己的性格變得開朗，樂觀？我是一個比較自卑，性格焦慮的人 (匿名)

怎樣克服消極心理，走出心理陰影，避免自己產(chǎn)生不好的念頭?

男 如何走出心理陰影，就是有點害怕的心理陰影 (匿名)

女 我是一個內(nèi)向不愛說話膽小，怎么樣才可以變得開朗？ (匿名)

女,很開心再次來到這里。不過我已經(jīng)不是以前那個焦慮不安的我了。我已經(jīng)好了，現(xiàn)在心境越來越好，越來越開朗了。謝謝這里曾經(jīng)幫助過我的老師。 (匿名)

女,從小到大，我是一個內(nèi)像的人，怎么變得開朗活潑點呢？膽子小人多就不好意思……

女,您好，26歲的我，已是兩歲孩子的媽媽。自從結(jié)婚生孩子后我就跟我媽媽在家在家?guī)Ш⒆樱瞎谕獾毓ぷ鳎粴q多后我就把孩子待在老公身邊，也是我一個人帶孩子。這兩年來，我脾氣變得暴躁，看什么事情不順眼就發(fā)脾氣。近來兒子有點不聽話，我就特別沒有耐心的對他發(fā)脾氣，有時候還動手打他，明知道這是孩子成長的叛逆期，可我就是控制不住自己，過后又后悔。晚上老公下班回來，我只要看到他玩手機不跟孩子玩我就來氣，就開始吵架～

男 男 你好，最近感覺有點抑郁，我是一個干按摩工作的，最近跟同事在一起給客人按摩的時候老是緊張害怕，一個人干活的時候會好點，頭暈睡眠不好，整天沒精神，對什么都不感興趣，現(xiàn)在請假在家，每天老想好難受，我該怎么辦？ (匿名)