女,從小到大，我是一個(gè)內(nèi)像的人，怎么變得開(kāi)朗活潑點(diǎn)呢？膽子小人多就不好意思……

女 怎么讓自己變得開(kāi)朗，我目前是比較內(nèi)向的人也是不喜歡開(kāi)口說(shuō)話的人。 (匿名)

女 性格太內(nèi)向，不容易與人溝通，要怎么做才能在一個(gè)性格活潑開(kāi)朗的人呢！ (匿名)

女 我是一個(gè)性格內(nèi)向的，我想做一個(gè)開(kāi)朗的女孩，但是就是我想跟人家說(shuō)話但是說(shuō)不出口，然后也找不到說(shuō)的

女 內(nèi)向 不活潑的人 怎么變得開(kāi)朗，想開(kāi)朗開(kāi)朗不起來(lái) 可能我的性格就是這樣 可是沒(méi)幾個(gè)人能忍受我的性格，因此朋友也不多，看到和我一起玩的人 都有幾個(gè)自己固定的朋友 而我沒(méi)有 我只跟一些本來(lái)就很親近的親戚玩在一起 在外面我沒(méi)有朋友 我想交到一些朋友 可是我又覺(jué)得相處起來(lái)很累 我是很慢熱的，不能敞開(kāi)心扉 有時(shí)候我又覺(jué)得自己不會(huì)講話，想到什么就講什么 但每次關(guān)鍵的時(shí)候我都會(huì)掉鏈子 接不上他們的話 真的是很尷尬 我感到很郁悶 (匿名)

女 我是一個(gè)比較內(nèi)向的人，心里有事不愿和被人說(shuō)，如何能讓我變得開(kāi)朗起來(lái)，不至于讓別人覺(jué)得有距離感 (匿名)

女 自己很內(nèi)向，不愿意與人交流，而且好朋友大多都是同性。先開(kāi)學(xué)，或者是新上班兒的時(shí)候。從來(lái)不主動(dòng)去開(kāi)口說(shuō)話。我懶得和別人說(shuō)話，不知道和別人要說(shuō)什么？感覺(jué)好無(wú)聊！但是在好朋友面前，我就，很開(kāi)心！很愛(ài)說(shuō)話。我也想變得開(kāi)朗起來(lái)！有辦法嗎？有人說(shuō)，我就是這個(gè)性格，改過(guò)了，是真的嗎？

女 內(nèi)向的人怎么變開(kāi)朗，就是不敢和長(zhǎng)輩老師說(shuō)話聊天，也不擅長(zhǎng)交友

女，22歲，走在路上非常害怕別人看著我，而且我覺(jué)得真的有很多人在盯著我看，我回看他們也不移開(kāi)目光，有些人是那種很驚訝的表情。我覺(jué)得我很土，很幼稚，雖然是大學(xué)生，看起來(lái)卻像高中或初中生，我不會(huì)穿衣服，也不怎么會(huì)化妝。因此我不敢出門(mén)，不敢跟人說(shuō)話，我一個(gè)朋友都沒(méi)有，以前的朋友全都疏遠(yuǎn)了，我?guī)缀踔桓改竿ㄐ拧W(xué)校里沒(méi)有人陪我逛街，我自己買(mǎi)的衣服我覺(jué)得很奇怪，就總是不斷買(mǎi)新衣服，本來(lái)都挺喜歡，但一穿出街又都覺(jué)得奇怪，都跟別人不一樣，街上都沒(méi)人穿跟我一樣款式的。我真的受不了別人盯著我看了，那種眼神，就好像我是個(gè)怪胎，有時(shí)候感覺(jué)要崩潰了，很憤怒，我都幻想不是我死就是那個(gè)看我的人死。真的很煩惱，沒(méi)有一天是開(kāi)心的。求解。 (匿名)

女 我15歲，以前脾氣挺好的，現(xiàn)在脾氣特別暴躁，動(dòng)不動(dòng)撕東西，扔?xùn)|西，罵人，睡眠也不好，作業(yè)特別多，壓力說(shuō)不上來(lái)，有的時(shí)候還想死這是病嗎 (匿名)