女 我是兩個孩子的媽媽，大的是女兒的5歲，小的是兒子3歲，沒有人幫忙帶，從出生到現在一直都是自己帶，我現在經常發脾氣打孩子，當然他們乖我就不會，經常控制不住自己的情緒，一旦遇到他倆在一起吵吵鬧鬧心里就煩躁不安，以前兒子沒出生之前我不是這樣，我怕長期這樣下去，他們的脾氣性格受我影響，我該怎么辦？

女 都不知道該從何說起，結婚差不多四年了，生了兩個兒子，大兒子三歲，小兒子一歲半了，我的脾氣從去年開始特別暴躁，跟老公有無法溝通，兒子又特別調皮。每當兒子調皮搗蛋的時候，我的心里都有種打他狠狠打的沖動，有時候也確實那么做了，過后又非常的后悔，老公什么也不管，我也知道把對老公的氣都撒孩子身上了，我該怎么辦，控制不住，每天都處在崩潰的邊緣 (匿名)

兩個孩子的媽媽，總是有脾氣，知道不能有脾氣說話，可是總是控制不住自己。老公忙，幾乎不怎么管孩子，以前打麻將應酬很晚才回家（最狠的一次兩個孩子發燒，也不買藥回來，繼續打麻將，回來還跟我吵架，覺得我無理取鬧）。最近兩年能好一點，最起碼不打麻將了。他有時候理解我，有時候覺得是我做的不好，才導致孩子的不聽話。公公婆婆有時間也幫忙看，以前（大概有五六年）總是看不上我，嫌棄我，命令我。去年經過自己的一次反抗，不再那么對我了，態度緩和了許多。 以前焦慮，痛苦，用脾氣發泄。現在都好多了，可是我的脾氣怎么還不好，我試過很多方法更改，雖然有點改善，可是還是點火就著，愿意激惱，試著控制效果不是很好。 請問怎么能改善，真怕影響孩子。 (匿名)

女 我今年29歲，有個三歲的寶寶，男孩！比較活潑！平時挺乖的，就是自從上個月開始上學后，他放學回家，有時候不太聽話，我的話他也聽不進去，我的脾氣慢慢變得暴躁，沒有耐心！幾乎每天都會兇他，大吼大叫，甚至有時候忍不住會打他！感覺快要瘋了！我實在忍不住脾氣。過后又很后悔，我怎么了？ (匿名)

女 我是個全職媽媽，從孩子一周辭職回家帶孩子，三月孩子上了幼兒園，我一直在家，接送孩子，孩子的爸爸從三月沒了工作，也待在家里。我想說的是，我的脾氣暴躁如雷，我一直認識到自己是有問題的家長，可是控制不住自己的情緒，最近我有打孩子，其實她本來一天上幼兒園，我應該是想她，可是接回來后，她有時候不聽我的，我就像獅子一樣嚎叫，打她，事后真的很后悔，可每一次我還是那么做了，以前我和她爸爸一個月吵一次假，今年幾乎是天天吵，孩子也脾氣暴躁，剛剛看完鏡子，看的我揪心的哭，因為我不想讓我的孩子成為問題孩子，我想改變，可是每次復發，我的女兒很可愛，我氣的時候能說她是魔鬼，有時候想自己是不是瘋了，但自己還能意識到自己的不對，好想好想改變，不想要那些爆脾氣，誰能拯救我呀？謝謝你

女 這兩三年不知道怎么了脾氣特別大，對孩子的脾氣也大，本來好好說后說久了，看他作業什么沒做好，我就會發火打孩子，把火都發泄出來，有時候對我老公也是這樣發火，動不動大罵，冷靜后又覺得自己不對，我該怎么辦。 (匿名)

女 我今年29歲，兩個兒子，大的剛5歲，小的1歲半，我經常發脾氣，打罵我的大兒子 ，動手還特別狠，有時候還打傷他，每次動手后又特別后悔，我懷疑我是不是有病了，控制不住自己情緒，每天都是這樣，我該怎么辦

女 結完婚接著生孩子后，在家帶孩子，孩子7、8個月就感覺很暴躁，大吼大叫，控制不住情緒。現在孩子3歲多了，有時候還是這樣，吼孩子，過后有心痛孩子，可就是控制不住自己，12歲我父親去世了，母親再嫁，16歲讀完初中出去工作，一直到19歲懷孕，我和老公的情感不是太好，我現在就想壓壓自己的脾氣，把孩子帶好，能幫幫我嗎？ (匿名)

女 我想離婚，我舍不得我3歲的兒子，怎么辦？幾天不見我兒子，我連工作都沒法做了，以后離婚了，再也見不到我兒子，那我不就成神經病了嗎？

邊何走出以前的心理陰影？使自己變得開朗自信的性格、和解放自己的口才