女,從小到大，我是一個內像的人，怎么變得開朗活潑點呢？膽子小人多就不好意思……

女 性格有點內向靦腆悲觀 怎樣讓自己變得陽光開朗起來 (匿名)

女 怎么讓自己變得開朗，我目前是比較內向的人也是不喜歡開口說話的人。 (匿名)

女 內向 不活潑的人 怎么變得開朗，想開朗開朗不起來 可能我的性格就是這樣 可是沒幾個人能忍受我的性格，因此朋友也不多，看到和我一起玩的人 都有幾個自己固定的朋友 而我沒有 我只跟一些本來就很親近的親戚玩在一起 在外面我沒有朋友 我想交到一些朋友 可是我又覺得相處起來很累 我是很慢熱的，不能敞開心扉 有時候我又覺得自己不會講話，想到什么就講什么 但每次關鍵的時候我都會掉鏈子 接不上他們的話 真的是很尷尬 我感到很郁悶 (匿名)

我想請問一下，如何使自己的性格變得開朗一些？

女 性格內向，膽小懦弱，不愛與人交往，在別人眼中就是個異類，非常身邊人不討人喜歡，我想改變這種性格，變得開朗起來，誰能幫幫我啊？我該怎么做? (匿名)

女 性格太內向，不容易與人溝通，要怎么做才能在一個性格活潑開朗的人呢！ (匿名)

女 咨詢一下內向的人，如何變得開朗活潑？

女 我在學校里那種最好的班級，成績從以前的前面到現在的倒數，開始害怕考試害怕別人考得比我好，不甘心卻感覺無能為力，對學習的熱情忽多忽少，開始崩潰的哭泣，是不是抗壓心理太弱了？怎么辦？ (匿名)

男 好浮躁，總是胡思亂想，身邊發生的小事都好就會不停去亂想，不停敢去幻想，做事集中不了精神，晚上難入睡，睡不沉